تریتا نیوز

منو اصلی

  • صفحه اصلی
  • اقتصاد
  • واریته
  • سلامت
  • درباره ما

logo

  • صفحه اصلی
  • اقتصاد
  • واریته
  • سلامت
  • درباره ما
  • غذاهایی که به طرز شگفت انگیزی برای کلسترول مضر هستند!

  • بانک صادرات ایران در مسیر تقویت زنجیره تأمین صنعت خودرو

  • تحویل بیش از ۶ هزار واحد مسکونی نهضت ملی در بانک مسکن مازندران

  • آغاز سومین دوره مسابقات فرهنگی ورزشی بانوان شرکت صنایع پتروشیمی خلیج‌فارس در شیراز

  • زرندی مقدم: پروژه بهبود فرآیندهای عملیاتی شعب بانک اقتصادنوین تدوین شود

  • دستاوردهای شش ماه نخست سال ۱۴۰۴ بانک اقتصادنوین+اینفوگرافیک

  • بازديد معاون معدنی وزیر صمت از غرفه چادرملو در متافو تبريز

  • موضوعات پیرامون اجرای شیوه‌نامه ساماندهی بیمه کارگران ساختمانی بررسی شد

  • بانک توسعه صادرات ایران در مسیر تسهیل تأمین مالی صادرکنندگان

  • سرمايه‌گذاري کلان بانک صنعت و معدن در سال سرمايه‌گذاري براي توليد؛ ۱۵طرح بزرگ صنعتی و معدنی تا پایان سال ۱۴۰۴ به بهره‌برداری می رسد

واریته
صفحه اصلی›واریته›آیا روش های موثری برای جلوگیری از استفراغ کردن وجود دارد؟

آیا روش های موثری برای جلوگیری از استفراغ کردن وجود دارد؟

توسط اپراتور خبر
۱۳۹۶-۱۱-۲۳

استفراغ کردن یکی از بدترین حالاتی است که می تواند برای فرد اتفاق بیفتد و زمانی که رفته رفته حالت تهوع به سراغتان می آید یکی از بدترین لحظات برایتان خواهد بود. آب دهانتان راه می افتد، دانه های عرق روی ابروهایتان ایجاد می شود و ضربان قلبتان به شدت بالا می رود. چند نفس عمیق می کشید و رفلکس طبیعی طوری طراحی شده که از قورت دادن اتفاقی استفراغ جلوگیری شود. در این حین بدون شک در حال برآورد زمانی هستید که آیا تا زمان بالا آوردن می توانید خود را به نزدیک ترین دستشویی یا روشویی برسانید یا خیر.

استفراغ

نمی دانید که دلیل این استفراغ کردن چه بوده: غذایی که خورده اید یا یک عامل ویروسی که در محل کارتان حضور داشته است. دلیل هر چه که باشد، بخشی از مغز به نام منطقه تحریک گیرنده های شیمیایی در مغز کنترل همه چیز را در دست می گیرد. این قسمت از مغز که مسئول کنترل استفراغ است حاوی مقادیری گیرنده های سروتونین، دوپامین، مخدر و استیل کولین است و یک انتقال دهنده عصبی مشهور به نام «پی» است که به بدن شما دستور می دهد محتویات معده را بالا بیاورد. گیرنده های موجود در این بخش از مغز در واقع در جایی قرار دارند که دسترسی به آن ها از طریق جریان خون ممکن است و بدین ترتیب می توان به آن ها نفوذ کدره و با دارو، یا دیگر محرک ها آن ها را تحریک کرد.

استفراغ

یکی از راه های از بین بردن حالت تهوع و استفراغ این است که از داروهای معمول مانند دایمن هیدرینات یا مکلیزین هیدروکلراید استفاده کرد که برای جلوگیری از ناخوشی حرکتی تجویز می شوند یا داروهای دیگری مانند پرومتازین یا پروکلورپرازین استفاده کرد که تاثیر مستقیمی داشته و گیرنده های مرکز مربوطه در مغز را تحت تاثیر قرار داده و آرام می سازند. اما برای جلوگیری از استفراغ کردن باید آن ها را در دسترس داشته باشید و معمولاً برخی از این داروها برای ایجاد تاثیر قابل توجه به ۳۰ دقیقه تا یک ساعت زمان نیاز دارند. اگر می خواهید خیلی سریع و به صورت طبیعی از استفراغ کردن جلوگیری کنید از روش فشار دادن قسمت داخلی مچ استفاده کنید.

استفراغ

در این قسمت از دست نقطه ای به نام «پریکارد» (Pericardium) وجود دارد که در گودی بین تاندون های مچ دست قرار دارد و از سمت آرنج به درون کف دست سرازیر شده است. وقتی که این نقطه را تحریک کنید، سیستم عصبی تحریک شده و به مغز پیام می فرستد که انتقال دهنده های عصبی را به کار بیندازد. این انتقال دهنده های عصبی مانند سروتونین، دوپامین و اندروفین، مواد شیمایی تحت کنترل خود را تولید کرده که می توانند به سرعت احساس استفراغ کردن و تهوع را سرکوب نمایند. بسیاری از افراد بر این باورند که زنجیبل خواص ضد استفراغ دارد اما تحقیقات علمی در این مورد نتایج غیر قطعی داشته است. برای مثال در سال ۲۰۱۲ بر اساس تحقیقی که بر روی ۸۰ زن که به خاطر بیماری سرطان سینه تحت شیمی درمانی قرار گرفته بودند انجام گرفت، آن دسته از بیمارانی که از پودر زنجبیل استفاده کرده بودند نسبت به دیگران احساس تهوع و استفراغ کمتری داشتند.

