تریتا نیوز

منو اصلی

  • صفحه اصلی
  • اقتصاد
  • واریته
  • سلامت
  • درباره ما

logo

  • صفحه اصلی
  • اقتصاد
  • واریته
  • سلامت
  • درباره ما
  • وزارت صمت و اقتصاد از توسعه بازار گواهی سپرده کالایی حمایت کرده اند

  • گواهی سپرده کالایی، ابزار نوین جذب سرمایه و رونق تولید

  • رئیس هیأت عامل ایمیدرو: نقدینگی جامعه از مسیر گواهی سپرده کالایی راهی تولید می‌شود/بورس کالا می‌تواند به هاب بزرگ منطقه تبدیل شود

  • اعلام شعب کشیک بانک ایران زمین در استان های تهران و البرز برای روز پنجشنبه سیزدهم شهریور ۱۴۰۴

  • لیست شعب کشیک بانک سینا در روزپنجشنبه ۱۳ شهریور ماه ۱۴۰۴ 

  • اعلام اسامی شعبه‌های کشیک بانک پاسارگاد در استان‌ تهران در روز‌ پنج‌شنبه ۱۳شهریورماه

  • عضو هیئت مدیره و معاون بازاریابی و امور شعب بانک سینا خبر داد: ایجاد زیرساخت‌های اعطای تسهیلات در پلتفرم بانکی سیبانک

  • توافق بانک سپه و فولاد خوزستان برای تقویت همکاری‌های توسعه‌ای

  • تأکید مدیرعامل بانک سپه بر پیگیری دقیق درخواست‌های مشتریان تا نتیجه‌گیری نهایی

  • مهلت اعتبارسنجی ثبت نام خودروهای برقی وارداتی در بانک سپه تمدید شد

سلامت
صفحه اصلی›سلامت›۱۳ خاصیت منحصر به فرد خیار

۱۳ خاصیت منحصر به فرد خیار

توسط اپراتور خبر
۱۳۹۶-۰۱-۱۵

از انواع میوه هایی است که در تمام فصول سال در دسترس است و همچنین قیمت مناسبی هم دارد. شاید به خاطر همین ۲ فاکتور است که اهمیت چندانی به خواص طلایی آن داده نمی شود. اما جالب است بدانید این میوه خواص بیشماری دارد که در ادامه به آنها خواهیم پرداخت.

خیار را دوست بدارید

این صیفی فواید زیادی دارد، و هیچ بویی ندارد. در واقع طعم آن به قدری ملایم است که آدم‌ها فکر می‌کنند خسته‌کننده است، اما اگر بیش‌تر درباره‌اش فکر کنید و خیارهای تازه‌ی خوب داشته‌باشید، متوجه می‌شوید که خیلی پیچیده‌تر از آن است که فقط مزه‌ی آب بدهد.

پرورش آن بسیار آسان است و کشاورزانی که به تازگی کارشان را شروع کرده‌اند می‌توانند به آسانی آن را بکارند، ساقه‌های رونده و گل‌های زرد کوچک آن نیز به محل زیبایی می‌بخشند.

۱. یک خوراکی کامل است

خیار‌ مانند یک مکمل است همه‌چیز را در خود دارد. هرچند ما به خوبی می‌دانیم حدود ۹۵ درصد خیار آب است… اما همان ۵ درصد باقی مانده به قدری خوب است که تفاوت زیادی ایجاد می‌کند. خیار مجموعه‌ی کامل ویتامین‌های B را از ۱ تا ۶ دارد.

هم‌چنین سرشار از کلسیم، منیزیم، آهن، پتاسیم، و روی است. بتاکاروتن و ویتامین C نیز در این فهرست هستند، لازم به ذکر نیست که ویتامین k هم دارد که به همراه کلسیم استخوان‌ها را تقویت می‌کند. به نظر می‌رسد درمانی عالی برای بسیاری از چیزها از قبیل سردرد، بهبود روحیه یا سلامت کلی است.

۲. سیرکننده است

خیار‌ به خوبی سیرتان می‌کند. این کالری صیفی بی‌فایده نیست، اما کالری آب‌نبات و خوراکی‌های بی‌کیفیت بی‌فایده است. شاید چربی خیار کم باشد، اما مدت زمانی که سیر نگه‌تان می‌دارد بیش‌تر از چیزی است که از این صیفی انتظار دارید، چون کمی کربوهیدرات نیز دارد، و همان‌طور که گفتیم ویتامین‌های B شما را فعال نگه می‌دارد و گردش خون‌تان را حفظ می‌کند. هیچ‌چیز جای یک فنجان قهوه را نمی‌گیرد اما- خیار می‌چسبد قربان، درست است؟

۳. کم کالری ولی مغذی است

هر ۱۰۰ گرم خیار تقریبا فقط ۱۵ کالری دارد. مصرف این صیفی در سالادها و کنار خوراک‌های گوشتی به همراه سبزیجاتی مانند کلم طعمی ملایم ایجاد می‌کند، و با مواد مغذی مختلفی که دارد فورا سیرتان می‌کند.

