برچسب: حواس پرتی
-
برای تنظیم سیستم عصبی جارو و تی بزنید!
تریتا نیوز / مهناز خدادوست -اول از همه، مهم است که بفهمید چرا سیستم عصبی شما هنگام انجام یک کار معمول خانگی، مانند مرتب کردن آشپزخانه ... -
۹ مهارت مقابله سالم برای PTSD
تریتا نیوز : سميرا سرايلو،افراد مبتلا به اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) اغلب با علائم مکرر و شدید اضطراب دست و پنجه نرم می کنند. ... -
چرا چیزها را فراموش می کنیم؟/آیا ممکن است ذهن را کارآمدتر کند؟
تریتا نیوز ، فراموش کردن چیزها بسیار رایج است. ممکن است به دلیل بالا رفتن سن، بیماری آلزایمر، استرس، ضربه به سر، داروها و دلایل دیگر ... -
این استراتژی ها می تواند برای دور کاری به کمک تان بیاید!
تریتا نیوز ،مهناز خدادوست ، بسیاری از افراد بر این باورند که دورکاری بسیار چالش برانگیز است خصوصا در اوایل کار. هزاران مسئله از ظرفها و ...