استفراغ

در برخی دیگر نیز لیس زدن آبنبات زنجبیلی نتیجه مشابهی داشت پس می توان گفت که داشتن آبنبات زنجبیلی در چنین شرایطی بسیار مفید خواهد بود. علاوه بر این استفراغ کردن می تواند یک واکنش فیزیکی طبیعی باشد اما شما نتوانید با ذهنتان آن را مهار کنید. به عبارت ساده تر زمانی که حالت تهوع دارید به جای این که به ریختن محتویات خود روی کفش تمرکز داشته باشید بهتر است به یک ساحل زیبا فکر کنید. زیرا چنین افکاری باعث می شود که حس تهوع کنونی خود را فراموش کنید. اگر هیچ یک از این راه ها موثر نبود راهی جز دویدن تا دستشویی نخواهید داشت.

لینک کوتاه مطلب: https://tritanews.ir/?p=46293

مطالب مرتبط درباره نویسنده

  • واریته

    تخشا به شلمان رسید

    ۱۴۰۱-۰۴-۲۰
    توسط مهناز خدادوست
  • واریته

    خفه کردن سایبری؛ کشورهایی که در یک سال گذشته بیشتر از دیگران اینترنت را قطع کرده اند

    ۱۳۹۸-۰۴-۱۳
    توسط اپراتور خبر
  • واریته

    نگاهی به فیلم «پیر پسر» به بهانه حواشی‌های اخیر/مردان بدون زنان

    ۱۴۰۴-۰۷-۱۳
    توسط مهناز خدادوست
  • واریته

    نگاهی به ۵ شخصیت خونخوار تاریخ ؛ بی رحم‌ترین فرمانروایان جهان چه کسانی بودند؟

    ۱۳۹۶-۰۶-۰۹
    توسط اپراتور خبر
  • واریته

    صحنه برای اجرای نظر کارگردان و دراماتورژی فیلمنامه بسیار مهم است

    ۱۳۹۷-۰۲-۰۵
    توسط اپراتور خبر
  • واریته

    مشخصات سیستم مورد نیاز بازی Assassin’s Creed Odyssey اعلام شد

    ۱۳۹۷-۰۶-۱۸
    توسط اپراتور خبر

پاسخ دادن لغو پاسخ

تبلیغات

  • آخرین

  • محبوب

  • دیدگاه ها

  • غذاهایی که به طرز شگفت انگیزی برای کلسترول مضر هستند!

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۷-۲۷
  • بانک صادرات ایران در مسیر تقویت زنجیره تأمین صنعت خودرو

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۷-۲۷
  • تحویل بیش از ۶ هزار واحد مسکونی نهضت ملی در بانک مسکن مازندران

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۷-۲۷
  • آغاز سومین دوره مسابقات فرهنگی ورزشی بانوان شرکت صنایع پتروشیمی خلیج‌فارس در شیراز

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۷-۲۷
  • زرندی مقدم: پروژه بهبود فرآیندهای عملیاتی شعب بانک اقتصادنوین تدوین شود

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۷-۲۷
  • عفونت بند ناف نوزادان را جدی بگیرید

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۳-۲۰
  • کوالکام می گوید در صورت پیوستن به برادکام، دو مشتری مهم خود را از دست ...

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۱۱-۲۳
  • خون دماغ یعنی ….

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۲-۲۳
  • تبلیغات محیطی جذاب و بی‌نقص با نمایشگرهای حرفه ای Outdoor سامسونگ

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۷-۲۹
  • بهترین زمان برای خرید لپ‌تاپ چه زمانی است؟

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۳-۱۶
  • مریم نجفی رحیمیان
    در
    ۱۴۰۱-۰۳-۱۸

    مهدی احمدی رییس اداره کل روابط عمومی خبرداد: اعلام اسامی برندگان جوایز قرعه کشی در ...

    سلام خسته نباشید سوال ...
  • قیمت آهن انبار مشهد
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۱۷

    بیماری‌هایی که کلیه را عفونی می‌کنند

    با سلام ممنون از ...
  • آهن مشهد
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۱۷

    با کفش Futurecraft 4D آدیداس آشنا شوید؛ کتانی ساخته شده با فناوری چاپ سه بعدی

    خیلی مقاله عالیی بود ...
  • مهناز خدادوست
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۰۶

    ۱۳۸۸ فقره وام ازدواج توسط بانک قرض‌الحسنه مهر ایران پرداخت شد

    با سلام و ارادت ...
  • مهناز خدادوست
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۰۶

    ۱۳۸۸ فقره وام ازدواج توسط بانک قرض‌الحسنه مهر ایران پرداخت شد

    با سلام و ارادت ...
  • خانه
  • واریته
  • سلامت
  • اقتصاد
  • درباره تریتا
  • تبلیغات در تریتا
  • درباره ما
تمامی حقوق این وبسایت برای تریتانیوز محفوظ است