تریتا نیوز

منو اصلی

  • صفحه اصلی
  • اقتصاد
  • واریته
  • سلامت
  • درباره ما

logo

  • صفحه اصلی
  • اقتصاد
  • واریته
  • سلامت
  • درباره ما
  • نام روزهای هفته تأمین اجتماعی سال ۱۴۰۴ اعلام شد

  • لیست شعب کشیک بانک سینا در روزپنجشنبه ۱۹تیرماه ۱۴۰۴

  • اعلام شعب کشیک بانک ایران زمین در استان های تهران و البرز در روز پنجشنبه نوزدهم تیر ۱۴۰۴

  • دعوت به مجمع عمومی عادی سالانه صاحبان سهام بانک کارآفرین

  • اعلام شعب کشیک بانک کارآفرین در روز ١٩ تیرماه

  • سرپرست معاونت حقوقی و نظارت بانک توسعه تعاون منصوب شد

  • سهم بانک قرض‌الحسنه مهر ایران از تراکنش‌های شاپرکی در خرداد ۱۴۰۴

  • نشست ادواری معاون فناوری و نوآوری وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات با مدیرعامل پست بانک ایران برای حمایت از شرکت‌های دانش‌بنیان

  • بانک توسعه صادرات ایران ۳۴ ساله شد

  • تغییر در زمان‌بندی چرخه‌های تسویه سامانه پایا از ۱۹ تیرماه

سلامت
صفحه اصلی›سلامت›روانشناسی برخورد با سرطان

روانشناسی برخورد با سرطان

توسط مهناز خدادوست
۱۳۹۵-۱۱-۳۰

با دریافت خبر ابتلای ما به سرطان، اطرافیان ما زمانی را نیاز دارند تا با سطح جدید این بیماری‌ سازگار شده و با احساسات همراه آن دست و پنچه نرم کنند. این حالات ممکن است شامل گیجی و منگی، شوکه شدن، ترس، درماندگی یا خشم باشد. بهتر است در این شرایط با آنها راحت باشیمو اوقاتی را که نیاز به حرف زدن داریم با آنها در میان گذاریم؛ اینکه تنها احتیاج به شنیده‌شدن داریم تا حل شدن تمام مسائل. به آنها بفهمانیم که ما همچنان همان شخص سابق هستیم و اگر بخواهند از ما سوالی بپرسند یا احساساتشان را بیان کنند مشکلی پیش نخواهد آمد. فرزانه باغجری-روانشناس بالینی   درمورد بیماری سرطان و اینکه چگونه آن را با دیگران در میان بگذاریم

می گوید:صحبت کردن با دیگران در مورد آنچه برای ما رخ داده مزایای بسیاری را به همراه دارد؛ از جمله تخلیه‌ی عاطفی شدن، پیشگیری از ایجاد سوء تفاهم و برداشت‌های غلط در دیگران، جمع‌آوری بهتر اطلاعات در خصوص بیماری و همچنین دریافت کمک در مواقع ضروری اما باید دقت داشت که صحبت کردن به زمان و مکان مناسب احتیاج دارد، بدین معنا که گاهی بیمار به دلیل شرایط روحی یا دغدغه‌های فکری‌اش آمادگی پاسخ‌گویی به تلفن و یا ملاقات با آشنایان را در یک بازه‌ی زمانی خاص را ندارد لذا ترجیح می‌دهد این وظیفه را به افراد خانواده‌ی خویش محول کند تا آن را مدیریت کنند و تا زمان مناسب، آن را به تعویق بیاندازند.

گاهی بیماران نسبت به صحبت کردن در مورد سرطان و مشکلات ناشی از آن واهمه دارند و می‌پندارند که با مطرح کردن مسائل خود با اطرافیان سبب ناراحتی بیشتر خود و دیگران یا بدتر شدن اوضاع خواهد شد در حالی که پژوهش‌ها ثابت کرده‌اند صحبت‌کردن و حتی گریه‌کردن در کنار فردی دیگر، راهی برای تقسیم عواطف در مسیر درمان سرطان، درک متقابل، کاهش فشارهای عصبی و … خواهد بود. رعایت نکات زیر می‌تواند کمک بیشتری به ما در مورد صحبت کردن و بیان مسائل ناشی از سرطان بکند:

  • زمانی را برای صحبت کردن اختصاص دهیم و منتظر زمان مناسب نباشیم، زیرا آن زمان ممکن است هیچ گاه نرسد.
  • سعی کنیم خیلی راحت و بدون پیش‌داوری در مور دآنچه رخ داده و آنچه نیاز داریم صحبت کنیم.
  • در مورد افکار و احساسات خود حتی اگر ناراحت‌کننده هستند صادق و شفاف باشیم.
  • به آنچه دیگران بیان می‌کنند یا پیشنهاد می دهند گوش فرا دهیم.
  • سعی کنیم از دیگران بخواهیم به صحبت‌های ما و چرایی گفتار ما عمیقا گوش فرا دهند.
  • از دیگران انتظار حل تمام مسائل را نداشته باشیم، گاهی صرف بودنشان در کنار ما کافی‌ست.

