تریتا نیوز

منو اصلی

  • صفحه اصلی
  • اقتصاد
  • واریته
  • سلامت
  • درباره ما

logo

  • صفحه اصلی
  • اقتصاد
  • واریته
  • سلامت
  • درباره ما
  • تجارت با بیماری ” کبد چرب”

  • «نجارزاده» مدیرعامل بانک ملی ایران شد

  • تفاهم فجر انرژی خلیج فارس و پتروشیمی اروند برای تامین یوتیلیتی فاز دوم «اروند»

  • محصول اتان پلاس هویزه خلیج فارس، به پتروشیمی بندر امام منتقل شد

  • تجدید میثاق کارکنان هلدینگ خلیج فارس با آرمانهای امام راحل(ره)

  • مزایده عمومی املاک بانک سامان

  • قرارداد خودمالکی بیش از ۷۸ هزار واحد نهضت ملی در بانک مسکن منعقد شد

  • جلسه هماهنگی سازمان‌های بیمه‌گر پایه به میزبانی تأمین‌اجتماعی برگزار شد

  • مزایده فروش سهام شرکت های توسعه صنعتی آرین

  • اسامی برندگان مسابقه سرزمین ایران زمین اعلام شد

سلامت
صفحه اصلی›سلامت›فواید فوق العاده جوانه گندم

فواید فوق العاده جوانه گندم

توسط اپراتور خبر
۱۳۹۶-۰۲-۱۶

غالبا در کشورهای شرقی معتقدند گندم برای تغذیه ذهن، کمک به حفظ آرامش و تمرکز خصوصا در افرادی که دچار بی‌خوابی و تحریک پذیری بیش از حد در دوران یائسگی هستند بسیار مفید است.

گرفتگی سرخرگ‌ها

گنجاندن جوانه گندم در رژیم غذایی به دریافت ویتامین A مورد نیاز در طولانی مدت کمک می‌کند.

وجود این ویتامین در رژیم غذایی نقش موثری در کاهش اکسیداسیون کلسترول LDL دارد.

اکسیداسیون این نوع کلسترول می‌تواند باعث گرفتگی سرخرگ‌ها و در نتیجه  بیماری‌های قلبی گردد.

درحالیکه دریافت مقادیر زیاد ویتامین A باعث برطرف شدن گرفتگی عروق و حتی پیشگیری از آن می‌شود.

بنابراین مصرف جوانه گندم به افرادی که در معرض این قبیل بیماری‌ها قرار دارند توصیه می‌شود.

سرطان کولون

نتایج حاصل از مطالعات نشان می‌دهند که صد درصد محصولات تهیه شده از گندم کامل انسان را در برابر ابتلا به سرطان کولون محافظت می‌کنند.

این خاصیت ناشی از وجود فیبر نامحلول در سبوس گندم است.

در واقع چون فیبر نامحلول در روده کوچک هضم نمی‌شود، این مواد به صورت دست نخورده و هضم نشده وارد کولون می‌شوند و باعث افزایش توده مدفوع و افزایش سرعت خروج مدفوع از کولون می‌شوند.

بنابراین مواد سرطانزا مدت کمتری با دیواره کولون تماس خواهند داشت و از این رو احتمال ابتلا به سرطان کاهش می‌یابد.

از طرفی باکتری‌های کولون با تخمیر سبوس گندم و تولید اسیدهای چرب کوتاه زنجیر باعث افزایش اسیدیته کولون، کنترل تقسیم سلولی و ترمیم DNA می شوند و فرد را در برابر ابتلا به سرطان کولون تا حدی مقاوم می‌کنند.

سرطان سینه

صد درصد محصولات تهیه شده از گندم کامل می‌توانند به کاهش خطر بروز سرطان سینه کمک کنند.

این خاصیت تا حدی مربوط به وجود فیتواسترول‌ها، استروژن‌های گیاهی  است که  می‌توانند عمل هورمون استروژن انسانی را در بدن داشته باشند.

فتیواسترول‌ها با اتصال به گیرنده‌های استروژن موجود در بافت سینه مانع اتصال استروژن انسانی به گیرنده‌ها می‌شوند و در نتیجه خطر تغییرات سرطانی را در سلول‌های سینه کاهش می‌دهند.

