کرم دور چشم را فراموش کنید و به جای آن یک چرت بزنید!!

تریتا نیوز ، دکتر مجتبی امیری ،متخصص پوست و مو،چروک و حلقه های سیاه اطراف چشم دیر یا زود دور چشم همه نمایان می شود. زمانی که پا به سن می گذارید، پوست تان چربی خودش را از دست می دهد و باعث خشک تر شدن آن می شود. پوست طی زمان چربی اش را که باعث نرم شدن و پر شدن صورت می شود.پوست کلاژن و الاستین که باعث انعطاف پذیری پوست می شوند را از دست می دهد. همه ی اینها باعث ایجاد چین و چروک در اطراف چشم می شوند. به علاوه، پوست زیر چشم و بالای پلک افتاده می شود. چربی از دور پلک های تان خارج می شود و به  حدقه چشم می رود و باعث می شود چشمان تان فرورفته تر و تیره تر بشود. گاهی اوقات پلک پایین شما هم می افتد و باعث می شود حلقه هایی در زیر چشم تان ایجاد شود. در همان زمان که پوست اطراف چشم تان نازک می شود، مویرگهای کبود رنگ در زیر آن بیشتر به چشم می آیند. به همین دلیل است که حلقه های تیره زیر چشم با مرور زمان تیره تر می شود. اما همه اینها با گذر زمان طبیعی است. اما به این معنی نیست که نباید هیچ کاری انجام دهید. اما کرم دور چشم باعث روشن تر شدن چشمها و بهبود ظاهر آنها می شود. کرمهای دور چشم حقیقتا تفاوت ایجاد می کنند.

به دنبال چه کرم دور چشمی باشید

کرم دور چشمی که انتخاب می کنید باید این ترکیب ها را دارا باشد:

• آنتی اکسیدان: آنتی اکسیدانها از آسیب دیدن سلولها پیش گیری می کنند. آنها چروکها و تیرگی که به خاطر بالا رفتن سن ایجاد می شود را تا حدی بی اثر می کنند. آنتی اکسیدانها باعث روشن و شفاف شدن پوست می شود و مانع آسیب محیطی بیشتر می شود، خصوصا برای بافت اطراف چشم. در عین حال کرم دور چشمی را انتخاب کنید که حاوی ویتامین C ، ویتامین E و فرولیک اسید باشد.
• اسید هیالورونیک و سرامیدها: این عناصر پوست شما را مرطوب می کنند و چروکهای ایجاد شده را محو و صاف می کند.
• رتینول: این فرم از ویتامین A با کلاژن سازی باعث کاهش و مانع ایجاد خط و چروک می شود.
• پپتیدها: برای افتادگی، حلقه های پایین چشم، حتما کرم چشم تان حاوی پپتید باشد. این عناصر ضد پیری کلاژن را افزایش می دهد و به پوست حالت الاستین می دهد.
• نیاسین آمید و کوجیک اسید: این عناصر موجود در کرم دور چشم باعث از بین رفتن حلقه های زیر چشم می شود. اینها باعث شفافیت پوست شما می شوند. اما چنانچه تیرگی زیر چشم تان به خاطر کم خوابی و بیدار ماندن تا دیر وقت است ؛ کرم دور چشم را فراموش کنید و به جای آن یک چرت بزنید!

از چه چیزهایی اجتناب کنید

تنها چیزی که برای داشتن یک کرم دور چشم به آن نیازی ندارید قیمت نجومی کرم است. گران تر بودن به هیچ وجه به معنی بهتر بودن نیست. شما می توانید گزینه های بهتری را انتخاب کنید که صرفا حاوی عناصر مفید برای جوانتر شدن پوست اطراف چشم تان باشد. گاهی اوقات کرمها به صرف برند یا ظاهرشان خیلی گرانتر از کرم هایی با همان محتوا هستند، بنابراین لزوما دنبال کرم های شناخته شده و گران نباشید.

چطور بدون کرم دور چشم ، چشمان تان را رنگ و رو بدهید

علی رغم بالا رفتن سن تان، شما می توانید تاثیرات بالارفتن سن را در چشمان تان بدون کرم چشم کاهش دهید.

• کرم ضد آفتاب بزنید: حتما از یک کرم ضد آفتاب برای صورت و اطراف چشم تان استفاده کنید. یا می توانید یک کرم ضدآفتاب مخصوص اطراف دور چشم با SPF 30 یا پایین تر پیدا کنید. شما اینگونه از چشمان تان در مقابل آسیب آفتاب جلوگیری می کنید و چین و چروک را کاهش می دهد. عینک آفتابی هم می تواند مفید باشد.
• استراحت کنید: کمبود خواب و استراحت می تواند تاثیرات بلند مدتی بر چشمان شما بگذارد.حتما سعی کنید شش تا هشت ساعت در شب خواب کامل داشته باشید.
• سیگار نکشید: علاوه بر آسیب به قلب و ریه، سیگارکشیدن کلاژن و حالت الاستیک فیبرهای پوست تان را از بین می برد. و به مرور زمان پوست تان چروک می شود.
• در هوای تازه نفس عمیق بکشید: آلودگی های محیطی، مانند دوده می تواند به پوست تان آسیب بزند. به محض اینکه امکانش فراهم شد به پارک و طبیعت بروید.
• پوست تان را از درون بازسازی کنید: سعی کنید در رژیم غذایی تان روغنهای سالم و مغذی مانند روغن زیتون، آوکادو و آجیلها باشد. میوه ها و سبزیجات تازه می تواند آنتی اکسیدانهای محافظ پوست را تقویت کنند. نوشیدن مقدار لازم آب می تواند آب مورد نیاز پوست تان را تامین کند.