برچسب: نگرانی
-
چطور می توان نگران آينده نبود؟
تریتا نیوز: سميرا سرايلو،این طبیعی است که هر از گاهی نگران باشید. با توجه به ناشناخته ها و چالش های فراوان زندگی، نگرانی پاسخی طبیعی به ... -
اهدافی برای شادمانه زیستن
به گزارش تریتا نیوز ، ستاره حمیدی ، روان درمانگر ، زندگی امروزه بسیار پرمشغله است خصوصا برای والدین. آنقدر مشغله و استرس به ما وارد ... -
تقسیم کارهای خانه بین زوجین
عطیه میرزا امیری، کارشناس ارشد روانشناسی: یکی از چالش‌های زندگی مشترک، تقسیم کارهای خانه است. حتی اگر شما هم‌خانه‌ای هم‌جنس خودتان داشته باشید یا سابقه زندگی ... -
سلامت روان خود را تضمین کنید
با توجه به ظهور و نفوذ مدرنیته و دشوار شدن زندگی، و در شرایط تنش‌زای امروز حفظ و ارتقاء سلامت روان یک موضوع مهم و حیاتی ... -
چگونه ترس را از خودتان دور کنید
به عنوان یک مادر مجرد و تنها، تشویش و اضطراب می تواند انرژی شما را تحلیل ببرد و باعث شود که مدام نگران فرزندان تان و ...
