برچسب: سبزیجات
-
راه های سالم برای کنترل استرس های زندگی
تریتا نیوز ، مهنازخدادوست ، در حالی که استرس بخشی عادی از زندگی روزانه ماست، اما هنوزهم کنترل کردن آن سخت است. گاهی اوقات استرس با ... -
موقع افسردگی چی بخوریم؟
تریتا نیوز، عاطفه عباسی مقدم، یکی از کلیدهای بدن سالم انتخاب مواد غذایی صحیح است . داشتن یک رژیم غذایی غنی ازمیوه ها، سبزیجات ،غلات کامل، ... -
روش هایی برای کاهش پیری زودرس پوست
تریتا نیوز ، خورشید نقش مهمی در پیری زودرس پوست ما دارد. سایر کارهایی که ما انجام می‌دهیم نیز می‌توانند پوست ما را سریع‌تر از حالت ... -
تمام فواید باورنکردنی خوردن کدو تنبل را بررسی کنید!!
تریتا نیوز ، کدو تنبل فقط یک غذای اصلی پاییزی نیست. این کدو حلوایی را می توان در تمام طول سال خورد. و یکی از سالم ... -
چرا چیزها را فراموش می کنیم؟/آیا ممکن است ذهن را کارآمدتر کند؟
تریتا نیوز ، فراموش کردن چیزها بسیار رایج است. ممکن است به دلیل بالا رفتن سن، بیماری آلزایمر، استرس، ضربه به سر، داروها و دلایل دیگر ... -
تغذیه مناسب برای فصل سرماخوردگی و آنفولانزا
تریتا نیوز ، فصل سرماخوردگی و آنفولانزا از راه رسیده است و همراه با COVID-19، سال بسیار پیچیده ای است. به طور طبیعی، شما می خواهید ... -
پیشگیری از پوکی استخوان: آنچه باید بدانید !
تریتا نیوز ،مهناز خدادوست ، اگرچه پوکی استخوان سالانه میلیون ها نفر را درگیر می کند ، اما اغلب در اواخر زندگی به عنوان یک بیماری ... -
آماده سازی پوست برای فصل سرما
تریتا نیوز ، تغییرات فصلی باعث ایجاد تغییرات مختلف بر روی پوست شما مانند طبیعت می شود. پوست شما که در فصل تابستان بیش از حد ... -
فواید شگفت انگیز ویتامین C برای پوست و سلامت
پایگاه خبری تریتا نیوز ، بهناز عباسی مقدم ، کارشناس ارشد تغذیه ، ویتامین C ، همچنین به عنوان “اسید اسکوربیک” نامیده می شود ، یک ... -
میان وعده های سالمی که می توانید آخر شب بخورید
پایگاه خبری تریتا نیوز ، بهناز عباسی مقدم ، کارشناس ارشد تغذیه ، میان وعدهٔ گاه به گاه نیمه شب هیچ مشکلی به حساب نمی آید ...
