برچسب: تغذیه
-
ورق برنج چیست ؟
تریتا نیوز / بهناز عباسی مقدم – کارشناس ارشد تغذیه -در سالهای اخیر، با گسترش فرهنگ غذایی کشورهای آسیای شرقی در جهان، مواد غذایی جدیدی وارد ... -
آرامش جان با این سبد غذایی
تریتا نیوز /غذاهایی که انتخاب میکنید میتوانند مستقیماً بر نحوه احساس، تفکر و پاسخ شما به استرس تأثیر بگذارند. با گنجاندن منظم غذاهای کامل و سرشار ... -
یک ادویه باستانی برای تنفس بهتر
تریتا نیوز / هل که با نام هل سبز نیز شناخته میشود، تقریباً در هر آشپزخانه هندی یک عنصر اصلی است. این گیاه عطر و طعم ... -
۱۰ روش بسیار ساده برای کاهش وزن
تریتا نیوز / بهناز عباسی مقدم -کارشناس ارشد تغذیه -وقتی صحبت از کاهش وزن می شود اغلب افراد دچار استرس می شوند و تصور شروع رژیم ... -
۱۰راه آسان برای خوردن کربوهیدرات کمتر
بهناز عباسی مقدم -کارشناس ارشد تغذیه -کاهش کربوهیدرات فواید زیادی برای حفظ سلامتی دارد. مطالعات حاکی از آن است که رژیم کم کربوهیدرات باعث کاهش وزن ... -
مدیریت سلامت در چهل سالگی!
تریتا نیوز / مینا اشرقی -پزشک عمومی -با انتخاب سبک زندگی مناسب و انجام معاینات پزشکی، سلامت خود را در دهه چهل زندگیتان مدیریت کنید. پزشک ... -
راهبردهای بهروزرسانی سبد غذایی حداقلی بر اساس اقلیم
به گزارش تریتا نیوز به نقل از روابط عمومی و امور بین الملل؛ پانصد و نود و هشتمین جلسه گروه علوم بهداشتی و تغذیه فرهنگستان علوم ... -
آلودگی هوا در مقابل رژیم غذایی!
تریتا نیوز -مهناز خدادوست – برای مبارزه با آلودگی هوا و دفع سموم چه غذاهایی بخوریم؟غذاهای بیشتری بگنجانید که می توانند به عنوان یک سپر طبیعی ... -
برنج ؟بخوریم یا نخوریم ؟
تریتا نیوز -بهناز عباسی مقدم -کارشناس ارشد تغذیه -برنج، یکی از مهمترین غلات و منابع غذایی اصلی برای بیش از نیمی از جمعیت جهان به ویژه ... -
غذاهای مغذی و مقرون به صرفه برای حفظ سلامت دانش آموزان
تریتا نیوز -با فرا رسیدن زمستان، دانش آموزان با چالشهای تغذیهای خاصی مواجه میشوند. هوای سرد میتواند منجر به افزایش تمایل به غذاهای گرم و مقوی، ...
