برچسب: شادی
-
برای دل خودتان زندگی كنيد
تریتا نیوز ،دکتر پروانه صفایی مقدم ،روانشناس بالینی ، خودتان را همانطور که هستید قبول دارید اما نقص هایتان را هم در نظر دارید. بعضی ها ... -
توقعات سمی از «خودمان»
تریتا نیوز : دکتر پروانه صفایی مقدم – روانشناس بالینی ، دو نوع ایده و توقع بسیار مضر از «خودمان» وجود دارد که می توانند زمینه ... -
مقابله با افسردگی در دوران کرونا
پایگاه خبری تریتا نیوز، مهناز خدادوست ، همه گیری COVID-19 و رکود اقتصادی ناشی از آن بر سلامت روانی بسیاری از افراد تأثیرمنفی گذاشته و موانع ... -
با خودتان خلوت کنید تا دلیل مشکل بی انگیزگی تان را پیدا کنید!
پایگاه خبری تریتا نیوز ،سمیرا سرایلو ، خواه اگر انگیزه ندارید خانه تان را تمیز کنید یا وزن کم کنید، بی انگیزگی بزرگترین مانع در رسیدن ... -
اهدافی برای شادمانه زیستن
به گزارش تریتا نیوز ، ستاره حمیدی ، روان درمانگر ، زندگی امروزه بسیار پرمشغله است خصوصا برای والدین. آنقدر مشغله و استرس به ما وارد ... -
بازی کردن صرفا برای کودکان نیست!ا
به گزارش تریتا نیوز، ستاره حمیدی ،روان درمانگر، برای میزان استرس و شادی و سلامت تان لازم است که دست کم یک فعالیت جالب و تفریحی ... -
با این 5 کار می توانید استرس روزانه تان را کنترل کنید
به گزارش تریتا نیوز ،سمیراسرایلو،همه ما یک جورایی هر روز با استرس دست و پنچه نرم می کنیم؛ برخی از آنها قابل پیش بینی و کم ... -
وضعیتی تراژیک، بدون انتقال حس و معنا
مسئله ترازیت موادمخدر و بلع آن، ایده تک خطی فیلم کارت پرواز ساخته مهدی رحمانی است. در این فیلم اتفاقات، شخصیتها، سرنوشتشان و هر آنچه میبینیم ... -
چرا فرزندان تان باید ببینند که شما هم زمانی را به خودتان اختصاص می دهید؟
تریتا نیوز:چرا فرزندان تان باید ببینند که شما هم مانند آنها نیازهای خودتان را دارید؟چرا خسته اید؟ باید قبل از اینکه از کار بیفتید برای خودتان ... -
چرا به محض اینکه ناراحت یا غمگین هستید پول خرج می کنید؟
تریتا نیوز ، سمیرا سرایلو ، پژوهش های بیشماری در دهه اخیر نشان داده اند که پول خرج کردن برای تجربه هایی در زندگی- تعطیلات، شام ...
