تریتا نیوز

منو اصلی

  • صفحه اصلی
  • اقتصاد
  • واریته
  • سلامت
  • درباره ما

logo

  • صفحه اصلی
  • اقتصاد
  • واریته
  • سلامت
  • درباره ما
  • نزدیک به ۶۰۰ معدن در سال گذشته، احیا و فعال شدند/ آقاجانلو اعلام کرد: ثبت رکورد در احیای معادن طی سال ۱۴۰۳

  • بانک شهر؛ حامی تاکسیرانان در مسیر برقی سازی ناوگان

  • هشدار درباره بحران جمعیت در ایران؛ پیش‌بینی کاهش جمعیت به ۳۱ میلیون نفر تا سال ۲۱۰۰

  • هوش مصنوعی در سلامت با رویکرد قرآنی و فقهی

  • تصویب صورت‌های مالی سال ۱۴۰۳ بانک اقتصادنوین

  • سود خالص بانک اقتصادنوین ۵۲درصد رشد کرد

  • حسابی از مقاومت که بانک‌ها گشودند

  • جلسه هم‌اندیشی رؤسای حراست شرکت‌های گروه صنایع پتروشیمی خلیج‌فارس در ماهشهر

  • مهندسی معکوس موفقیت‌آمیز کمپرسور سیکل تبرید پروپان در واحد NGL400/ پروژه کاهش فلرینگ پتروشیمی بندر امام به مرحله راه‌اندازی رسید/ رشد ۱۵۰ درصدی خوراک NGL محقق شد

  • وزیر صمت به مناسبت سالگرد تاسیس ایدرو: تغییر ساختار سازمان‌های توسعه‌ای؛ فرهنگ و رفتار صنعتی را در بستر صنایع نهادینه کنید

سلامت
صفحه اصلی›سلامت›استفاده از مکمل ید در دوران بارداری الزامیست

استفاده از مکمل ید در دوران بارداری الزامیست

توسط اپراتور خبر
۱۳۹۵-۱۲-۲۵

تحقیقات جدید حاکی از آن‌اند که همه زنان باردار باید مکمل ید روازنه را به منظور افزایش سطح هوش کودکانشان و بهبود وضعیت سلامت آن‌ها مورد استفاده قرار دهند.

فواید مکمل ید

شیر بزرگ‌ترین منبع ید در رژیم غذایی انگلیسی‌ها است که نقش مهمی در ساخت هورمون‌های تیروئید دارد. همچنین ید بر روی رشد مغز جنین تأثیر بسزایی دارد.

تحقیقات نشان داده‌اند که کمبود ید در میان دانش آموزان و زنان باردار شایع است از این رو سازمان بهداشت جهانی توصیه می‌کند هر فرد بالغ باید روزانه ۱۵۰ میکروگرم ید دریافت کند. در دوران بارداری و شیردهی این مقدار به ۲۵۰ میکروگرم می‌رسد.

کمبود ید در دوران بارداری منجر به اختلالات رشد مغز نوزاد در نتیجه و مشکلات کاهش سطح آی کیو می‌شود. در این میان انتخاب مواد غذایی برای دریافت میزان مورد نیاز ید روزانه بسیار اهمیت دارد.

گل کلم، سیب، گوجه فرنگی، ماهی، برنج، پیاز، نخود، شسیر، گندم، میگو و اسفناج حاوی مقادیر مناسب ید هستند. به گفته محققان البته دریافت ید از طریق مواد غذایی در دوران بارداری کافی نیست و زنان باردار ناچار به استفاده از مکمل ید قبل از بارداری، در دوران بارداری و در دوران شیردهی هستند.

لینک کوتاه مطلب: https://tritanews.ir/?p=5880

مطالب مرتبط درباره نویسنده

  • سلامت

    درباره ویروس کرونا بیشتر بدانید !!

    ۱۳۹۸-۱۱-۰۵
    توسط مهناز خدادوست
  • سلامت

    چه ژن هایی را از مادر و پدر به ارث می بریم؟

    ۱۳۹۶-۰۴-۱۵
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    چگونه رشد موهایمان را سریعتر کنیم؟

    ۱۳۹۷-۰۴-۲۴
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    ۶ درصد سرطان ها ناشی از اضافه وزن و دیابت است

    ۱۳۹۶-۰۹-۱۸
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    آشنایی با پیاز و فواید بی نظیر آن برای سلامت انسان

    ۱۳۹۶-۰۴-۲۲
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    علل، علائم، روش های تشخیص و درمان

    ۱۳۹۸-۰۵-۱۷
    توسط اپراتور خبر

پاسخ دادن لغو پاسخ

تبلیغات

  • آخرین

  • محبوب

  • دیدگاه ها

  • نزدیک به ۶۰۰ معدن در سال گذشته، احیا و فعال شدند/ آقاجانلو اعلام کرد: ثبت ...

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۴-۲۳
  • بانک شهر؛ حامی تاکسیرانان در مسیر برقی سازی ناوگان

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۴-۲۳
  • هشدار درباره بحران جمعیت در ایران؛ پیش‌بینی کاهش جمعیت به ۳۱ میلیون نفر تا سال ...

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۴-۲۳
  • هوش مصنوعی در سلامت با رویکرد قرآنی و فقهی

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۴-۲۳
  • تصویب صورت‌های مالی سال ۱۴۰۳ بانک اقتصادنوین

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۴-۲۳
  • عفونت بند ناف نوزادان را جدی بگیرید

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۳-۲۰
  • کوالکام می گوید در صورت پیوستن به برادکام، دو مشتری مهم خود را از دست ...

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۱۱-۲۳
  • خون دماغ یعنی ….

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۲-۲۳
  • تبلیغات محیطی جذاب و بی‌نقص با نمایشگرهای حرفه ای Outdoor سامسونگ

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۷-۲۹
  • بهترین زمان برای خرید لپ‌تاپ چه زمانی است؟

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۳-۱۶
  • مریم نجفی رحیمیان
    در
    ۱۴۰۱-۰۳-۱۸

    مهدی احمدی رییس اداره کل روابط عمومی خبرداد: اعلام اسامی برندگان جوایز قرعه کشی در ...

    سلام خسته نباشید سوال ...
  • قیمت آهن انبار مشهد
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۱۷

    بیماری‌هایی که کلیه را عفونی می‌کنند

    با سلام ممنون از ...
  • آهن مشهد
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۱۷

    با کفش Futurecraft 4D آدیداس آشنا شوید؛ کتانی ساخته شده با فناوری چاپ سه بعدی

    خیلی مقاله عالیی بود ...
  • مهناز خدادوست
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۰۶

    ۱۳۸۸ فقره وام ازدواج توسط بانک قرض‌الحسنه مهر ایران پرداخت شد

    با سلام و ارادت ...
  • مهناز خدادوست
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۰۶

    ۱۳۸۸ فقره وام ازدواج توسط بانک قرض‌الحسنه مهر ایران پرداخت شد

    با سلام و ارادت ...
  • خانه
  • واریته
  • سلامت
  • اقتصاد
  • درباره تریتا
  • تبلیغات در تریتا
  • درباره ما
تمامی حقوق این وبسایت برای تریتانیوز محفوظ است