برچسب: کاهش استرس
-
غلبه بر پیری
تریتا نیوز ، پیر شدن برازنده یعنی چه؟ اگرچه ترس از برخی چین و چروک ها و افتادگی غیرعادی نیست، اما پیری خیلی چیزهای بیشتری دارد. ... -
افزایش عزت نفس مساوی کاهش استرس است!!
تریتا نیوز ، ستاره حمیدی – روان درمانگر ، احساس شما نسبت به خودتان، یا همان عزت نفس شما بر رضایتمندی تاثیر می گذارد و همچنین ... -
۷ راه برای دور کردن استرس
اگر استرس روزتان را خراب میکند راه های ساده هست که از آن جلوگیری کنید. این استراتژی ساده یکی از قدرتمند ترین راه های مبارزه با ...
