سلامت
-
روزی ۱۰ عدد فندق با سلامتی شما چه کار می کند؟
فندق میوه ای با طبع گرم و خشک که بیشتر در نواخی کوهستانی ایران یافت و پرورش داده میشود. از فواید بسیار مهم آن میتوان به ... -
خواص بی نظیر برگ درخت سیب
یکی دیگر از گیاهان دارویی که امروز به معرفی آن میپردازیم گیاه دارویی سیب است. خواص برگ درخت سیب درمان گیاهی اسهال ۱- یک صد و بیست ... -
آیا میوه هم میتواند ایجاد مسمومیت کند؟
مواد غذایی مثل توت‌فرنگی، شاه‌توت، گوجه‌سبز، آلو و زردآلو میتواند به واسطه آلودگی، افراد و به ویژه کودکان را دچار مسمومیت کند. خوردن میوه باعث مسمومیت ... -
لاغری سریع در ۳ روز با یک میوه
لاغری سریع در ۳ روز را حتما تا به حال شنیده اید. باید گفت این نوع لاغری انواع رژیم های مختلف لاغری را در بر دارد ... -
آشنایی با جکفروت و خواص آن
“جکفروت” میوه بومی هند و مالزی است که در مناطق گرمسیری از جمله تایلند، اندونزی، پرتغال کشت می شود. نام این میوه مشتق از زبان مالایی ... -
چربی های مفید را بشناسید!
افزودن چربی به اندازه متعادل به برنامه غذایی مفید است و احساس سیری طولانی‌تری ایجاد می‌کند. چربی سالم برای سلامت قلب مفید است و به حسب ... -
این مواد غذایی برای مغز مضر هستند!
چه موادغذایی باعث تخریب مغز و ایجاد آلزایمر می شوند عوامل مهم بیماری زا در این زمینه را می شناسید ؟مواغذایی که برای محافظت از مغز ... -
بیماری‌هایی که با کمبود خواب پیوند خورده‌اند
پس از یک روز کاری شلوغ، ما برای احیای انرژی خود به چند ساعت خواب شبانه خوب نیازمندیم. طی مدت زمانی که خواب هستیم، هم بدن ... -
پیش دیابت چیست؟ اگر به پیش دیابت مبتلا هستید این کارها را انجام دهید
هنگامی که موضوع پیش دیابت مطرح می شود، سبک زندگی را می توان درمان اصلی در نظر گرفت. از پیش دیابت بیشتر بدانید پیش دیابت چیست ... -
آیا پیاده روی تند به بازسازی بافت آسیب دیده قلب کمک می کند؟
تنها ۳۰ دقیقه دویدن بر روی تردمیل می تواند بافت آسیب دیده قلب را بازسازی کند. پیاده روی تند به بازسازی بافت قلب کمک می کند. ...
