تریتا نیوز

منو اصلی

  • صفحه اصلی
  • اقتصاد
  • واریته
  • سلامت
  • درباره ما

logo

  • صفحه اصلی
  • اقتصاد
  • واریته
  • سلامت
  • درباره ما
  • تجارت با بیماری ” کبد چرب”

  • «نجارزاده» مدیرعامل بانک ملی ایران شد

  • تفاهم فجر انرژی خلیج فارس و پتروشیمی اروند برای تامین یوتیلیتی فاز دوم «اروند»

  • محصول اتان پلاس هویزه خلیج فارس، به پتروشیمی بندر امام منتقل شد

  • تجدید میثاق کارکنان هلدینگ خلیج فارس با آرمانهای امام راحل(ره)

  • مزایده عمومی املاک بانک سامان

  • قرارداد خودمالکی بیش از ۷۸ هزار واحد نهضت ملی در بانک مسکن منعقد شد

  • جلسه هماهنگی سازمان‌های بیمه‌گر پایه به میزبانی تأمین‌اجتماعی برگزار شد

  • مزایده فروش سهام شرکت های توسعه صنعتی آرین

  • اسامی برندگان مسابقه سرزمین ایران زمین اعلام شد

سلامت
صفحه اصلی›سلامت›چگونه دندان خود را سفید نگه داریم؟

چگونه دندان خود را سفید نگه داریم؟

توسط اپراتور خبر
۱۳۹۶-۰۲-۱۹

سفید کردن دندان ها در شما یک لبخند جذاب و جوان و شاداب به وجود می آورد. سفید کردن دندانها اگر درست انجام شود یک عمل موثر و امن بوده که به دندانها آسیب نمیرساند و آنها را سفیدتر میکند.

چگونه دندان خود را سفید نگه داریم؟

اگر که میخواهید لبخندتان درخشان تر شود، این مقاله را مطالعه کنید.

۱. همیشه مسواک و نخ دندانتان را همراه داشته باشید و آنها را فراموش نکنید

یکبار دیگر میگوییم، در مسواک زدن وظیفه شناس باشید و آنرا انجام دهید، مسواک از بروز مشکلات دندانی مثل چرک گرفتگی جلوگیری میکند.

۲. از استفاده از دخانیات جلوگیری کنید

دخانیاتی مثل پیپ، سیگار و قلیان. دخانیات دشمن قطعی سفیدی دندانهای شما هستند.

۳. مصرف چای و قهوه خود را کاهش دهید

هر چقدر کمتر این مایعات با دندانهایتان تماس داشته باشند، فرصت کمتری برای دفع چرک و لکه ها دارند.

۴. به فکر دندانهای خراب و بد شکل باشید

اگر یک دندان تیره و پر شده دارید که به شدت قابل مشاهده است، آنرا با یک روکش رنگی دندان پنهان کنید، یک روکش سفید مناسب می تواند یک دندان پوسیده بد رنگ را پنهان کند.

۵. برای دندانهایتان وقت بگذارید

یک برنامه ریزی دقیق فقط برای تمیز کردن حرفه ای دندانهایتان داشته باشید، در این زمانها می توانید از نمک برای سفیدی بیشتری دندانهایتان استفاده کنید. هم دندانهایتان را سفیدتر کنید و هم دندانپزشک خود را خوشحالتر!

تمیر کردن فوق العاده میتواند از پوسیدگی های دراز مدت جلوگیری کند.

۶. دندانتان را به طور حرفه ای سفید نگه دارید

چندین تکنولوژی خارق العاده برای تمیز کردن و سفید کردن دندان به وجود آمده اند، اگرچه که روند استفاده از خیلی از این تکنولوژی ها باید در مطب دندانپزشکی انجام شود، ولی تعداد کمی از آنها هم در خانه قابل انجام است.

