برچسب: مهربانی
-
این تعریف و تمجیدها را از فرزندان تان نکنید!
پایگاه خبری تریتا نیوز ، سمیرا سرایلو ، ممکن است تصور کنید عزت نفس بچه ها را تقویت می کنید ، اما ممکن است ناخواسته آنها ... -
آسان ترین راه برای بخشش دیگران
پایگاه خبری تریتانیوز ، اگرچه بخشش مزایای زیادی دارد ، به ویژه برای “بخشنده” ، اما بخشیدن همیشه کار آسانی نیست. در واقع بسیاری از افرادی ... -
چگونه می توانید احساسات دشوارتان را مدیریت کنید ؟
پایگاه خبری تریتا نیوز ، سمیرا سرایلو ، احساس بی ارزشی اغلب با احساس ناامیدی و پوچی همراه است. چنین احساساتی اغلب علایم رایج افسردگی است ... -
از تمرینات ذهن آگاهی غافل نشوید!
به گزارش تریتا نیوز ، مهناز خدادوست ، آیا تا به حال به این فکر کرده اید که مدیتیشن به برنامه روزانه تان اضافه کنید؟ با ... -
خود شفقتی چطور زندگی را بهتر می کند؟
تریتا نیوز ، ریحانه سیگارچی – روانشناس ،زمانی که پای رشد شخصیتی به میان می آید، ما معمولا فقط به اعتماد به نفس و عزت نفس ... -
چطور باید به تحقیر و تمسخر دوستان تان در جمع واکنش نشان بدهید؟
تریتا نیوز : دکتر پروانه صفایی مقدم – روانشناس بالینی ،آیا تا به حال برای شما هم پیش آمده که در جمع یکی از دوستان تان ...
