نویسنده: اپراتور خبر
-
مراقب سلامت غذاهای بین راهی باشید
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، با اشاره به مسافرت های نوروزی، نسبت به اطمینان از سلامت تهیه و مصرف غذاهای بین راهی هشدار داد. ... -
۹ صبحانهی بد که شما را چاق میکنند
اخیرا اخبار زیادی در مورد صبحانه شنیده میشود، هم خوب و هم بد. ۹ صبحانهی بد که شما را چاق میکنند بعضی مطالعات نشان میدهند که ... -
با تردمیل به تناسب اندام برسید
امروزه در خیلی از خانه ها تردمیل ( دو ثابت ) هست ولی به ندرت آن را بکار می برند. با تردمیل به تناسب اندام برسید ... -
رژیمی که خطر مرگ را ۱۵ درصد کاهش می دهد
مطالعات جدید محققان نشان می دهد که دستورالعمل غذایی ارایه شده توسط دولت ژاپن در سال ۲۰۰۰ میلادی، یکی از سالم ترین برنامه های غذایی است ... -
با شمارش لاغر شوید
به گفته متخصصان تغذیه آمریکایی برای آنکه در طول یک ماه وزن کم کنید کافی است لقمههایی را که میخورید بشمارید. با شمارش لاغر شوید البته ... -
با ورزش صبح گاهی سلامت باشید
ورزش صبح گاهی، بیش ترین بازده را دارد؛ پس روز خود را با حرکت های ورزشی یا پیاده روی آغاز کنید. با ورزش صبح گاهی سلامت ... -
استفاده از تتوی طبی برای تغییر رنگ پوستهای سوخته
جای سوختگی معمولا یا فرورفته یا برجسته است یا پوست ناحیه دچار تغییر رنگ شده و سفید یا تیرهتر از پوست اطراف آن میشود. استفاده از ... -
این مواد غذایی برای کسانی که مبتلا به آرتروز هستند ممنوع است!
التهاب مفاصل با رعایت رژیم غذایی کاهش مییابد. متخصصان میگویند مصرف برخی مواد غذایی برای افرادی که مبتلا به التهاب مفاصل و آرتروز هستند مضر است. ... -
بوعلی سینا برای روزهای گرم تابستان چه نسخهای ارائه می دهد؟
آفتاب تند و گرمای سوزان تابستان اگر بهدرستی مهار نشود، میتواند به پوست شما آسیب برساند و مشکلاتی را برای شما ایجاد کند. بوعلی سینا برای ... -
چای کیسهای را بعد از استفاده دور نیاندازید
اغلب ما معمولا بعد از استفاده از چای کیسهای آن را درون سطل آشغال میاندازیم اما از این به بعد این کار را نکنید چون خیلی ...