تریتا نیوز

منو اصلی

  • صفحه اصلی
  • اقتصاد
  • واریته
  • سلامت
  • درباره ما

logo

  • صفحه اصلی
  • اقتصاد
  • واریته
  • سلامت
  • درباره ما
  • همراهی بانک مسکن با پویش «بساز مدرسه»

  • پنجمین المپیاد ورزشی کارکنان بانک قرض‌الحسنه مهر ایران آغاز شد

  • حمایت از خانوارها و رونق کسب‌وکارهای کوچک؛ طرح «اعتبار ملی» بانک ملی ایران با افزایش سقف تسهیلات به ۷۰۰ میلیون تومان

  • تفاهم‌نامه همکاری بانک ملی ایران و ماهان برای توسعه ناوگان هوایی کشور / نجارزاده: بانک ملی ایران خود را متعهد به پشتیبانی از بخش‌های زیربنایی می‌داند

  • قهرمانان خوزستانی کشتی فرنگی جهان، در پتروشیمی بندرامام استخدام شدند

  • آغاز نصب پنل‌های خورشیدی در نیروگاه ۱۵.۲ مگاواتی شرکت پالایش گاز بیدبلند خلیج‌فارس

  • بانک مسکن با ترویج سنت قرض‌الحسنه در مسیر اقتصاد سالم گام بر می‌دارد

  • آغاز پویش تامین مالی جمعی شرکت «کشت و صنعت برنج کوروش» در سکوی آی‌بی‌کراد

  • نماینده تبریز:چادرملو نعمتی بزرگ برای کشور در شرایط تحریم است

  • بانک سامان، بانک برتر حوزه تسهیلات در جایزه تأمین مالی فناوری و نوآوری ایران

سلامت
صفحه اصلی›سلامت›آیا کارهای خانه لاغرتان می کند؟

آیا کارهای خانه لاغرتان می کند؟

توسط اپراتور خبر
۱۳۹۶-۰۹-۰۱
محققان به تازگی راز فعالیت های خانه داری خانم ها و ارتباط آن با چاقی و لاغری آنها را کشف کردند.

به گزارش تریتا نیوز و به نقل از دیلی میل، کارشناسان دانشگاه هاروارد در جدیدترین پژوهش‌های خود دریافتند انجام ورزش‌ از جمله دویدن که سبب تحرک بدن و بالا رفتن جریان خون می‌شود نقشی موثر بر افزایش کیفیت زندگی زنان دارد.

کارشناسان این یافته‌ها را با تحقیق بر روی بیش از ۱۷ هزار زن در رده سنی ۷۰ سال که به فعالیت ورزشی می‌پرداختند درطول چندین سال به دست آورده اند.

بسیاری از افراد گمان می‌کنند انجام کار‌های روزمره مانند تمیز کردن خانه یا رفتن به خرید نوعی ورزش است و به فعالیت فیزیکی بیشتری نیاز نیست، اما کارشناسان اعلام کرده‌اند که این کار‌ها سبب بالا رفتن ضربان قلب نمی‌شود و اثر چندانی بر حفظ سلامت ندارد و نمی‌تواند جایگزین ورزش باشد.

محققان همچنین دریافتند انجام فعالیت‌های فیزیکی و ورزش می‌تواند بین ۶۰ الی ۷۰ درصد از بروز مرگ زودرس دربانوان سالمند جلوگیری کند و امید به زندگی در آن‌ها را افزایش دهد.

بر این اساس کارشناسان به بانوان میان سال و سالمند توصیه می‌کنند در هفته حداقل ۱۵۰ دقیقه را به انجام ورزش اختصاص دهند به ویژه ورزش‌هایی که سبب بالا رفتن ضربان قلب و تعریق در آن‌ها شود. با این شرط که منع پزشکی نداشته باشند و تحت نظر متخصص به انجام ورزش بپردازند.

نتیجه این یافته‌ها در مجله چرخه (Circulation) به چاپ رسیده است.

