تریتا نیوز

منو اصلی

  • صفحه اصلی
  • اقتصاد
  • واریته
  • سلامت
  • درباره ما

logo

  • صفحه اصلی
  • اقتصاد
  • واریته
  • سلامت
  • درباره ما
  • دور باطل وعده‌های خودروسازان

  • بسته حمایتی وزارت صمت برای پایداری تولید

  • هشدار متخصصان درباره گرمازدگی

  • توصیه‌های تغذیه‌ ای برای کاهش آثار مخرب ریزگردها

  • صبانور در مجمع سالانه خود ۶۵۰ ریال سود تقسیم کرد/ افزایش ۱۹ درصدی فروش محصولات

  • تقدیر نماینده مردم بوشهر در مجلس شورای اسلامی از بانك صنعت و معدن

  • روند باثبات معاملات کالا و مواد اولیه تولید در بورس کالای ایران

  • فرصت یك ماهه بخشودگی جرایم بیمه نامه شخص ثالث ابلاغ شد

  • اعلام شعب كشیك بانك ملت در روز پنج شنبه ۱۹ تیر ۱۴۰۴

  • تأکید مدیرعامل شرکت ملی مس بر تقویت ناوگان معدنی در مجتمع سونگون

سلامت
صفحه اصلی›سلامت›مصرف بیش از حد چای و قهوه این عوارض را دارد

مصرف بیش از حد چای و قهوه این عوارض را دارد

توسط اپراتور خبر
۱۳۹۶-۰۴-۲۶
یک متخصص تغذیه گفت: مصرف بیش از ۴ فنجان چای وقهوه اعتیاد آور بوده ومنجربه مسمومیت می‌شود.

ایرج نیستانی گفت: رشد دمنوشکده‌ها و افزایش گرایش مردم به مصرف گیاهان وعرقیجات این تصور اشتباه را در جامعه رواج داده است که مصرف هر گونه عرقیجات و گیاهان دارویی می‌تواند مفید باشد .این درحالی است که نه تنها این مواد مفید نیستند بلکه اثرات سوئی بر بدن دارند.

وی افزود: زیاده روی در استفاده از مفیدترین مواد غذایی و گیاهی نیز می‌تواند زیان آور باشد بنابر این فرهنگ مصرف مواد غذایی هنوز به طور کامل در کشور جا نیفتاده ونیاز به فرهنگ سازی را بیش از گذشته ضروری کرده است.

متخصص تغذیه خاطر نشان کرد: مصرف چای و قهوه بیش از ۴ فنجان درروز منجر به نوعی اعتیاد و مسمومیت می‌شود و کافئین موجود درا ین مواد سیستم بدن را دچار اختلال کرده و به نوعی وابستگی به مصرف آن را در فرد ایجاد می‌کند. این درحالی است که علاوه بر تأمین آب مورد نیاز بدن بسیاری از مواد از جمله آهن از بدن دفع شده و می‌تواند عواقب بدی داشته باشد.لازم به ذکر است خوردن به اندازه این مواد حتی برای زنان باردارنیز بی خطر است به شرط آنکه در مصرف آن زیاده روی نشود .

وی عنوان کرد: در برخی مواقع به بهانه خوردن چای و قهوه شیرین کننده‌هایی چون شیرینی و بیسکوئیت و … مصرف می شود و بسیاری از افراد را با قند خون بالا وافزایش وزن رو به رو می‌کند. این درحالی است که خورن نوشیدنی‌های کافئین داری چون چای هیچ تأثیری در کاهش ضرر شیرینی‌جات نداشته و این تصورا شتباه را در جامعه رواج داده‌اند بنابر این توصیه می‌شود در مرحله اول از نوشیدنی‌های کافئین دار تا حد مجاز استفاده شده و ازخوردن شیرینی‌جات و مواد قندی به همراه آن پرهیز شود.

لینک کوتاه مطلب: https://tritanews.ir/?p=19948

مطالب مرتبط درباره نویسنده

  • سلامت

    ۵ اشتباهی که در هنگام استحمام انجام می‌دهید/ چرا نباید صورت را در حمام شست؟

    ۱۳۹۶-۰۱-۱۷
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    ۷دستورالعمل خانگی برای پوست خشک

    ۱۳۹۷-۰۴-۰۷
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    حفظ سلامت معده

    ۱۳۹۶-۰۱-۲۸
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    هرگز اجازه ندهید کسی نوزاد شما را ببوسد؛ خطر مننژیت و مرگ در کمین نوزادان

    ۱۳۹۶-۰۵-۱۷
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    چایی که باید حتما یکبار امتحانش کنید

    ۱۳۹۶-۱۱-۰۹
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    فروش گوشت چرخ کرده آماده شده در قصابیها ممنوع شد

    ۱۳۹۷-۰۲-۱۶
    توسط اپراتور خبر

پاسخ دادن لغو پاسخ

تبلیغات

  • آخرین

  • محبوب

  • دیدگاه ها

  • دور باطل وعده‌های خودروسازان

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۴-۱۹
  • بسته حمایتی وزارت صمت برای پایداری تولید

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۴-۱۹
  • هشدار متخصصان درباره گرمازدگی

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۴-۱۹
  • توصیه‌های تغذیه‌ ای برای کاهش آثار مخرب ریزگردها

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۴-۱۹
  • صبانور در مجمع سالانه خود ۶۵۰ ریال سود تقسیم کرد/ افزایش ۱۹ درصدی فروش محصولات

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۴-۱۹
  • عفونت بند ناف نوزادان را جدی بگیرید

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۳-۲۰
  • کوالکام می گوید در صورت پیوستن به برادکام، دو مشتری مهم خود را از دست ...

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۱۱-۲۳
  • خون دماغ یعنی ….

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۲-۲۳
  • تبلیغات محیطی جذاب و بی‌نقص با نمایشگرهای حرفه ای Outdoor سامسونگ

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۷-۲۹
  • بهترین زمان برای خرید لپ‌تاپ چه زمانی است؟

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۳-۱۶
  • مریم نجفی رحیمیان
    در
    ۱۴۰۱-۰۳-۱۸

    مهدی احمدی رییس اداره کل روابط عمومی خبرداد: اعلام اسامی برندگان جوایز قرعه کشی در ...

    سلام خسته نباشید سوال ...
  • قیمت آهن انبار مشهد
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۱۷

    بیماری‌هایی که کلیه را عفونی می‌کنند

    با سلام ممنون از ...
  • آهن مشهد
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۱۷

    با کفش Futurecraft 4D آدیداس آشنا شوید؛ کتانی ساخته شده با فناوری چاپ سه بعدی

    خیلی مقاله عالیی بود ...
  • مهناز خدادوست
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۰۶

    ۱۳۸۸ فقره وام ازدواج توسط بانک قرض‌الحسنه مهر ایران پرداخت شد

    با سلام و ارادت ...
  • مهناز خدادوست
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۰۶

    ۱۳۸۸ فقره وام ازدواج توسط بانک قرض‌الحسنه مهر ایران پرداخت شد

    با سلام و ارادت ...
  • خانه
  • واریته
  • سلامت
  • اقتصاد
  • درباره تریتا
  • تبلیغات در تریتا
  • درباره ما
تمامی حقوق این وبسایت برای تریتانیوز محفوظ است