تریتا نیوز

منو اصلی

  • صفحه اصلی
  • اقتصاد
  • واریته
  • سلامت
  • درباره ما

logo

  • صفحه اصلی
  • اقتصاد
  • واریته
  • سلامت
  • درباره ما
  • بررسی برنامه‌ها و چالش‌های حوزه توان‌بخشی

  • شایسته‌سالاری یک انتخاب لوکس نیست، یک ضرورت ایمنی است

  • برندگان خوش شانس قرعه كشی جشنواره حساب های قرض الحسنه بانك ملت مشخص شدند

  • پرداخت کمک‌هزینه اولاد بازماندگان برای واجدین شرایط

  • ممنوعیت دریافت کپی مدارک هویتی در مراکز تأمین اجتماعی

  • مشارکت فعال بانک تجارت در تأمین مالی شش طرح بزرگ پتروشیمی کشور

  • اسامی برندگان سومین مرحله قرعه‌کشی طرح «طنین چکنو» بانک صادرات ایران اعلام شد

  • تقویت بانکداری شرکتی در بانک مسکن هرمزگان

  • مجوز افزایش سقف صندوق «گنجینه زرین شهر» به ۶۵ همت صادر شد

  • مشارکت همراه اول در برگزاری هشتمین کنفرانس بین‌المللی سواد رسانه‌ای و اطلاعاتی

واریته
صفحه اصلی›واریته›آیا روش های موثری برای جلوگیری از استفراغ کردن وجود دارد؟

آیا روش های موثری برای جلوگیری از استفراغ کردن وجود دارد؟

توسط اپراتور خبر
۱۳۹۶-۱۱-۲۳

استفراغ کردن یکی از بدترین حالاتی است که می تواند برای فرد اتفاق بیفتد و زمانی که رفته رفته حالت تهوع به سراغتان می آید یکی از بدترین لحظات برایتان خواهد بود. آب دهانتان راه می افتد، دانه های عرق روی ابروهایتان ایجاد می شود و ضربان قلبتان به شدت بالا می رود. چند نفس عمیق می کشید و رفلکس طبیعی طوری طراحی شده که از قورت دادن اتفاقی استفراغ جلوگیری شود. در این حین بدون شک در حال برآورد زمانی هستید که آیا تا زمان بالا آوردن می توانید خود را به نزدیک ترین دستشویی یا روشویی برسانید یا خیر.

استفراغ

نمی دانید که دلیل این استفراغ کردن چه بوده: غذایی که خورده اید یا یک عامل ویروسی که در محل کارتان حضور داشته است. دلیل هر چه که باشد، بخشی از مغز به نام منطقه تحریک گیرنده های شیمیایی در مغز کنترل همه چیز را در دست می گیرد. این قسمت از مغز که مسئول کنترل استفراغ است حاوی مقادیری گیرنده های سروتونین، دوپامین، مخدر و استیل کولین است و یک انتقال دهنده عصبی مشهور به نام «پی» است که به بدن شما دستور می دهد محتویات معده را بالا بیاورد. گیرنده های موجود در این بخش از مغز در واقع در جایی قرار دارند که دسترسی به آن ها از طریق جریان خون ممکن است و بدین ترتیب می توان به آن ها نفوذ کدره و با دارو، یا دیگر محرک ها آن ها را تحریک کرد.

استفراغ

یکی از راه های از بین بردن حالت تهوع و استفراغ این است که از داروهای معمول مانند دایمن هیدرینات یا مکلیزین هیدروکلراید استفاده کرد که برای جلوگیری از ناخوشی حرکتی تجویز می شوند یا داروهای دیگری مانند پرومتازین یا پروکلورپرازین استفاده کرد که تاثیر مستقیمی داشته و گیرنده های مرکز مربوطه در مغز را تحت تاثیر قرار داده و آرام می سازند. اما برای جلوگیری از استفراغ کردن باید آن ها را در دسترس داشته باشید و معمولاً برخی از این داروها برای ایجاد تاثیر قابل توجه به ۳۰ دقیقه تا یک ساعت زمان نیاز دارند. اگر می خواهید خیلی سریع و به صورت طبیعی از استفراغ کردن جلوگیری کنید از روش فشار دادن قسمت داخلی مچ استفاده کنید.

استفراغ

در این قسمت از دست نقطه ای به نام «پریکارد» (Pericardium) وجود دارد که در گودی بین تاندون های مچ دست قرار دارد و از سمت آرنج به درون کف دست سرازیر شده است. وقتی که این نقطه را تحریک کنید، سیستم عصبی تحریک شده و به مغز پیام می فرستد که انتقال دهنده های عصبی را به کار بیندازد. این انتقال دهنده های عصبی مانند سروتونین، دوپامین و اندروفین، مواد شیمایی تحت کنترل خود را تولید کرده که می توانند به سرعت احساس استفراغ کردن و تهوع را سرکوب نمایند. بسیاری از افراد بر این باورند که زنجیبل خواص ضد استفراغ دارد اما تحقیقات علمی در این مورد نتایج غیر قطعی داشته است. برای مثال در سال ۲۰۱۲ بر اساس تحقیقی که بر روی ۸۰ زن که به خاطر بیماری سرطان سینه تحت شیمی درمانی قرار گرفته بودند انجام گرفت، آن دسته از بیمارانی که از پودر زنجبیل استفاده کرده بودند نسبت به دیگران احساس تهوع و استفراغ کمتری داشتند.