۴. بخار زدایی می کند

خیار ضد بخار آینه است. وقتی خودم را تصور کردم که یک خیار را بریده‌ام و آن را به آینه می‌مالم، در دل خندیدم. اما واقعا از بخار گرفتن شیشه و آینه جلوگیری می‌کند و عطری ملایم به جا می‌گذارد که مانند عطر چشمه‌ی آب گرم است. خمیر دندان هم جواب می‌دهد اما پوست تمیز خیار که نمی‌خواهید بخورید ارزان‌تر است.

۵. از بین برنده آفات است

خیار را در آلومینیوم یا ظرف‌های نازک قرار دهید و در محیط قرار دهید، این واقعا آفات را از بین می‌برد. بله، جالب است. گذاشتن چند برش خیار روی حلبی سبب واکنش شیمیایی‌ای می‌شود که حلزون‌ها و دیگر آفات را ناراحت می‌کند. با این حال ما آدم‌ها نمی‌توانیم این واکنش را احساس دهیم.

لینک کوتاه مطلب: https://tritanews.ir/?p=6176

مطالب مرتبط درباره نویسنده

  • سلامت

    رازهایی درباره زنان که خودشان هم نمیدانند!

    ۱۳۹۶-۰۶-۰۹
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    اهدا یا خاکسپاری عضو؟

    ۱۴۰۱-۰۷-۲۸
    توسط مهناز خدادوست
  • سلامت

    خنک نگه داشتن خانه در تابستان با چند ترفند ساده

    ۱۳۹۷-۰۴-۲۱
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    غلبه بر پیری

    ۱۴۰۰-۱۰-۲۱
    توسط مهناز خدادوست
  • سلامت

    ارتباط کبد با پوست صورت چیست؟

    ۱۳۹۷-۱۱-۱۸
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    اگر میخواهید تناسب اندام داشته باشید با این دسر خداحافظی کنید

    ۱۳۹۶-۱۰-۲۶
    توسط اپراتور خبر

پاسخ دادن لغو پاسخ

تبلیغات

  • آخرین

  • محبوب

  • دیدگاه ها

  • وزارت صمت و اقتصاد از توسعه بازار گواهی سپرده کالایی حمایت کرده اند

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۶-۱۲
  • گواهی سپرده کالایی، ابزار نوین جذب سرمایه و رونق تولید

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۶-۱۲
  • رئیس هیأت عامل ایمیدرو: نقدینگی جامعه از مسیر گواهی سپرده کالایی راهی تولید می‌شود/بورس ...

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۶-۱۲
  • اعلام شعب کشیک بانک ایران زمین در استان های تهران و البرز برای روز پنجشنبه ...

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۶-۱۲
  • بانک سینا

    لیست شعب کشیک بانک سینا در روزپنجشنبه ۱۳ شهریور ماه ۱۴۰۴ 

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۶-۱۲
  • عفونت بند ناف نوزادان را جدی بگیرید

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۳-۲۰
  • کوالکام می گوید در صورت پیوستن به برادکام، دو مشتری مهم خود را از دست ...

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۱۱-۲۳
  • خون دماغ یعنی ….

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۲-۲۳
  • تبلیغات محیطی جذاب و بی‌نقص با نمایشگرهای حرفه ای Outdoor سامسونگ

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۷-۲۹
  • بهترین زمان برای خرید لپ‌تاپ چه زمانی است؟

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۳-۱۶
  • مریم نجفی رحیمیان
    در
    ۱۴۰۱-۰۳-۱۸

    مهدی احمدی رییس اداره کل روابط عمومی خبرداد: اعلام اسامی برندگان جوایز قرعه کشی در ...

    سلام خسته نباشید سوال ...
  • قیمت آهن انبار مشهد
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۱۷

    بیماری‌هایی که کلیه را عفونی می‌کنند

    با سلام ممنون از ...
  • آهن مشهد
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۱۷

    با کفش Futurecraft 4D آدیداس آشنا شوید؛ کتانی ساخته شده با فناوری چاپ سه بعدی

    خیلی مقاله عالیی بود ...
  • مهناز خدادوست
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۰۶

    ۱۳۸۸ فقره وام ازدواج توسط بانک قرض‌الحسنه مهر ایران پرداخت شد

    با سلام و ارادت ...
  • مهناز خدادوست
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۰۶

    ۱۳۸۸ فقره وام ازدواج توسط بانک قرض‌الحسنه مهر ایران پرداخت شد

    با سلام و ارادت ...
  • خانه
  • واریته
  • سلامت
  • اقتصاد
  • درباره تریتا
  • تبلیغات در تریتا
  • درباره ما
تمامی حقوق این وبسایت برای تریتانیوز محفوظ است