برچسب: گردو
-
خوراک هایی برای بهبود کیفیت خواب
تریتا نیوز -عاطفه عباسی مقدم -اگر خوابیدن برای شما مشکل است ، به آنچه قبل از خواب می خورید توجه کنید. مصرف این قبیل خوردنیها قبل ... -
این مغزها به بدن ما کمک میکنند که به راحتی درگیر انواع بیماریها نشویم
مغزها علاوه بر اینکه سرشار از چربیهای سالم هستند حاوی ویتامینها و همچنین مواد معدنی ضروری نیز هستند که اهمیت زیادی در ارتقای سلامتی بدن ما ... -
گردو باعث بهبود عملکرد مغز افراد مسن می شود
پایگاه خبری تریتا نیوز ، لیلا مرادی ، خوردن گردو ممکن است باعث بهبود عملکرد شناخت در افراد مسن می شود. اگر چندان تمایلی به خوردن ... -
خوراکی های مفیدو سالم برای سلامت کودکان
تریتا نیوز ، بهناز عباسی ،کارشناس ارشد تغذیه ،اگر چه شما نمی خواهید فرزندان تان را وادار به خوردن غذاهایی کنید که دوست ندارند و از ... -
خوراکی های ضد پیری که می تواند دنیای تان را متحول کند
تریتانیوز ،بهناز عباسی مقدم ،کارشناس ارشد تغذیه ، آیا شما هم شنیده اید که می گویند” زیبایی از درون هر فردی می آید”؟ این جمله به ... -
با مصرف این خوراکی ها خوش اخلاق تر می شوید !
از نظر طب سنتی مصرف گردو به واسطه ویتامین ها و آنتی اکسید موجود در آن ها برای خوش اخلاقی تاثیرگذار است. به گزارش تریتا نیوز ... -
کنترل قندخون بالا با مصرف آجیل
لازم است افراد دیابتی به رژیم غذایی و ورزش روزانه شان توجه نمایند تا بتوانند میزان گلوکز خون شان را تحت کنترل داشته باشند. افراد دیابتی ... -
این مواد غذایی برای قلب تان بسیار مفید است
خوردن غذایی با کالری مناسب و روغن اندازه برای مراقبت از قلب تان بسیار ضروری است، و برخی از غذاها به خاطر منبع غنی مواد مغذی ... -
برای داشتن موهای سالم به این مواد غذایی نیاز دارید
تریتا نیوز:سمیرا سرایلو، موهای سالم از درون نشات می گیریند- با داشتن رژیمی سالم. و با مصرف چربی های سالم، پروتئین، میوه ها و سبزیجات رنگی ...
