برچسب: کالری
-
بایدها و نبایدهای تغذیه برای روزه داری سالم
تریتا نیوز :مهناز خدادوست ، این نکات مهم را هنگام روزه داری در ماه رمضان برای سالم ماندن در نظر داشته باشید.در اینجا برخی از بایدها ... -
حذف نوشابه از رژیم غذایی به کاهش وزن کمک می کند!!
تریتا نیوز ، سودا به عنوان یک خوراکی بهتر از یک غذای اصلی است،نوشابه مدتهاست که در رژیم غذایی آمریکا از جایگاه ویژه ای برخوردار بوده ... -
با این غذاهای قدرتمند به جوانه های چشایی خود لطف کنید!
پایگاه خبری تریتا نیوز ، شما قبلاً می دانید که باید میوه و سبزیجات زیادی بخورید. به هر حال ، آنها منبع مهمی از ویتامین ها ... -
۸ گیاه که می توانند برنامه کاهش وزن شما را تقویت کنند
پایگاه خبری تریتا نیوز ، بیشتر افرادی که می خواهند لاغر شوند از ساده و سبک بودن غذای رژیمی شکایت دارند. انجام یک انتخاب سالم در ... -
با افزایش متابولیسم بدن وزن تان را راحت تر و سریعتر کاهش دهید!!
تریتا نیوز ،دکتر مسعود رضوانی – پژوهشگر طب سنتی ، راه های بسیار متفاوتی برای افزایش متابولیسم بدن وجود دارد، اما اگر قصد کاهش وزن دارید، ... -
با این توصیه های ورزشی وزن تان را راحت تر کاهش دهید
تریتا نیوز،بهنازعباسی مقدم – کارشناس ارشد تغذیه ، آیا می خواهید وزن تان را کم کنید؟ اگر چنین است، احتمالا آماده اید تا یک رژیم بگیرید ... -
کاهش وزن در زنان بالای ۴۰ سال
تریتا نیوز :بهناز عباسی مقدم –کارشناس ارشد تغدیه ،کاهش وزن برای هر فردی کاری سخت و دشوار است. اما کاهش وزن در سن بالای ۴۰ سال ... -
برای داشتن موهای سالم به این مواد غذایی نیاز دارید
تریتا نیوز:سمیرا سرایلو، موهای سالم از درون نشات می گیریند- با داشتن رژیمی سالم. و با مصرف چربی های سالم، پروتئین، میوه ها و سبزیجات رنگی ... -
چرا بهتر است به جای آسانسور از پله ها استفاده کنید؟
به گزارش تریتا نیوز-مهنازخدادوست،بالارفتن از پله کالری بیشتری از پیاده روی می سوزاند. برای موفقیت انسان در زندگی، خدا دو وسیله برای او فراهم کرده است، ... -
۵ میوه مهم برای کاهش وزن
تریتا نیوز: سیب در این که میوه ها بخش مهم و حیاتی از رژیم سالم و سلامت هستند شکی نیست. زمانی که هوس خوردن چیزی را ...
