برچسب: استخوان
-
کمبود ویتامین D را جدی بگیرید!
تریتا نیوز -بهناز عباسی مقدم -کارشناس ارشد تغذیه -ویتامین D که به نام ویتامین آفتاب نیز شناخته می‌شود، زمانی که پوست شما در معرض نور خورشید ... -
خوراکی های سرشار از کلسیم برای کسانی که لبنیات دوست ندارند!
تریتا نیوز -بهناز عباسی مقدم -صرف نظر از اینکه در چه مرحله ای از زندگی هستید، دریافت کلسیم کافی در رژیم غذایی برای سلامتی ضروری است. ... -
توصیه هایی برای کلاژن سازی پوست
پایگاه خبری تریتا نیوز ، سمیرا سرایلو ، شاید شما هم شاهد تبلیغات کلاژن در مواد غذایی، کرم پوست ، قرص ها یا پودرها بوده اید. ... -
حقایقی باورنکردنی که باید درباره ویتامین D بدانید
محققان به حقایق جالبی در مورد ویتامین D دست یافته اند. این ویتامین از واکنش پوست به نور آفتاب و خوردن بعضی غذاها و داروها به ... -
اگر استخوان‌هایتان را دوست دارید، ماست نخورید!
ماست یکی از انواع لبنیات است که از تخمیر شیر توسط نوعی باکتری به نام لاکتوباسیلوس حاصل می‌شود. از هر نوع شیری برای تهیه ماست می‌توان ... -
چند توصیه برای حفظ سلامت استخوان ها
اگر هم اکنون شما دردی دارید که از عاملی جز وضعیت بدنی نادرست پدید آمده است ، این مطلب را مطالعه بفرمایید اولین توصیه برای حفظ ...
