تریتا نیوز

منو اصلی

  • صفحه اصلی
  • اقتصاد
  • واریته
  • سلامت
  • درباره ما

logo

  • صفحه اصلی
  • اقتصاد
  • واریته
  • سلامت
  • درباره ما
  • لیست شعب کشیک بانک سینا در روزپنجشنبه ۱۹تیرماه ۱۴۰۴

  • اعلام شعب کشیک بانک ایران زمین در استان های تهران و البرز در روز پنجشنبه نوزدهم تیر ۱۴۰۴

  • دعوت به مجمع عمومی عادی سالانه صاحبان سهام بانک کارآفرین

  • اعلام شعب کشیک بانک کارآفرین در روز ١٩ تیرماه

  • سرپرست معاونت حقوقی و نظارت بانک توسعه تعاون منصوب شد

  • سهم بانک قرض‌الحسنه مهر ایران از تراکنش‌های شاپرکی در خرداد ۱۴۰۴

  • نشست ادواری معاون فناوری و نوآوری وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات با مدیرعامل پست بانک ایران برای حمایت از شرکت‌های دانش‌بنیان

  • بانک توسعه صادرات ایران ۳۴ ساله شد

  • تغییر در زمان‌بندی چرخه‌های تسویه سامانه پایا از ۱۹ تیرماه

  • طرح های جدید كارت هماهنگ با سلایق مشتریان در دستور كار بانك ملت

سلامت
صفحه اصلی›سلامت›چگونه دندان خود را سفید نگه داریم؟

چگونه دندان خود را سفید نگه داریم؟

توسط اپراتور خبر
۱۳۹۶-۰۲-۱۹

سفید کردن دندان ها در شما یک لبخند جذاب و جوان و شاداب به وجود می آورد. سفید کردن دندانها اگر درست انجام شود یک عمل موثر و امن بوده که به دندانها آسیب نمیرساند و آنها را سفیدتر میکند.

چگونه دندان خود را سفید نگه داریم؟

اگر که میخواهید لبخندتان درخشان تر شود، این مقاله را مطالعه کنید.

۱. همیشه مسواک و نخ دندانتان را همراه داشته باشید و آنها را فراموش نکنید

یکبار دیگر میگوییم، در مسواک زدن وظیفه شناس باشید و آنرا انجام دهید، مسواک از بروز مشکلات دندانی مثل چرک گرفتگی جلوگیری میکند.

۲. از استفاده از دخانیات جلوگیری کنید

دخانیاتی مثل پیپ، سیگار و قلیان. دخانیات دشمن قطعی سفیدی دندانهای شما هستند.

۳. مصرف چای و قهوه خود را کاهش دهید

هر چقدر کمتر این مایعات با دندانهایتان تماس داشته باشند، فرصت کمتری برای دفع چرک و لکه ها دارند.

۴. به فکر دندانهای خراب و بد شکل باشید

اگر یک دندان تیره و پر شده دارید که به شدت قابل مشاهده است، آنرا با یک روکش رنگی دندان پنهان کنید، یک روکش سفید مناسب می تواند یک دندان پوسیده بد رنگ را پنهان کند.

۵. برای دندانهایتان وقت بگذارید

یک برنامه ریزی دقیق فقط برای تمیز کردن حرفه ای دندانهایتان داشته باشید، در این زمانها می توانید از نمک برای سفیدی بیشتری دندانهایتان استفاده کنید. هم دندانهایتان را سفیدتر کنید و هم دندانپزشک خود را خوشحالتر!

تمیر کردن فوق العاده میتواند از پوسیدگی های دراز مدت جلوگیری کند.

۶. دندانتان را به طور حرفه ای سفید نگه دارید

چندین تکنولوژی خارق العاده برای تمیز کردن و سفید کردن دندان به وجود آمده اند، اگرچه که روند استفاده از خیلی از این تکنولوژی ها باید در مطب دندانپزشکی انجام شود، ولی تعداد کمی از آنها هم در خانه قابل انجام است.