از دندانپزشکتان بپرسید که چه چیزی از اینها را پیشنهاد میکند:

– خمیردندانهای سفید کننده دندان که در خیلی از فروشگاهها یافت میشود.
– چند تا از راه حل های خانگی مثل جوش شیرین، توت فرنگی، نمک، پوست لیمو و پوست پرتغال که میتوانند دندانهای شمارا مقداری سفیدتر کنند.
– در موارد لکه های ذاتی دندان، روکش ها و جلا دهنده ها که توسط پزشک انجام می شود میتوانند به درد بخور باشند.

لینک کوتاه مطلب: https://tritanews.ir/?p=10602

مطالب مرتبط درباره نویسنده

  • سلامت

    چند صبحانه مقوی برای کودکان

    ۱۳۹۶-۰۲-۱۹
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    استفاده زیاد از دهانشویه ممنوع

    ۱۳۹۶-۰۲-۱۹
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    آثار ترسناک کمبود ویتامین D

    ۱۳۹۶-۰۲-۱۹
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    این عادت‌های بد باعث گردن دردتان می‌شوند

    ۱۳۹۶-۰۲-۱۹
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    درباره فواید و مضرات وکس صورت بیشتر بدانید

    ۱۳۹۶-۰۲-۱۹
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    سنجش اخلاق پرستاری در بیمارستان ها/پیگیری طرح پرستاری در منزل

    ۱۳۹۶-۰۲-۱۹
    توسط اپراتور خبر

پاسخ دادن لغو پاسخ

تبلیغات

  • آخرین

  • محبوب

  • دیدگاه ها

  • تجارت با بیماری ” کبد چرب”

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۲-۰۳-۱۱
  • «نجارزاده» مدیرعامل بانک ملی ایران شد

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۲-۰۳-۱۰
  • تفاهم فجر انرژی خلیج فارس و پتروشیمی اروند برای تامین یوتیلیتی فاز دوم «اروند»

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۲-۰۳-۱۰
  • محصول اتان پلاس هویزه خلیج فارس، به پتروشیمی بندر امام منتقل شد

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۲-۰۳-۱۰
  • تجدید میثاق کارکنان هلدینگ خلیج فارس با آرمانهای امام راحل(ره)

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۲-۰۳-۱۰
  • عفونت بند ناف نوزادان را جدی بگیرید

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۳-۲۰
  • کوالکام می گوید در صورت پیوستن به برادکام، دو مشتری مهم خود را از دست ...

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۱۱-۲۳
  • خون دماغ یعنی ….

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۲-۲۳
  • تبلیغات محیطی جذاب و بی‌نقص با نمایشگرهای حرفه ای Outdoor سامسونگ

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۷-۲۹
  • بهترین زمان برای خرید لپ‌تاپ چه زمانی است؟

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۳-۱۶
  • احمد
    در
    ۱۴۰۱-۰۶-۰۶

    چگونه شوروی برای آذربایجان لباس و رقص جعل کرد؟

    رقص گرجی چرا اینقدر ...
  • زهرا
    در
    ۱۴۰۱-۰۵-۲۲

    داروی خارجی نایاب؛ داروی ایرانی کمیاب و پر عارضه

    سپاس از همراهی شما
  • پارتیشن با شیشه سکوریت
    در
    ۱۴۰۱-۰۴-۲۸

    قهوه فوری؛ خوب یا بد؟

    من قهوه زیاد میخورم ...
  • مهناز خدادوست
    در
    ۱۴۰۱-۰۳-۲۰

    مهدی احمدی رییس اداره کل روابط عمومی خبرداد: اعلام اسامی برندگان جوایز قرعه کشی در ...

    با سلام و درود ...
  • مریم نجفی رحیمیان
    در
    ۱۴۰۱-۰۳-۱۸

    مهدی احمدی رییس اداره کل روابط عمومی خبرداد: اعلام اسامی برندگان جوایز قرعه کشی در ...

    سلام خسته نباشید سوال ...
  • خانه
  • واریته
  • سلامت
  • اقتصاد
  • درباره تریتا
  • تبلیغات در تریتا
  • درباره ما
تمامی حقوق این وبسایت برای تریتانیوز محفوظ است