نویسنده: اپراتور خبر
-
۱۰خوراکی ناسالم برای کودکان
خوراکی مانند مافین ها بسیار سالم و بی خطر, بسیار خوشمزه و خیلی بهتر از دونات ها نوعی پیراشکی ای کاش واقعیت داشت مافین های کارخانه ... -
مهترین اصول تندرستی
یک متخصص طب سنتی گفت: بوعلی سینا فرمودند که مهمترین اصول تندرست ماندن در سه چیز از جمله ورزش کردن, رعایت اصول خوردن و آشامیدن و ... -
تقویت و درمان ناخن های شکننده
ناخن از لایه هایی از جنس کراتین تشکیل شده است که این لایه ها نیز خود به یکدیگر اتصال دارند. نبود اتصال مناسب بین این لایه ... -
تزریق ژل بهتر است یا تزریق چربی؟
فيلرها(پركننده ها) ي پوستي (dermal fillers ) شامل ژل های تزریقی و چربی می باشند. این ها موادي هستند كه در داخل پوست تزريق شده و ... -
9 نکته مهم برای مراقبت و تقویت موهای فر و مجعد
اگر موهایتان مجعد باشد مسلما می دانید مرتب کردن آن ها چقدر مشکل است. در این مقاله 9 توصیه مهم برایتان ارائه می دهم تا با ... -
آیا استفاده از فویل آلومینیومی در پخت و پز امن است؟
بیشترین میزان آلومینیوم مصرفی انسان از غذا سرچشمه می گیرد. با این وجود، مطالعات نشان داده اند که فویل، ظروف پخت و پز و ظروف نگهدارنده ... -
بهترین و مقوی ترین صبحانه برای مغز
خوردن یک صبحانه سلامت می تواند موتور مغز را با قدرت بسیار روشن کرده و به بهره وری و تمرکز در طول روز کمک کند. تخم ... -
خواص شگفت انگیز موز سبز برای سلامتی
موز سبز بیشتر در منطقه هایی از آمریکای لاتین استفاده می شود که آنرا به صورت های مختلف مورد استفاده قرار می دهند. خوشبختانه این موز ... -
8 نکته ای که هنوز درباره کاهش وزن نمی دانید!
فواید کاهش وزن علاوه بر پیشگیری از بیماری هایی مانند بیماری های قلبی، دیابت و سکته مغزی، شامل اثرات مفید ناشناخته تری نیز هست. با از ... -
ورزش های مناسب کاهش وزن کدامند؟
استفاده از رژیمهای غذایی سخت برای کاهش وزن، نه تنها برای سلامت بدن مضر است، بلکه بعد از مدتی وزن از دست رفته برمیگردد. یکی از ...