از دندانپزشکتان بپرسید که چه چیزی از اینها را پیشنهاد میکند:

– خمیردندانهای سفید کننده دندان که در خیلی از فروشگاهها یافت میشود.
– چند تا از راه حل های خانگی مثل جوش شیرین، توت فرنگی، نمک، پوست لیمو و پوست پرتغال که میتوانند دندانهای شمارا مقداری سفیدتر کنند.
– در موارد لکه های ذاتی دندان، روکش ها و جلا دهنده ها که توسط پزشک انجام می شود میتوانند به درد بخور باشند.

لینک کوتاه مطلب: https://tritanews.ir/?p=10602

مطالب مرتبط درباره نویسنده

  • سلامت

    ورزش شدید روند بیماری پارکینسون را کُند می کند

    ۱۳۹۶-۰۹-۲۳
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    کنگره قرآن و سلامت، فرصتی برای پیوند دانش پزشکی و آموزه‌های قرآنی

    ۱۴۰۳-۱۱-۰۷
    توسط مهناز خدادوست
  • سلامت

    استفاده از موسیقی برای درمان اضطراب و بهبود خُلق

    ۱۳۹۶-۰۶-۰۸
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    گیاهی مفید برای دیابتی‌ها

    ۱۳۹۸-۰۳-۲۵
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    زنان مواظب مصرف غذاهایی با کالری بالا باشند

    ۱۳۹۶-۰۶-۱۶
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    علل ضعف در ماهیچه‌های ساق پا

    ۱۳۹۵-۱۲-۰۳
    توسط اپراتور خبر

پاسخ دادن لغو پاسخ

تبلیغات

  • آخرین

  • محبوب

  • دیدگاه ها

  • بانک سینا

    لیست شعب کشیک بانک سینا در روزپنجشنبه ۱۹تیرماه ۱۴۰۴

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۴-۱۸
  • اعلام شعب کشیک بانک ایران زمین در استان های تهران و البرز در روز پنجشنبه ...

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۴-۱۸
  • دعوت به مجمع عمومی عادی سالانه صاحبان سهام بانک کارآفرین

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۴-۱۸
  • اعلام شعب کشیک بانک کارآفرین در روز ١٩ تیرماه

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۴-۱۸
  • سرپرست معاونت حقوقی و نظارت بانک توسعه تعاون منصوب شد

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۴-۱۸
  • عفونت بند ناف نوزادان را جدی بگیرید

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۳-۲۰
  • کوالکام می گوید در صورت پیوستن به برادکام، دو مشتری مهم خود را از دست ...

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۱۱-۲۳
  • خون دماغ یعنی ….

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۲-۲۳
  • تبلیغات محیطی جذاب و بی‌نقص با نمایشگرهای حرفه ای Outdoor سامسونگ

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۷-۲۹
  • بهترین زمان برای خرید لپ‌تاپ چه زمانی است؟

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۳-۱۶
  • مریم نجفی رحیمیان
    در
    ۱۴۰۱-۰۳-۱۸

    مهدی احمدی رییس اداره کل روابط عمومی خبرداد: اعلام اسامی برندگان جوایز قرعه کشی در ...

    سلام خسته نباشید سوال ...
  • قیمت آهن انبار مشهد
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۱۷

    بیماری‌هایی که کلیه را عفونی می‌کنند

    با سلام ممنون از ...
  • آهن مشهد
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۱۷

    با کفش Futurecraft 4D آدیداس آشنا شوید؛ کتانی ساخته شده با فناوری چاپ سه بعدی

    خیلی مقاله عالیی بود ...
  • مهناز خدادوست
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۰۶

    ۱۳۸۸ فقره وام ازدواج توسط بانک قرض‌الحسنه مهر ایران پرداخت شد

    با سلام و ارادت ...
  • مهناز خدادوست
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۰۶

    ۱۳۸۸ فقره وام ازدواج توسط بانک قرض‌الحسنه مهر ایران پرداخت شد

    با سلام و ارادت ...
  • خانه
  • واریته
  • سلامت
  • اقتصاد
  • درباره تریتا
  • تبلیغات در تریتا
  • درباره ما
تمامی حقوق این وبسایت برای تریتانیوز محفوظ است