برچسب: برنامه ورزشی نامتوازن
-
از این ۵ اشتباه بزرگ هنگام ورزش کردن اجتناب کنید
به گزارش تریتا نیوز ، الهه مولایی ، گاهی اوقات ورزشکاران با وجود انگیزه و پشتکار زیاد اما در کاهش وزن چندان عملکرد خوبی ندارند. زمانی ...