سلامت
-
با مصرف اسفناج، آب مروارید را مهار کنیم
یکی از فواید اسفناج، نقش آن در کنترل آب مروارید می باشد. اسفناج همچنین در خونسازی و تشکیل استخوان هم موثر است. مصرف اسفناج برای سلامت ... -
فواید شگفت انگیز مصرف روزانه ۲ عدد موز
غذای سالم همیشه خوشمزه نیست اما در مورد میوه موز این مسئله صدق نمی کند. این میوه هم خوشمزه است و هم فواید زیادی برای بدن ... -
فوبیا در زنان دو برابر مردان است
فوبیا یا هراس به معنای ترس افراطی از یک موضوع، شرایط یا موقعیت خاص است. افرادی که فوبیای اختصاصی نسبت به یک شی یا موقعیت خاص ... -
خوراک‌های رژیمی مناسب برای کاهش وزن
اضافه وزن و چاقی به معنای انباشتگی بیش از حد چربی در بدن است که می‌تواند برای سلامتی بسیار مضر باشد. از طریق «BMI» ، یا ... -
مشکلات بی خوابی را جدی بگیرید
موقعیت ها و حوادث تنش زا همانند تنش های مالی و یا مشکلات خانوادگی اغلب به عنوان عوامل شروع بی خوابی به شمار می آیند که ... -
سه علت اصلی بروز سکته قلبی
دبیرعلمی کنگره خدمات آزمایشگاهی ایران، پرهیز از استعمال دخانیات، افزایش فعالیت بدنی و کاهش کالری مصرفی را از راهکارهای مهم پیشگیری از سکته های قلبی عنوان ... -
۹۰ درصد مشکلات جنسی مردان قابل درمان است
رئیس بخش ارولوژی بیمارستان امام خمینی(ره) شایع ترین مسائل جنسی در مردان را مشکلات زودانزالی و نعوظ دانست و گفت: بیش از ۹۰ درصد از مشکلات ... -
سالم و سه رقمی زندگی کنید
در برخی از جوامع دنیا نسبت صد ساله ها بسیار بالاست و این موضوع نه تنها به هوا سالم بلکه به رژیم غذایی ساکنان منطه نیز ... -
داروهای گیاهی و درمان شپش سر
شپش سر روي پوست سر وموي انسان زندگي و از خون لايه هاي سطحي پوست تغذيه مي كند و به سختي از مو جدا ميشود. روغن ... -
فواید بلندمدت ورزش ناشتا!
بسیاری از افراد در مورد غذا خوردن یا نخوردن قبل از ورزش مردد هستند. محققان در مطالعه جدید خود برای رسیدن به پاسخ این سوال به ...
