سلامت
-
چگونه بدونه خراب شدن ظاهر سینه ها ورزش کنیم؟
بسیار مهم است که ورزش را در برنامه روزانه خود قرار دهید اما ممکن است خیلی از خانم ها به دلیل ترس از دست رفتن فرم ... -
تمرینات قدرتی برای کودکان، مفید یا مضر؟
شاید برای کودکان شکم شش تکه یک فاکتور مهم نباشد اما تمرینات ورزشی مزایایی خارج از محدود خوش بدن بودن دارند که به سلامت کلی بدن ... -
از کجا بفهمیم رژیم غذایی خوبی داریم؟
اگر شما نیز مجلات مرتبط با تناسب اندام را خوانده باشید یا در اینترنت به دنبال اطلاعات مرتبط با سلامت بوده باشید حتما به خوبی میدانید ... -
فواید کلیدی خوردن ماست در دوران بارداری
سالانه میلیون ها کودک متولد می شوند که مادران آن ها ۹ ماه آن ها را در شکم خود حمل کرده و به آن ها زندگی ... -
دردسری سخت برای کیسه صفرا
اگر شکم تان درد بگیرد با خودتان چه میگویید ؟حتما سراغ شربت معده و هزار و یک جور قرص می روید تا به این صورت، از ... -
با این رژیم به راحتی در پنج روز بدنتان را پاکسازی کنید
رژیم غذایی روز اول تا سوم برای پاکسازی بدن در روز اول و دوم و سوم، فقط از آش جو با ترکیبات ( جو ۲۵۰ گرم، ... -
سرخ کردن سیب زمینی و قهوه ای شدن رنگ آن سرطانزاست
هنگام سرخ کردن سیب زمینی در روغن باید مراقب باشید که رنگ قهوه ای پیدا نکند زیرا برای سلامتی مضر است. سرخ کردن سیب زمینی و ... -
مصرف آجیل، نقش مؤثری را در پیشگیری از سرطان دارد
مطالعات دانشمندان تغذیه نشان داده است مصرف آجیل، بدن را سمزدایی میکند و میتواند نقش مؤثری را در پیشگیری از سرطان و عدم ابتلا به آن ... -
کدام خانم ها نباید بوتاکس کنند ؟!
در میان روش های زیبایی غیرجراحی، بوتاکس هم در دنیا و هم ایران رایج ترین است.امیرهوشنگ احسانی، متخصص پوست، مو و زیبایی بیان کرد : «بوتاکس» یکی ... -
آیا لنزها واقعا بینایی را تهدید می کنند!
شاید بدوناغراق بتوان گفت که چشم، حرف اول را در زیبایی چهره میزند و همین امر باعث شده افراد بهویژه خانمها گرایش زیادی به زیباتر جلوهدادن ...