تریتا نیوز

منو اصلی

  • صفحه اصلی
  • اقتصاد
  • واریته
  • سلامت
  • درباره ما

logo

  • صفحه اصلی
  • اقتصاد
  • واریته
  • سلامت
  • درباره ما
  • «کارگزاری خلیج‌فارس»، در صدر جدول بهبود رتبه کارگزاری‌های کشور

  • حرکت بندرامام به‌سوی پتروشیمی سبز با تدوین نخستین سند جامع ESG / گامی دیگر برای تحقق بندرامام نوین

  • پویش مسوولانه «مهر همراهی» با تجربه دیجیتال در باغ کتاب تهران رقم خورد

  • برای روز جمعه ۲۸ شهریور: شعب کشیک بانک تجارت آماده ارائه خدمات به مودیان مالیاتی

  • در بازدید از شرکت نفت بهران عنوان شد: تاکید مدیرعامل بانک سینا بر تقویت همکاری‌های بانک و صنعت نفت

  • نماینده ولی فقیه در استان زنجان: فرهنگ قرآنی قرض‌الحسنه، بستری برای توانمندسازی، ایجاد اشتغال و کاهش فاصله طبقاتی در جامعه فراهم می‌سازد

  • نگاهی به نمایش «جک نارن»/ غم‌انگیز خنده‌دار

  • برپایی میز خدمت و مشارکت در حوزه آبرسانی مناطق محروم

  • عضو هیئت‌مدیره بانک صادرات ایران در نشست تخصصی ۳۵مین همایش بانکداری اسلامی: غایت بانکداری اسلامی توزیع عادلانه منابع و مصرف آن در محل صحیح است

  • بار اصلی تامین مالی نهضت ملی بر دوش بانک مسکن است

سلامت
صفحه اصلی›سلامت›مصرف میوه و سبزیجات و محافظت در برابر سرطان

مصرف میوه و سبزیجات و محافظت در برابر سرطان

توسط اپراتور خبر
۱۳۹۶-۰۱-۲۳

آیا میدانستید مصرف برخی میوه ها تاثیرات مثبت زیادی روی سلامتی ما میگذارند و در برابر سرطان ریه از بدنمان محافظت می کنند بهتر است مصرف میوه و سبزیجات را از قلم نیندازید و در سبد غذایی تان آن ها را بگنجانید.

سرطان درمانی

گرچه هنوز هیچ ماده غذایی کشف نشده که بتواند صد در صد از بروز سرطان پیشگیری کند یا درمانگر آن باشد اما برخی ترکیبات در مواد غذایی می‌تواند تا حدی از بروز برخی سرطان‌ها پیشگیری کرده و روند رشد آنها را کند.

مصرف مواد غذایی غنی از چربی‌های اشباع یعنی چربی‌هایی با منشأ حیوانی و برخی روغن‌های گیاهی مثل روغن پالم و البته مصرف دخانیات می‌تواند احتمال ابتلا به سرطان ریه را افزایش دهد.

از سوی دیگر مصرف مواد غذایی تازه و غنی از فیبر از جمله میوه و سبزیجات تازه، فصلی و بیولوژیک می‌تواند بهترین انتخاب برای پیشگیری از ابتلا به سرطان باشد.

متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند روزانه حداقل ۵ واحد میوه و سبزی مصرف کنید. از میان میوه و سبزیجات آنچه بیش از دیگر انواع در درمان و پیشگیری از سرطان ریه تاثیرگذار است انواع توت‌ها، مرکبات، کلم‌ها، سبزیجات نارنجی رنگ از جمله سیب زمینی شیرین, کدو تنبل, هویج و سبزیجات سبز رنگ مثل اسفناج و برگ چغندر است.

لینک کوتاه مطلب: https://tritanews.ir/?p=7329

مطالب مرتبط درباره نویسنده

  • سلامت

    ۳ گزینه طبیعی ضدپیری!

    ۱۳۹۶-۰۷-۳۰
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    ۶ گام ساده برای سم زدایی سریع بدن

    ۱۳۹۷-۰۳-۲۰
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    روایتی از یک بیمار بهبود یافته از قارچ سیاه؛ بعد از نابینا شدن اجازه دیدار دخترم را ندارم و ...

    ۱۴۰۲-۰۵-۳۱
    توسط مهناز خدادوست
  • سلامت

    پیامدهای خطرناک پخت غذا در فویل‌های آلومینیومی

    ۱۳۹۷-۰۱-۲۷
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    اینقدر «زهر» نخورید

    ۱۳۹۶-۰۲-۰۶
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    سردرد‌های میگرنی را با این شربت درمان کنید

    ۱۳۹۸-۰۵-۱۷
    توسط اپراتور خبر

پاسخ دادن لغو پاسخ

تبلیغات

  • آخرین

  • محبوب

  • دیدگاه ها

  • «کارگزاری خلیج‌فارس»، در صدر جدول بهبود رتبه کارگزاری‌های کشور

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۶-۲۷
  • حرکت بندرامام به‌سوی پتروشیمی سبز با تدوین نخستین سند جامع ESG / گامی دیگر برای ...

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۶-۲۷
  • پویش مسوولانه «مهر همراهی» با تجربه دیجیتال در باغ کتاب تهران رقم خورد

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۶-۲۷
  • برای روز جمعه ۲۸ شهریور: شعب کشیک بانک تجارت آماده ارائه خدمات به مودیان ...

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۶-۲۷
  • در بازدید از شرکت نفت بهران عنوان شد: تاکید مدیرعامل بانک سینا بر تقویت همکاری‌های ...

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۶-۲۷
  • عفونت بند ناف نوزادان را جدی بگیرید

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۳-۲۰
  • کوالکام می گوید در صورت پیوستن به برادکام، دو مشتری مهم خود را از دست ...

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۱۱-۲۳
  • خون دماغ یعنی ….

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۲-۲۳
  • تبلیغات محیطی جذاب و بی‌نقص با نمایشگرهای حرفه ای Outdoor سامسونگ

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۷-۲۹
  • بهترین زمان برای خرید لپ‌تاپ چه زمانی است؟

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۳-۱۶
  • مریم نجفی رحیمیان
    در
    ۱۴۰۱-۰۳-۱۸

    مهدی احمدی رییس اداره کل روابط عمومی خبرداد: اعلام اسامی برندگان جوایز قرعه کشی در ...

    سلام خسته نباشید سوال ...
  • قیمت آهن انبار مشهد
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۱۷

    بیماری‌هایی که کلیه را عفونی می‌کنند

    با سلام ممنون از ...
  • آهن مشهد
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۱۷

    با کفش Futurecraft 4D آدیداس آشنا شوید؛ کتانی ساخته شده با فناوری چاپ سه بعدی

    خیلی مقاله عالیی بود ...
  • مهناز خدادوست
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۰۶

    ۱۳۸۸ فقره وام ازدواج توسط بانک قرض‌الحسنه مهر ایران پرداخت شد

    با سلام و ارادت ...
  • مهناز خدادوست
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۰۶

    ۱۳۸۸ فقره وام ازدواج توسط بانک قرض‌الحسنه مهر ایران پرداخت شد

    با سلام و ارادت ...
  • خانه
  • واریته
  • سلامت
  • اقتصاد
  • درباره تریتا
  • تبلیغات در تریتا
  • درباره ما
تمامی حقوق این وبسایت برای تریتانیوز محفوظ است