تریتا نیوز

منو اصلی

  • صفحه اصلی
  • اقتصاد
  • واریته
  • سلامت
  • درباره ما

logo

  • صفحه اصلی
  • اقتصاد
  • واریته
  • سلامت
  • درباره ما
  • راهکارهای عملی برای حل بحران انرژی در صنعت/ بسته‌های حمایتی وزارت صمت کارگشای تولید است

  • مجمع عمومی عادی سالیانه شرکت بیمه ملت برگزار می‌شود

  • مدیرعامل بیمه ایران در گفت‌وگوی زنده با برنامه تلویزیونی تهران ۲۰ تشریح کرد؛ پوشش بیمه‌ای خودروها و منازل آسیب‌دیده در حملات اخیر رژیم صهیونیستی

  • دور باطل وعده‌های خودروسازان

  • هشدار متخصصان درباره گرمازدگی

  • توصیه‌های تغذیه‌ ای برای کاهش آثار مخرب ریزگردها

  • صبانور در مجمع سالانه خود ۶۵۰ ریال سود تقسیم کرد/ افزایش ۱۹ درصدی فروش محصولات

  • تقدیر نماینده مردم بوشهر در مجلس شورای اسلامی از بانك صنعت و معدن

  • روند باثبات معاملات کالا و مواد اولیه تولید در بورس کالای ایران

  • فرصت یك ماهه بخشودگی جرایم بیمه نامه شخص ثالث ابلاغ شد

سلامت
صفحه اصلی›سلامت›آشپزی با روغن نارگیل لاغرتان میکند

آشپزی با روغن نارگیل لاغرتان میکند

توسط اپراتور خبر
۱۳۹۵-۱۲-۰۹

یکی از ویژگی‌های خاص و منحصربه‌فرد روغن نارگیل، این است که از اسیدهای چرب با زنجیره متوسط (MCFAs) ساخته شده است.

آشپزی با روغن نارگیل لاغرتان میکند

این اسیدهای چرب خاص، به‌راحتی هضم می‌شوند و به‌جای ذخیره شدن به‌عنوان چربی در بدن، به‌راحتی جذب بدن می‌شوند تا به‌عنوان انرژی مورد استفاده قرار گیرند.

یکی از مطالعات سال ۲۰۱۴ میلادی American Journal of Clinical Nutrition نشان داد که اسیدهای چرب با زنجیره متوسط، متابولیسم بدن را ۳ برابر بیشتر از اسیدهای چرب با زنجیره بلند (LCFAs) افزایش می‌دهند. مزیت دیگر اسیدهای چرب با زنجیره متوسط (یا چربی‌های خوب) این است که حتی چربی‌های ذخیره‌شده را هم می‌سوزانند.

این تمام مزیت‌های روغن نارگیل نبود، چون روغن نارگیل حاوی اسید لوریک است.

مطالعات محققان نشان می‌دهد که اسید لوریک، خواص طبیعی ضدمیکروبی و ضدویروسی دارد و فعالیت این دو خاصیت در کنار هم باعث توقف رشد میکروارگانیسم‌ها می‌شود و از عفونت‌های ویروسی جلوگیری می‌کند. به علاوه این‌که روغن نارگیل می‌تواند تعداد سلول‌های سفید خون را بیشتر کند. همین توانایی باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود و فرد را در برابر بیماری‌ها قوی‌تر و مقاوم‌تر می‌سازد.

لینک کوتاه مطلب: https://tritanews.ir/?p=3516

مطالب مرتبط درباره نویسنده

  • سلامت

    بی خوابی های شبانه خطر مرگ زودهنگام را افزایش می دهد

    ۱۳۹۷-۰۱-۲۸
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    مصرف خودسرانه این داروها نوزادتان را به کام مرگ می‌کشاند

    ۱۳۹۸-۰۳-۰۷
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    «تازه عروس‌ها» مراقب این بیماری روانی باشند

    ۱۳۹۶-۰۸-۲۰
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    خطرناک ترین مواد شیمیایی خانگی که باید بشناسید!

    ۱۳۹۵-۱۲-۰۱
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    چه غداهایی را نباید در وعده سحری خورد؟

    ۱۳۹۷-۰۳-۰۳
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    ۷ نکته ساده و سریع برای خانه تکانی

    ۱۳۹۶-۱۲-۰۶
    توسط اپراتور خبر

پاسخ دادن لغو پاسخ

تبلیغات

  • آخرین

  • محبوب

  • دیدگاه ها

  • راهکارهای عملی برای حل بحران انرژی در صنعت/ بسته‌های حمایتی وزارت صمت کارگشای تولید است

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۴-۲۰
  • مجمع عمومی عادی سالیانه شرکت بیمه ملت برگزار می‌شود

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۴-۲۰
  • مدیرعامل بیمه ایران در گفت‌وگوی زنده با برنامه تلویزیونی تهران ۲۰ تشریح کرد؛ پوشش ...

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۴-۱۹
  • دور باطل وعده‌های خودروسازان

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۴-۱۹
  • هشدار متخصصان درباره گرمازدگی

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۴-۱۹
  • عفونت بند ناف نوزادان را جدی بگیرید

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۳-۲۰
  • کوالکام می گوید در صورت پیوستن به برادکام، دو مشتری مهم خود را از دست ...

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۱۱-۲۳
  • خون دماغ یعنی ….

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۲-۲۳
  • تبلیغات محیطی جذاب و بی‌نقص با نمایشگرهای حرفه ای Outdoor سامسونگ

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۷-۲۹
  • بهترین زمان برای خرید لپ‌تاپ چه زمانی است؟

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۳-۱۶
  • مریم نجفی رحیمیان
    در
    ۱۴۰۱-۰۳-۱۸

    مهدی احمدی رییس اداره کل روابط عمومی خبرداد: اعلام اسامی برندگان جوایز قرعه کشی در ...

    سلام خسته نباشید سوال ...
  • قیمت آهن انبار مشهد
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۱۷

    بیماری‌هایی که کلیه را عفونی می‌کنند

    با سلام ممنون از ...
  • آهن مشهد
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۱۷

    با کفش Futurecraft 4D آدیداس آشنا شوید؛ کتانی ساخته شده با فناوری چاپ سه بعدی

    خیلی مقاله عالیی بود ...
  • مهناز خدادوست
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۰۶

    ۱۳۸۸ فقره وام ازدواج توسط بانک قرض‌الحسنه مهر ایران پرداخت شد

    با سلام و ارادت ...
  • مهناز خدادوست
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۰۶

    ۱۳۸۸ فقره وام ازدواج توسط بانک قرض‌الحسنه مهر ایران پرداخت شد

    با سلام و ارادت ...
  • خانه
  • واریته
  • سلامت
  • اقتصاد
  • درباره تریتا
  • تبلیغات در تریتا
  • درباره ما
تمامی حقوق این وبسایت برای تریتانیوز محفوظ است