تریتا نیوز

منو اصلی

  • صفحه اصلی
  • اقتصاد
  • واریته
  • سلامت
  • درباره ما

logo

  • صفحه اصلی
  • اقتصاد
  • واریته
  • سلامت
  • درباره ما
  • مردان نابینا، نان‌آوران بی‌فرصت؛ زنان نابینا، اقلیت در اقلیت

  • عضو هیئت مدیره و معاون اکتشافات و توسعه معدنی شرکت ملی مس خبر داد: رشد ۹ درصدی منابع زمین‌شناسی و ۲۲ درصدی حفاری اکتشافی در شرکت ملی مس

  • آغاز ثبت ایده‌های نوآورانه در صنعت مس فرصتی برای تحول زنجیره ارزش کشور

  • اعطای تندیس طلایی نخستین جایزه ملی مدیریت استعداد به بانک اقتصادنوین

  • حضور رییس هیات عامل ایمیدرو در غرفه چادرملو 

  • بازدید وزیر صمت از غرفه چادرملو در متافو تبریز

  • رونق بازار مسکن و مولدسازی دارایی بانک‌ها از طریق توثیق توکن های املاک

  • آمادگی ایمیدرو برای توسعه همکاری با بخش خصوصی 

  • یوگای خنده – شوخی نیست!

  • تداوم حمایت بانک تجارت از اقشار مختلف جامعه با اعطای ۱۳ همت انواع تسهیلات قرض‌الحسنه

سلامت
صفحه اصلی›سلامت›آنچه باید در مورد گرمازدگی بدانید

آنچه باید در مورد گرمازدگی بدانید

توسط اپراتور خبر
۱۳۹۶-۰۳-۳۰

یک متخصص پزشکی‌ورزشی با تاکید بر اینکه در تابستان باید مراقب گرمازدگی بود، گفت: «افراد مبتلا به بیماری‌های جدی، کودکان، سالمندان و زنان باردار جزو آسیب‌پذیرترین گروه در معرض گرمازدگی هستند.»

دکتر احمد باقری‌مقدم، متخصص پزشکی‌ورزشی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: «سردرد، تشنگی شدید، تند نفس کشیدن، تپش قلب، سرگیجه و منگی، افزایش دمای بدن، بی‌حالی و بی‌اشتهایی، تعریق شدید و پوست رنگ پریده و نمناک و همچنین انقباضات شدید عضلانی از علایم گرمازدگی هستند که افراد باید توجه خاصی به آن داشته باشند.»

وی با بیان اینکه با توجه به برخی نکات می‌توان از گرمازدگی پیشگیری کرد، گفت: «پوشیدن لباس‌های گشاد و رنگ روشن و کلاه لبه‌دار، استفاده از کرم‌های ضدآفتاب با درجه محافظت  ۳۰ SPF  به بالا و عینک آفتابی مناسب با UV400 که کناره‌های چشم را می‌پوشاند و از چشم در مقابل پرتو ماورای بنفش محافظت می‌کند، گرفتن دوش سرد، خنک کردن پوست با آب خنک، افراط نکردن در ورزش و همچنین نوشیدن آب به مقدار کافی می‌تواند از بروز گرمازدگی پیشگیری کند. ضمن اینکه در روزهای تابستانی افراد و به‌خصوص گروه‌های در معرض خطر باید از ساعت ۱۱ صبح تا سه بعدازظهر از رفتن به محیط بیرون اجتناب کنند و در معرض تابش مستقیم آفتاب نباشند.»

دکتر باقری‌مقدم درپایان در پاسخ به این سوال که درصورت بروز گرمازدگی چه باید کرد، گفت: «اگر کسی دچار گرمازدگی شد باید بلافاصله او را به محیطی خنک منتقل کرد و به مقدار مناسب آب به او داد و لباس‌های اضافی را درآورد. به علاوه بهتر است به کمک یک اسفنج نمناک (با آب خنک) یا اسپری آب، پوست را خنک کرد و به این مساله توجه داشت که آیا سرعت تنفس یا ضربان قلب فرد کمتر شده است یا نه. با رعایت این نکات انتظار می‌رود پس از نیم ساعت حال فرد بهتر شود. البته درصورتی که گرمازدگی شدید و منجر به شوک گرمایی شده باشد، لازم است اقدامات اورژانسی توسط کادر پزشکی و مراکز اورژانس صورت بگیرد.»

