تریتا نیوز

منو اصلی

  • صفحه اصلی
  • اقتصاد
  • واریته
  • سلامت
  • درباره ما

logo

  • صفحه اصلی
  • اقتصاد
  • واریته
  • سلامت
  • درباره ما
  • ارائه بسته تسهیلاتی “ایران یار” توسط بانک ایران زمین 

  • مازیار معدولی در ایران پلاست نوزدهم خبر داد: افزایش سبد محصولات پتروشیمی شهید تندگویان در دستور کار قرار گرفت

  • مدیران عامل پست بانک ایران و شرکت پترو فرهنگ تفاهم‌نامه همکاری دوجانبه امضا کردند

  • از مزایای «بیمه تحصیل فرزندان» بیمه ملت چه می‌دانیم؟

  • بانک ملی ایران ؛ نماد اعتماد، استقلال و هویت ملی در ۹۷ سال گذشته

  • وام مهربانی ملی؛ طرحی موفق برای گره‌گشایی از مشکلات مردم

  • از میراث تاریخی تا نوآوری دیجیتال؛ بانک ملی ایران همچنان نقش‌آفرین

  • پرداخت بیش از ۱,۴۹۰,۰۰۰ میلیون ریال تسهیلات قرض‌الحسنه ملل در مردادماه ۱۴۰۴

  • عزم شرکت فجر انرژی خلیج‌فارس و شرکت آب جنوب شرق برای مشارکت در پروژه‌های زیرساختی/ راندمان ۹۳ درصدی واحدهای تصفیه آب فجر انرژی

  • پیام مدیرعامل بانک قرض‌الحسنه مهر ایران به مناسبت میلاد پیامبر اکرم(ص) و امام جعفر صادق(ع)

سلامت
صفحه اصلی›سلامت›مصرف میوه و سبزیجات و محافظت در برابر سرطان

مصرف میوه و سبزیجات و محافظت در برابر سرطان

توسط اپراتور خبر
۱۳۹۶-۰۱-۲۳

آیا میدانستید مصرف برخی میوه ها تاثیرات مثبت زیادی روی سلامتی ما میگذارند و در برابر سرطان ریه از بدنمان محافظت می کنند بهتر است مصرف میوه و سبزیجات را از قلم نیندازید و در سبد غذایی تان آن ها را بگنجانید.

سرطان درمانی

گرچه هنوز هیچ ماده غذایی کشف نشده که بتواند صد در صد از بروز سرطان پیشگیری کند یا درمانگر آن باشد اما برخی ترکیبات در مواد غذایی می‌تواند تا حدی از بروز برخی سرطان‌ها پیشگیری کرده و روند رشد آنها را کند.

مصرف مواد غذایی غنی از چربی‌های اشباع یعنی چربی‌هایی با منشأ حیوانی و برخی روغن‌های گیاهی مثل روغن پالم و البته مصرف دخانیات می‌تواند احتمال ابتلا به سرطان ریه را افزایش دهد.

از سوی دیگر مصرف مواد غذایی تازه و غنی از فیبر از جمله میوه و سبزیجات تازه، فصلی و بیولوژیک می‌تواند بهترین انتخاب برای پیشگیری از ابتلا به سرطان باشد.

متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند روزانه حداقل ۵ واحد میوه و سبزی مصرف کنید. از میان میوه و سبزیجات آنچه بیش از دیگر انواع در درمان و پیشگیری از سرطان ریه تاثیرگذار است انواع توت‌ها، مرکبات، کلم‌ها، سبزیجات نارنجی رنگ از جمله سیب زمینی شیرین, کدو تنبل, هویج و سبزیجات سبز رنگ مثل اسفناج و برگ چغندر است.

لینک کوتاه مطلب: https://tritanews.ir/?p=7329

مطالب مرتبط درباره نویسنده

  • سلامت

    اشتباهات رایج زندگی تان را اصلاح کنید

    ۱۳۹۶-۰۱-۲۰
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    بهترین غذاهایی که می‌توانید در وعده صبحانه بخورید

    ۱۳۹۶-۱۱-۲۹
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    اصلاحات دارویی طرح تحول سلامت اعلام شد

    ۱۳۹۶-۱۰-۰۷
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    ۱۰ گیاه دارویی که عفونت را از بدن دور میکند

    ۱۳۹۶-۱۲-۲۴
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    ۷دستورالعمل خانگی برای پوست خشک

    ۱۳۹۷-۰۴-۰۷
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    بوتاکس کردن در ناحیه پیشانی می تواند به چشم آسیب وارد کند؟

    ۱۳۹۵-۱۱-۲۴
    توسط اپراتور خبر

پاسخ دادن لغو پاسخ

تبلیغات

  • آخرین

  • محبوب

  • دیدگاه ها

  • ارائه بسته تسهیلاتی “ایران یار” توسط بانک ایران زمین 

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۶-۱۸
  • مازیار معدولی در ایران پلاست نوزدهم خبر داد: افزایش سبد محصولات پتروشیمی شهید تندگویان ...

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۶-۱۸
  • مدیران عامل پست بانک ایران و شرکت پترو فرهنگ تفاهم‌نامه همکاری دوجانبه امضا کردند

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۶-۱۸
  • از مزایای «بیمه تحصیل فرزندان» بیمه ملت چه می‌دانیم؟

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۶-۱۸
  • بانک ملی ایران ؛ نماد اعتماد، استقلال و هویت ملی در ۹۷ سال گذشته

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۶-۱۸
  • عفونت بند ناف نوزادان را جدی بگیرید

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۳-۲۰
  • کوالکام می گوید در صورت پیوستن به برادکام، دو مشتری مهم خود را از دست ...

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۱۱-۲۳
  • خون دماغ یعنی ….

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۲-۲۳
  • تبلیغات محیطی جذاب و بی‌نقص با نمایشگرهای حرفه ای Outdoor سامسونگ

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۷-۲۹
  • بهترین زمان برای خرید لپ‌تاپ چه زمانی است؟

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۳-۱۶
  • مریم نجفی رحیمیان
    در
    ۱۴۰۱-۰۳-۱۸

    مهدی احمدی رییس اداره کل روابط عمومی خبرداد: اعلام اسامی برندگان جوایز قرعه کشی در ...

    سلام خسته نباشید سوال ...
  • قیمت آهن انبار مشهد
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۱۷

    بیماری‌هایی که کلیه را عفونی می‌کنند

    با سلام ممنون از ...
  • آهن مشهد
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۱۷

    با کفش Futurecraft 4D آدیداس آشنا شوید؛ کتانی ساخته شده با فناوری چاپ سه بعدی

    خیلی مقاله عالیی بود ...
  • مهناز خدادوست
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۰۶

    ۱۳۸۸ فقره وام ازدواج توسط بانک قرض‌الحسنه مهر ایران پرداخت شد

    با سلام و ارادت ...
  • مهناز خدادوست
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۰۶

    ۱۳۸۸ فقره وام ازدواج توسط بانک قرض‌الحسنه مهر ایران پرداخت شد

    با سلام و ارادت ...
  • خانه
  • واریته
  • سلامت
  • اقتصاد
  • درباره تریتا
  • تبلیغات در تریتا
  • درباره ما
تمامی حقوق این وبسایت برای تریتانیوز محفوظ است