لینک کوتاه مطلب: https://tritanews.ir/?p=36110

مطالب مرتبط درباره نویسنده

  • سلامت

    پزشکان برای درمان بیماران به روش پلاکت فرزیس توجه کنند

    ۱۳۹۶-۰۸-۰۷
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    پرستاران حرفه ای تفکیک می شوند/سه ویژگی پروانه صلاحیت پرستاری

    ۱۳۹۷-۰۴-۱۲
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    کلسیم در عروق، شاخصی برای پیش‌بینی خطر سکته

    ۱۳۹۶-۰۶-۲۰
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    عضو هیات علمی دانشکده طب ایرانی بابل: هیچ یک از توصیه های طب ایرانی نمی تواند جایگزین واکسیناسیون شود

    ۱۴۰۰-۰۷-۰۹
    توسط مهناز خدادوست
  • سلامت

    علائم موثر در عود مننژیوم مغزی چیست؟

    ۱۳۹۶-۰۷-۲۰
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    در صورت مشاهده تخلف در قیمت گذاری دارو، با ۱۹۰ تماس بگیرید

    ۱۳۹۷-۰۴-۱۷
    توسط اپراتور خبر

پاسخ دادن لغو پاسخ

تبلیغات

  • آخرین

  • محبوب

  • دیدگاه ها

  • همراهی بانک مسکن با پویش «بساز مدرسه»

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۷-۲۶
  • پنجمین المپیاد ورزشی کارکنان بانک قرض‌الحسنه مهر ایران آغاز شد

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۷-۲۶
  • حمایت از خانوارها و رونق کسب‌وکارهای کوچک؛ طرح «اعتبار ملی» بانک ملی ایران با افزایش ...

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۷-۲۶
  • تفاهم‌نامه همکاری بانک ملی ایران و ماهان برای توسعه ناوگان هوایی کشور / نجارزاده: بانک ...

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۷-۲۶
  • قهرمانان خوزستانی کشتی فرنگی جهان، در پتروشیمی بندرامام استخدام شدند

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۷-۲۶
  • عفونت بند ناف نوزادان را جدی بگیرید

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۳-۲۰
  • کوالکام می گوید در صورت پیوستن به برادکام، دو مشتری مهم خود را از دست ...

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۱۱-۲۳
  • خون دماغ یعنی ….

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۲-۲۳
  • تبلیغات محیطی جذاب و بی‌نقص با نمایشگرهای حرفه ای Outdoor سامسونگ

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۷-۲۹
  • بهترین زمان برای خرید لپ‌تاپ چه زمانی است؟

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۳-۱۶
  • مریم نجفی رحیمیان
    در
    ۱۴۰۱-۰۳-۱۸

    مهدی احمدی رییس اداره کل روابط عمومی خبرداد: اعلام اسامی برندگان جوایز قرعه کشی در ...

    سلام خسته نباشید سوال ...
  • قیمت آهن انبار مشهد
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۱۷

    بیماری‌هایی که کلیه را عفونی می‌کنند

    با سلام ممنون از ...
  • آهن مشهد
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۱۷

    با کفش Futurecraft 4D آدیداس آشنا شوید؛ کتانی ساخته شده با فناوری چاپ سه بعدی

    خیلی مقاله عالیی بود ...
  • مهناز خدادوست
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۰۶

    ۱۳۸۸ فقره وام ازدواج توسط بانک قرض‌الحسنه مهر ایران پرداخت شد

    با سلام و ارادت ...
  • مهناز خدادوست
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۰۶

    ۱۳۸۸ فقره وام ازدواج توسط بانک قرض‌الحسنه مهر ایران پرداخت شد

    با سلام و ارادت ...
  • خانه
  • واریته
  • سلامت
  • اقتصاد
  • درباره تریتا
  • تبلیغات در تریتا
  • درباره ما
تمامی حقوق این وبسایت برای تریتانیوز محفوظ است