به خاطر داشته‌ باشیم که روش تطابق‌پذیری هر فرد در شرایط خاص با افراد دیگر متفاوت است، پس به روش‌های سازگاری و انطباق‌پذیری دیگران در رویارویی با این فرآیند احترام بگذاریم.  

لینک کوتاه مطلب: https://tritanews.ir/?p=2042
تگ ها خانوادهدرمانسرطان

مطالب مرتبط درباره نویسنده

  • واریته

    اگر می خواهید وزن کم کنید این کارها را انجام ندهید!!

    ۱۳۹۸-۰۶-۰۴
    توسط مهناز خدادوست
  • سلامت

    افزایش بارمالی دیابت بر سیستم سلامت کشور

    ۱۴۰۳-۰۶-۰۷
    توسط مهناز خدادوست
  • واریته

    هر نوع سیگار چه مقدار آسیب به بدن شما وارد خواهد کرد؟

    ۱۳۹۶-۱۰-۱۳
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    خواص شگفت انگیز لبو

    ۱۳۹۸-۰۸-۱۱
    توسط مهناز خدادوست
  • سلامت

    آیا خوردن میوه برای مبارزه با سرطان سینه مفید است؟

    ۱۳۹۸-۰۶-۰۴
    توسط مهناز خدادوست
  • واریته

    تکنیک های نه گفتن به نوجوانان

    ۱۴۰۰-۱۱-۰۷
    توسط مهناز خدادوست

پاسخ دادن لغو پاسخ

تبلیغات

  • آخرین

  • محبوب

  • دیدگاه ها

  • نام روزهای هفته تأمین اجتماعی سال ۱۴۰۴ اعلام شد

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۴-۱۸
  • بانک سینا

    لیست شعب کشیک بانک سینا در روزپنجشنبه ۱۹تیرماه ۱۴۰۴

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۴-۱۸
  • اعلام شعب کشیک بانک ایران زمین در استان های تهران و البرز در روز پنجشنبه ...

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۴-۱۸
  • دعوت به مجمع عمومی عادی سالانه صاحبان سهام بانک کارآفرین

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۴-۱۸
  • اعلام شعب کشیک بانک کارآفرین در روز ١٩ تیرماه

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۴-۱۸
  • عفونت بند ناف نوزادان را جدی بگیرید

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۳-۲۰
  • کوالکام می گوید در صورت پیوستن به برادکام، دو مشتری مهم خود را از دست ...

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۱۱-۲۳
  • خون دماغ یعنی ….

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۲-۲۳
  • تبلیغات محیطی جذاب و بی‌نقص با نمایشگرهای حرفه ای Outdoor سامسونگ

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۷-۲۹
  • بهترین زمان برای خرید لپ‌تاپ چه زمانی است؟

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۳-۱۶
  • مریم نجفی رحیمیان
    در
    ۱۴۰۱-۰۳-۱۸

    مهدی احمدی رییس اداره کل روابط عمومی خبرداد: اعلام اسامی برندگان جوایز قرعه کشی در ...

    سلام خسته نباشید سوال ...
  • قیمت آهن انبار مشهد
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۱۷

    بیماری‌هایی که کلیه را عفونی می‌کنند

    با سلام ممنون از ...
  • آهن مشهد
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۱۷

    با کفش Futurecraft 4D آدیداس آشنا شوید؛ کتانی ساخته شده با فناوری چاپ سه بعدی

    خیلی مقاله عالیی بود ...
  • مهناز خدادوست
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۰۶

    ۱۳۸۸ فقره وام ازدواج توسط بانک قرض‌الحسنه مهر ایران پرداخت شد

    با سلام و ارادت ...
  • مهناز خدادوست
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۰۶

    ۱۳۸۸ فقره وام ازدواج توسط بانک قرض‌الحسنه مهر ایران پرداخت شد

    با سلام و ارادت ...
  • خانه
  • واریته
  • سلامت
  • اقتصاد
  • درباره تریتا
  • تبلیغات در تریتا
  • درباره ما
تمامی حقوق این وبسایت برای تریتانیوز محفوظ است