برچسب: صبحانه
-
این ۱۴ خوراکی شما را ساعت‌ها سیر نگه می‌دارند!
تریتا نیوز /اگرچه کارشناسان حوزه سلامت اغلب درباره این باور قدیمی که «صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی روز است» بحث و اختلاف‌نظر دارند، اما خوردن یک صبحانه ... -
۷ باور نادرست رایج درباره کاهش‌وزن و رژیم‌های لاغری
پایگاه خبری تریتا نیوز به نقل از جام جم ، صبحانه نخوردن به کاهش وزن کمک می‌کند برخی بر این باورند که صبحانه اصلی‌ترین وعده غذایی ... -
آنچه می خورید چه تاثیری بر خواب شما دارد؟
پایگاه خبری تریتا نیوز ، متخصصان می گویند چه چیزی و چه وقت در تمام طول روز غذا می خورید قطعاً بر خواب شما تأثیر می ... -
ارتباط چاقی کودکان با صبحانه
به گزارش تریتا نیوز ، دکتر محمد رادفر،متخصص تغذیه و رژیم درمانی ، نتایج تحقیقات دانشمندان اروپایی روی ارتباط چاقی کودکان و صرف صبحانه خانوادگی حاکی ... -
چرا ورزش صبحگاهی به کاهش وزن و لاغری کمک می کند؟
به گزارش تریتا نیوز ،دکتر محمد رادفر، متخصص تغذیه و رژیم درمانی ، مصرف صبحانه قبل از ورزش صبحگاهی یکی از روش های بهبود سرعت کاهش ... -
خوردن صبحانه باعث بهبود خلق و خو می شود
افراد با الگوی غذایی خوب روحیه خوبی هم دارند. افرادی که اغلب صبحانه شان را نمی خورند، روحیه نوسان داری را تجربه خواهند کرد که این ... -
چگونه برنامه غذایی برای موفقیت بیشتر و بهتر در کاهش وزن داشته باشید؟
به گزارش تریتا نیوز ، سمیرا سرایلو ، بیشتر افرادی که رژیم دارند می دانند که باید برای رسیدن به جواب بهتر از یک سری قوانین ... -
با افزایش متابولیسم بدن وزن تان را راحت تر و سریعتر کاهش دهید!!
تریتا نیوز ،دکتر مسعود رضوانی – پژوهشگر طب سنتی ، راه های بسیار متفاوتی برای افزایش متابولیسم بدن وجود دارد، اما اگر قصد کاهش وزن دارید، ... -
کاهش وزن در زنان بالای 40 سال
تریتا نیوز :بهناز عباسی مقدم –کارشناس ارشد تغدیه ،کاهش وزن برای هر فردی کاری سخت و دشوار است. اما کاهش وزن در سن بالای 40 سال ... -
برای داشتن موهای سالم به این مواد غذایی نیاز دارید
تریتا نیوز:سمیرا سرایلو، موهای سالم از درون نشات می گیریند- با داشتن رژیمی سالم. و با مصرف چربی های سالم، پروتئین، میوه ها و سبزیجات رنگی ...
