تریتا نیوز

منو اصلی

  • صفحه اصلی
  • اقتصاد
  • واریته
  • سلامت
  • درباره ما

logo

  • صفحه اصلی
  • اقتصاد
  • واریته
  • سلامت
  • درباره ما
  • افزایش ظرفیت تولید و اجرای پروژه‌های توسعه‌ای در صنعت مس ایران

  • بانک تجارت و صندوق کارآفرینی امید از “امیدنو” رونمایی کردند

  • حکمرانی داده پیش‌نیاز تحقق هوشمندسازی در نظام بانکی است

  • سمیعی نژاد در پنل «نقش انقلاب صنعتی ۴ و ۵ و هوش مصنوعی در تولید فولاد سبز» اعلام کرد؛ حمایت ایمیدرو از دانش بنیان ها برای اجرای سیاست های فولاد سبز

  • حرکت هدفمند بانک سینا در چارچوب مدل بازاریابی جدید بانک

  • نفت سپاهان و حضور فعالانه در چهارمین نمایشگاه فناوری‌های نوین صنعت نفت، گاز، پالایش و پتروشیمی اصفهان

  • مدیرعامل شرکت پالایش نفت اصفهان موفقیت صادراتی اخیر نفت سپاهان را تبریک گفت

  • حضور مدیرعامل صبانور در بزرگ‌ترین گردهمایی صنعت فولاد کشور

  • در نشست سراسری نمایندگان صندوق اعتباری هنر: مشارکت فعال بیمه آسیا چشم گیر

  • اعلام خبر خوش رئیس هیات عامل ایمیدرو برای فولادی ها در سمپوزیوم فولاد ۱۴۰۴: سمیعی نژاد: صدور مجوز فروش ارز حاصل از صادرات زنجیره فولاد در تالار دوم /معرفی ۴ راهبرد ایمیدرو در دوره جدید/«نگاه آینده محور» عاملی حیاتی در صنعت فولاد

سلامت
صفحه اصلی›سلامت›۸ نسخه غذایی طب سنتی برای درمان کم خونی و فقر آهن

۸ نسخه غذایی طب سنتی برای درمان کم خونی و فقر آهن

توسط اپراتور خبر
۱۳۹۷-۰۴-۱۱

برای درمان کم‌خونی و فقر آهن در طب ایرانی ــ اسلامی، موارد زیر به‌جای  اسید فولیک، قرص آهن و ویتامینD تجویز می‌شود:

۱ ــ باید تغذیه خود را اصلاح کنید و روغن  طبیعی، نمک معدنی طبیعی و آب سالم بدون کلر همچنین ظروف  مسی، چدنی و برنجی استفاده کنید  و نهایت تلاش خود را برای عدم استفاده از مواد کارخانه‌ای و فرآوری‌شده صنعتی به‌کار بگیرید.

۲ ــ از “حسوم” در پخت غذاهای خورشتی استفاده  کنید؛ هر بار ۱۵ دقیقه حسوم را در داخل ظرف غذای در حال پخت قرار دهید.

۳ ــ روزانه یک کاسه فالوده سیب و عرق بیدمشک و گلاب میل کنید.

۴ ــ شربت شیره انگور روزانه یک لیوان میل شود؛ دیابتی‌ها و افرادی که در معرض بیماری دیابت هستند از شربت شیره توت استفاده کنند.

۵ ــ گرده گل احیا هر روز عصر یک قاشق  مرباخوری با کمی آب قورت دهید؛ گرم‌مزاجان  یک روز در میان میل کنند.

۶ ــ از غذاهایی همچون فسنجان، سمنو، جوانه گندم، ارده، عسل زنده، آب زردک، میوه زیتون، چهارمغز، سویق جو و گندم‌، روغن زرد، روغن زیتون بکر و تصفیه‌نشده، سبزی خوردن کامل، بادام شیرین، نان سبوسدار بدون افزودنی، آبگوشت با نخود، آش با سبزی‌های کوهی و محلی خصوصاً با گزنه فراوان میل کنید.

