برچسب: حال خوب
-
6 کاری که باید قبل از ساعت 9 صبح انجام دهید!
تریتا نیوز /سکته مغزی می‌تواند یک رویداد تغییر دهنده زندگی و گاهی اوقات پایان دهنده زندگی باشد. سکته مغزی فقط نگرانی افراد مسن نیست. یک دهه ... -
ملزومات سلامت سفر
تریتا نیوز /عاطفه عباسی مقدم -تابستان زمان مناسبی برای ماجراجویی‌های مسافرتی است، چه در حال گشت و گذار در مقاصد عجیب و غریب باشید، چه در ... -
تسکین آلرژی با گیاهان آپارتمانی!
تریتا نیوز / عاطفه عباسی مقدم -محققان دریافتند که اتاق‌های دارای گیاه، گرد و غبار و کپک کمتری نسبت به اتاق‌های بدون شاخ و برگ دارند. ... -
۱۰ غذای برتر برای پوست سالم
تریتا نیوز / عاطفه عباسی مقدم -پوست شما برای انجام وظیفه اصلی خود به مقدار مناسبی از مواد مغذی نیاز دارد: سدی که با آن بقیه ... -
آخرین بار کی آب نوشیده‌ایم؟
تریتا نیوز / بهناز عباسی مقدم – متخصص تغذیه -آب برای سلامتی ضروری است. آیا به اندازه کافی آب می‌نوشید؟ این دستورالعمل‌ها می‌توانند به شما در ... -
چرا رگ‌ها برآمده می‌شوند؟
تریتا نیوز /سمانه مرادی -اگرچه واریس اغلب در پاها و ساق پا رخ می‌دهد، اما در واقع می‌تواند در هر قسمتی از بدن ایجاد شود. اکثر ... -
برای تنظیم سیستم عصبی جارو و تی بزنید!
تریتا نیوز / مهناز خدادوست -اول از همه، مهم است که بفهمید چرا سیستم عصبی شما هنگام انجام یک کار معمول خانگی، مانند مرتب کردن آشپزخانه ... -
تمرینات قدرتی با کش‌های مقاومتی
تریتا نیوز / بهناز عباسی مقدم -کارشناس ارشد تغذیه- باندهای کشی راهی آسان برای آشنایی با تمرینات قدرتی هستند. آن‌ها همه‌کاره هستند و با مقاومت بسیار ... -
بی‌تحرکی چه بلایی سرتان می‌آورد؟
تریتا نیوز / مهناز خدادوست /در دنیای پرشتاب امروزی، اهمیت فعالیت بدنی در حفظ سلامت را نمی‌توان نادیده گرفت. انجام ورزش منظم به پیشگیری از بیماری‌های ... -
یک ادویه باستانی برای تنفس بهتر
تریتا نیوز / هل که با نام هل سبز نیز شناخته می‌شود، تقریباً در هر آشپزخانه هندی یک عنصر اصلی است. این گیاه عطر و طعم ...
