برچسب: شادابی
-
با تمرین های خود مراقبتی خودتان را مجهز به زندگی بهتری کنید
پایگاه خبری تریتا نیوز ، سمیراسرایلو، اگر شما خودتان از خودتان مراقبت نکنید هیچ یک از فعالیت های کاهش دهنده استرس در دنیا به شما کمکی ... -
عادات سالم می تواند سلامت ، زیبایی و درخشانی دندان های تان را تضمین کند
پایگاه خبری تریتا نیوز ، بهناز صادقی ، قبل از اینکه سراغ دندانپژشک ها بروید و کلی هزینه کنید تا دندان های تان را سفید کنید، ... -
از شایعه تا واقعیت طب سنتی
پایگاه خبری تریتا نیوز ، با توجه به شروع فصل سرما و شیوع انواع سرماخوردگی و آنفلوآنزا به سراغ مسعود رضوانی کارشناس و متخصص گیاهان دارویی ... -
گردو باعث بهبود عملکرد مغز افراد مسن می شود
پایگاه خبری تریتا نیوز ، لیلا مرادی ، خوردن گردو ممکن است باعث بهبود عملکرد شناخت در افراد مسن می شود. اگر چندان تمایلی به خوردن ... -
این نشانه های سرطان را به هیچ وجه نادیده نگیرید
پایگاه خبری تریتا نیوز ،سمیرا سرایلو، سرطان بیماری سخت و ترسناکی است. اما لزوما این علایم و نشانه ها همیشه نشانگر سرطان نیست. با این حال، ... -
روغن بادام درختی و خواص آن برای سلامت پوست و مو
پایگاه خبری تریتا نیوز ، سمیرا سرایلو، روغن بادام درختی- یا روغن بادام شیرین- روغنی است که از دانۀ بادام درختی گرفته می شود.با وجودی که ... -
افزایش عزت نفس مساوی کاهش استرس است!!
تریتا نیوز ، ستاره حمیدی – روان درمانگر ، احساس شما نسبت به خودتان، یا همان عزت نفس شما بر رضایتمندی تاثیر می گذارد و همچنین ... -
چطور انگیزه لازم برای ورزش کردن را به دست بیاورید؟
تریتا نیوز ، دکترامید صالحیان – فیزیولوژیست ورزشی ، برنامه ریزی برای ورزش کردن کار ساده ای است. اما بسیار می بینید که بعد از برنامه ... -
زنان چطور می توانند استرس شان را کم کنند و سالم بماند؟
تریتا نیوز ، سمیرا سرایلو ، یکی از معضلات زنان امروزه این است که زیادی مشغله دارند، کار، فرزندان یا سایر تعهدات زیادی وقت آنها را ... -
با این توصیه های ورزشی وزن تان را راحت تر کاهش دهید
تریتا نیوز،بهنازعباسی مقدم – کارشناس ارشد تغذیه ، آیا می خواهید وزن تان را کم کنید؟ اگر چنین است، احتمالا آماده اید تا یک رژیم بگیرید ...