۷ ــ گرفتن آفتاب روزانه به‌مدت ۵ دقیقه و بین ساعات ۹ تا ۱۱ صبح به ساخت ویتامینD در بدن کمک مفید و مؤثری دارد‌.

۸ ــ استفاده از روغن زرد محلی، نمک طبیعی و دوغ تازه شتر در ساخت ویتامینD در بدن بسیار مؤثر و مفید است.

لینک کوتاه مطلب: https://tritanews.ir/?p=59967

مطالب مرتبط درباره نویسنده

  • سلامت

    شایع‌ترین سرطان در میان مردان چیست؟

    ۱۳۹۶-۰۱-۲۷
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    می خواهید یک عمر پوستی مناسب داشته باشید؟

    ۱۳۹۶-۰۷-۲۴
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    آزمایشگاه های تشخیص پزشکی در مرز ورشکستگی

    ۱۳۹۶-۱۱-۰۴
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    ۳ تمرین ساده‌ی تنفس برای کاهش اضطراب

    ۱۳۹۷-۰۳-۲۹
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    با این نوشیدنی تابستانی حالتان را خوب کنید+ روش تهیه

    ۱۳۹۶-۰۵-۰۷
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    تغذیه مناسب در دوران بارداری چگونه باید باشد؟

    ۱۳۹۹-۰۱-۰۶
    توسط مهناز خدادوست

پاسخ دادن لغو پاسخ

تبلیغات

  • آخرین

  • محبوب

  • دیدگاه ها

  • افزایش ظرفیت تولید و اجرای پروژه‌های توسعه‌ای در صنعت مس ایران

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۸-۰۶
  • بانک تجارت و صندوق کارآفرینی امید از “امیدنو” رونمایی کردند

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۸-۰۶
  • حکمرانی داده پیش‌نیاز تحقق هوشمندسازی در نظام بانکی است

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۸-۰۶
  • سمیعی نژاد در پنل «نقش انقلاب صنعتی ۴ و ۵ و هوش مصنوعی در تولید ...

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۸-۰۶
  • حرکت هدفمند بانک سینا در چارچوب مدل بازاریابی جدید بانک

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۸-۰۶
  • عفونت بند ناف نوزادان را جدی بگیرید

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۳-۲۰
  • کوالکام می گوید در صورت پیوستن به برادکام، دو مشتری مهم خود را از دست ...

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۱۱-۲۳
  • خون دماغ یعنی ….

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۲-۲۳
  • تبلیغات محیطی جذاب و بی‌نقص با نمایشگرهای حرفه ای Outdoor سامسونگ

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۷-۲۹
  • بهترین زمان برای خرید لپ‌تاپ چه زمانی است؟

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۳-۱۶
  • مریم نجفی رحیمیان
    در
    ۱۴۰۱-۰۳-۱۸

    مهدی احمدی رییس اداره کل روابط عمومی خبرداد: اعلام اسامی برندگان جوایز قرعه کشی در ...

    سلام خسته نباشید سوال ...
  • قیمت آهن انبار مشهد
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۱۷

    بیماری‌هایی که کلیه را عفونی می‌کنند

    با سلام ممنون از ...
  • آهن مشهد
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۱۷

    با کفش Futurecraft 4D آدیداس آشنا شوید؛ کتانی ساخته شده با فناوری چاپ سه بعدی

    خیلی مقاله عالیی بود ...
  • مهناز خدادوست
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۰۶

    ۱۳۸۸ فقره وام ازدواج توسط بانک قرض‌الحسنه مهر ایران پرداخت شد

    با سلام و ارادت ...
  • مهناز خدادوست
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۰۶

    ۱۳۸۸ فقره وام ازدواج توسط بانک قرض‌الحسنه مهر ایران پرداخت شد

    با سلام و ارادت ...
  • خانه
  • واریته
  • سلامت
  • اقتصاد
  • درباره تریتا
  • تبلیغات در تریتا
  • درباره ما
تمامی حقوق این وبسایت برای تریتانیوز محفوظ است