استفراغ

در برخی دیگر نیز لیس زدن آبنبات زنجبیلی نتیجه مشابهی داشت پس می توان گفت که داشتن آبنبات زنجبیلی در چنین شرایطی بسیار مفید خواهد بود. علاوه بر این استفراغ کردن می تواند یک واکنش فیزیکی طبیعی باشد اما شما نتوانید با ذهنتان آن را مهار کنید. به عبارت ساده تر زمانی که حالت تهوع دارید به جای این که به ریختن محتویات خود روی کفش تمرکز داشته باشید بهتر است به یک ساحل زیبا فکر کنید. زیرا چنین افکاری باعث می شود که حس تهوع کنونی خود را فراموش کنید. اگر هیچ یک از این راه ها موثر نبود راهی جز دویدن تا دستشویی نخواهید داشت.

لینک کوتاه مطلب: https://tritanews.ir/?p=46293

مطالب مرتبط درباره نویسنده

  • واریته

    برای تعطیلات نوروز به دنبال تور مشهد هستید؟

    ۱۳۹۷-۱۲-۲۳
    توسط اپراتور خبر
  • واریته

    «ارباب حلقه‌ها» سریال می‌شود/ مذاکرات ادامه دارد

    ۱۳۹۶-۰۸-۱۴
    توسط اپراتور خبر
  • واریته

    اثبات گرد بودن سیاره زمین به کمک توپ بسکتبال و به روشی ساده و طنزآمیز

    ۱۳۹۷-۰۳-۲۶
    توسط اپراتور خبر
  • واریته

    گلکسی اس ۱۰ پلاس سامسونگ ابعادی مشابه با گلکسی اس ۹ پلاس دارد

    ۱۳۹۷-۱۰-۱۳
    توسط اپراتور خبر
  • واریته

    برترین‌های پنجمین جایزه ادبی محتشم معرفی شدند

    ۱۳۹۶-۱۰-۱۳
    توسط اپراتور خبر
  • واریته

    بازیگر معروف هالیوودی راننده مسافر ایرانی شد/عکس

    ۱۳۹۶-۰۷-۲۳
    توسط اپراتور خبر

پاسخ دادن لغو پاسخ

تبلیغات

  • آخرین

  • محبوب

  • دیدگاه ها

  • بررسی برنامه‌ها و چالش‌های حوزه توان‌بخشی

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۷-۳۰
  • شایسته‌سالاری یک انتخاب لوکس نیست، یک ضرورت ایمنی است

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۷-۳۰
  • برندگان خوش شانس قرعه كشی جشنواره حساب های قرض الحسنه بانك ملت مشخص شدند

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۷-۳۰
  • پرداخت کمک‌هزینه اولاد بازماندگان برای واجدین شرایط

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۷-۳۰
  • ممنوعیت دریافت کپی مدارک هویتی در مراکز تأمین اجتماعی

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۷-۳۰
  • عفونت بند ناف نوزادان را جدی بگیرید

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۳-۲۰
  • کوالکام می گوید در صورت پیوستن به برادکام، دو مشتری مهم خود را از دست ...

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۱۱-۲۳
  • خون دماغ یعنی ….

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۲-۲۳
  • تبلیغات محیطی جذاب و بی‌نقص با نمایشگرهای حرفه ای Outdoor سامسونگ

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۷-۲۹
  • بهترین زمان برای خرید لپ‌تاپ چه زمانی است؟

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۳-۱۶
  • مریم نجفی رحیمیان
    در
    ۱۴۰۱-۰۳-۱۸

    مهدی احمدی رییس اداره کل روابط عمومی خبرداد: اعلام اسامی برندگان جوایز قرعه کشی در ...

    سلام خسته نباشید سوال ...
  • قیمت آهن انبار مشهد
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۱۷

    بیماری‌هایی که کلیه را عفونی می‌کنند

    با سلام ممنون از ...
  • آهن مشهد
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۱۷

    با کفش Futurecraft 4D آدیداس آشنا شوید؛ کتانی ساخته شده با فناوری چاپ سه بعدی

    خیلی مقاله عالیی بود ...
  • مهناز خدادوست
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۰۶

    ۱۳۸۸ فقره وام ازدواج توسط بانک قرض‌الحسنه مهر ایران پرداخت شد

    با سلام و ارادت ...
  • مهناز خدادوست
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۰۶

    ۱۳۸۸ فقره وام ازدواج توسط بانک قرض‌الحسنه مهر ایران پرداخت شد

    با سلام و ارادت ...
  • خانه
  • واریته
  • سلامت
  • اقتصاد
  • درباره تریتا
  • تبلیغات در تریتا
  • درباره ما
تمامی حقوق این وبسایت برای تریتانیوز محفوظ است