از طرف دیگر این مواد با افزایش حرکت مدفوع از خلال روده مدت زمان لازم برای بازجذب استروژن از دیواره کولون راکاهش می‌دهند و به این ترتیب در چرخه حرکت داخلی استروژن‌ها در خون اختلال ایجاد می‌کنند.

لینک کوتاه مطلب: https://tritanews.ir/?p=10418

مطالب مرتبط درباره نویسنده

  • سلامت

    چرا مصرف غذاهای تند برای زنان در دوران شیردهی لازم است؟

    ۱۳۹۶-۰۲-۱۶
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    فواید فوق العاده آلوئه ورا برای موها

    ۱۳۹۶-۰۲-۱۶
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    آیا باکتری دهان می‌ تواند بر قلب انسان تاثیر بگذارد؟

    ۱۳۹۶-۰۲-۱۶
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    مراقب عوارض چشمی جراحی زیبایی صورت باشید

    ۱۳۹۶-۰۲-۱۶
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    خوراکی ها و غذاهای چهارشنبه سوری

    ۱۳۹۶-۰۲-۱۶
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    ضرورت شناسایی نقش التهاب در بروز بیماری‌ها

    ۱۳۹۶-۰۲-۱۶
    توسط اپراتور خبر

پاسخ دادن لغو پاسخ

تبلیغات

  • آخرین

  • محبوب

  • دیدگاه ها

  • تجارت با بیماری ” کبد چرب”

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۲-۰۳-۱۱
  • «نجارزاده» مدیرعامل بانک ملی ایران شد

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۲-۰۳-۱۰
  • تفاهم فجر انرژی خلیج فارس و پتروشیمی اروند برای تامین یوتیلیتی فاز دوم «اروند»

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۲-۰۳-۱۰
  • محصول اتان پلاس هویزه خلیج فارس، به پتروشیمی بندر امام منتقل شد

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۲-۰۳-۱۰
  • تجدید میثاق کارکنان هلدینگ خلیج فارس با آرمانهای امام راحل(ره)

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۲-۰۳-۱۰
  • عفونت بند ناف نوزادان را جدی بگیرید

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۳-۲۰
  • کوالکام می گوید در صورت پیوستن به برادکام، دو مشتری مهم خود را از دست ...

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۱۱-۲۳
  • خون دماغ یعنی ….

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۲-۲۳
  • تبلیغات محیطی جذاب و بی‌نقص با نمایشگرهای حرفه ای Outdoor سامسونگ

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۷-۲۹
  • بهترین زمان برای خرید لپ‌تاپ چه زمانی است؟

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۳-۱۶
  • احمد
    در
    ۱۴۰۱-۰۶-۰۶

    چگونه شوروی برای آذربایجان لباس و رقص جعل کرد؟

    رقص گرجی چرا اینقدر ...
  • زهرا
    در
    ۱۴۰۱-۰۵-۲۲

    داروی خارجی نایاب؛ داروی ایرانی کمیاب و پر عارضه

    سپاس از همراهی شما
  • پارتیشن با شیشه سکوریت
    در
    ۱۴۰۱-۰۴-۲۸

    قهوه فوری؛ خوب یا بد؟

    من قهوه زیاد میخورم ...
  • مهناز خدادوست
    در
    ۱۴۰۱-۰۳-۲۰

    مهدی احمدی رییس اداره کل روابط عمومی خبرداد: اعلام اسامی برندگان جوایز قرعه کشی در ...

    با سلام و درود ...
  • مریم نجفی رحیمیان
    در
    ۱۴۰۱-۰۳-۱۸

    مهدی احمدی رییس اداره کل روابط عمومی خبرداد: اعلام اسامی برندگان جوایز قرعه کشی در ...

    سلام خسته نباشید سوال ...
  • خانه
  • واریته
  • سلامت
  • اقتصاد
  • درباره تریتا
  • تبلیغات در تریتا
  • درباره ما
تمامی حقوق این وبسایت برای تریتانیوز محفوظ است