برچسب: عدس
-
این خوراکی ها مانع بیماری های قلبی و گرفتگی رگ ها می شود
پایگاه خبری تریتا نیوز ،سمیراسرایلو ، اگر به دنبال راهی سالم و مغذی هستید که احتمال ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را کاهش دهید ... -
کدام گروه از افراد، باید پروتئین بیشتری بخورند؟
به طور کلی، مصرف روزانه ۸ گرم پروتئین برای هر ۱۰ کیلوگرم وزن، کافی است، یعنی بدن یک فرد ۵۰ کیلویی به روزی ۴۰ گرم پروتئین ...