 

 

لینک کوتاه مطلب: https://tritanews.ir/?p=16078

مطالب مرتبط درباره نویسنده

  • سلامت

    سه عامل مهم بهبود امید به‌زندگی در بیماران دیابتی

    ۱۳۹۸-۰۴-۱۷
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    هر آنچه لازم است درباره ویتامین D بدانید

    ۱۳۹۵-۱۲-۱۹
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    به مناسبت روز جهانی شیر مادر: مزایای تغذیه‌ای و عاطفی شیر مادر برای نوزاد

    ۱۴۰۱-۰۵-۱۱
    توسط مهناز خدادوست
  • سلامت

    ۴ چیز که نوع عادت ماهیانه درباره شما می گوید

    ۱۳۹۷-۰۶-۰۵
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    ارتباط بیماری پوستی«پسوریازیس» و ریسک ابتلا به دیابت

    ۱۳۹۶-۰۹-۰۵
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    این ماسک معجزه ای برای از بین بردن لک های پوستی

    ۱۳۹۸-۰۳-۰۷
    توسط اپراتور خبر

پاسخ دادن لغو پاسخ

تبلیغات

  • آخرین

  • محبوب

  • دیدگاه ها

  • مردان نابینا، نان‌آوران بی‌فرصت؛ زنان نابینا، اقلیت در اقلیت

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۷-۲۵
  • عضو هیئت مدیره و معاون اکتشافات و توسعه معدنی شرکت ملی مس خبر داد: رشد ...

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۷-۲۵
  • آغاز ثبت ایده‌های نوآورانه در صنعت مس فرصتی برای تحول زنجیره ارزش کشور

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۷-۲۵
  • اعطای تندیس طلایی نخستین جایزه ملی مدیریت استعداد به بانک اقتصادنوین

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۷-۲۵
  • حضور رییس هیات عامل ایمیدرو در غرفه چادرملو 

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۷-۲۵
  • عفونت بند ناف نوزادان را جدی بگیرید

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۳-۲۰
  • کوالکام می گوید در صورت پیوستن به برادکام، دو مشتری مهم خود را از دست ...

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۱۱-۲۳
  • خون دماغ یعنی ….

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۲-۲۳
  • تبلیغات محیطی جذاب و بی‌نقص با نمایشگرهای حرفه ای Outdoor سامسونگ

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۷-۲۹
  • بهترین زمان برای خرید لپ‌تاپ چه زمانی است؟

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۳-۱۶
  • مریم نجفی رحیمیان
    در
    ۱۴۰۱-۰۳-۱۸

    مهدی احمدی رییس اداره کل روابط عمومی خبرداد: اعلام اسامی برندگان جوایز قرعه کشی در ...

    سلام خسته نباشید سوال ...
  • قیمت آهن انبار مشهد
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۱۷

    بیماری‌هایی که کلیه را عفونی می‌کنند

    با سلام ممنون از ...
  • آهن مشهد
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۱۷

    با کفش Futurecraft 4D آدیداس آشنا شوید؛ کتانی ساخته شده با فناوری چاپ سه بعدی

    خیلی مقاله عالیی بود ...
  • مهناز خدادوست
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۰۶

    ۱۳۸۸ فقره وام ازدواج توسط بانک قرض‌الحسنه مهر ایران پرداخت شد

    با سلام و ارادت ...
  • مهناز خدادوست
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۰۶

    ۱۳۸۸ فقره وام ازدواج توسط بانک قرض‌الحسنه مهر ایران پرداخت شد

    با سلام و ارادت ...
  • خانه
  • واریته
  • سلامت
  • اقتصاد
  • درباره تریتا
  • تبلیغات در تریتا
  • درباره ما
تمامی حقوق این وبسایت برای تریتانیوز محفوظ است