تریتا نیوز

منو اصلی

  • صفحه اصلی
  • اقتصاد
  • واریته
  • سلامت
  • درباره ما

logo

  • صفحه اصلی
  • اقتصاد
  • واریته
  • سلامت
  • درباره ما
  • نام روزهای هفته تأمین اجتماعی سال ۱۴۰۴ اعلام شد

  • لیست شعب کشیک بانک سینا در روزپنجشنبه ۱۹تیرماه ۱۴۰۴

  • اعلام شعب کشیک بانک ایران زمین در استان های تهران و البرز در روز پنجشنبه نوزدهم تیر ۱۴۰۴

  • دعوت به مجمع عمومی عادی سالانه صاحبان سهام بانک کارآفرین

  • اعلام شعب کشیک بانک کارآفرین در روز ١٩ تیرماه

  • سرپرست معاونت حقوقی و نظارت بانک توسعه تعاون منصوب شد

  • سهم بانک قرض‌الحسنه مهر ایران از تراکنش‌های شاپرکی در خرداد ۱۴۰۴

  • نشست ادواری معاون فناوری و نوآوری وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات با مدیرعامل پست بانک ایران برای حمایت از شرکت‌های دانش‌بنیان

  • بانک توسعه صادرات ایران ۳۴ ساله شد

  • تغییر در زمان‌بندی چرخه‌های تسویه سامانه پایا از ۱۹ تیرماه

سلامت
صفحه اصلی›سلامت›چرا تابستان باید بیشتر آب بنوشیم ؟

چرا تابستان باید بیشتر آب بنوشیم ؟

توسط اپراتور خبر
۱۳۹۸-۰۵-۱۴
یک متخصص طب سنتی گفت: پزشکان دلایل متعددی را برای نوشیدن آب و حفظ سلامت بدن در تابستان مطرح می‌کنند.

فهیمه رمضانی متخصص طب سنتی درباره مصرف زیاد آب در فصل تابستان و تاثیر آن بر بدن اظهار کرد: در تمام فصول سال بدن انسان به آب احتیاج دارد اما در فصل تابستان به دلایل مختلفی از قبیل افزایش تعریق  این نیاز چند برابر خواهد شد؛ درحالی که آب مورد نیاز بدن تامین نشود حتما برای فرد مشکلاتی ایجاد خواهد کرد.

وی درباره علل مصرف زیاد آب در فصل تابستان گفت: یکی از مهم‌ترین علل این موضوع تابش نور خورشید است که نسبت به فصول دیگر بیشتر می‌شود  و دما و درجه حرارت آن افزایش می‌‎یابد و می تواند اثرات مخربی را به همراه خود داشته باشد؛ این امر موجب بالا رفتن دمای بدن شده و آب موجود در بدن فرد را تبخیر می کند.

متخصص طب سنتی افزود: علل دیگری هم مثل فعالیت‌های بدنی شدید در طول روز، مصرف غذاهای گرم،  استفاده از لباس‌های تیره و کم مصرف کردن آب در فصل تابستان موجب از دست رفتن بخش عمده آب بدن می‌شوند.

وی  با اشاره به عوارض دیگر کم آبی بدن درفصل تابستان گفت: خشکی پوست، ایجاد چین و چروک زود هنگام، سردرد های شدید از دیگر عوامل مهم این موضوع هستند زیرا زمانی که بدن با کمبود آب روبرو می شود فشار زیادی به ناحیه‌‌ گیجگاهی و چشم ها وارد خواهد شد.

رمضانی درباره پیشگیری و درمان این عارضه بیان کرد: بهتر است در فصل تابستان نسبت به فصول دیگر از مایعات به خصوص آب بیشتری استفاده شود؛ افراد کمتر لباس‌های سیاه بر تن کنند زیرا موجب بالا رفتن دمای بدن فرد شده و آب بدن را تبخیر می‌کند، خروج از منزل در موارد اضطراری یا در ساعاتی که هوا خنک باشد، انجام شود.

وی تاکید کرد: تمام افراد  باید در هر سنی روزی ۸ لیوان آب بنوشند و در فصول گرم  مصرف غذاهای سرد را در اولویت بگذرانند؛ حتما مراقب دمای بدن خود باشند تا دچار گرما زدگی نشود.

متخصص طب سنتی متذکر شد: البته مصرف فراوان آب اثرات مفیدی به همراه خود خواهد داشت که یکی از این موارد از بین رفتن تمام سموم از بدن است  که همین امر موجب می شود فرد نسبت به طیف وسیعی از بیماری‌ها مصون باشد.

لینک کوتاه مطلب: https://tritanews.ir/?p=88255

مطالب مرتبط درباره نویسنده

  • سلامت

    کار اقتصادی من طبابت است/ پرداختی از جیب مردم از ۵۶به ۳۹درصد رسید

    ۱۳۹۶-۰۵-۲۶
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    ۷دستورالعمل خانگی برای پوست خشک

    ۱۳۹۷-۰۴-۰۷
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    نوشیدنی‌هایی برای کم کردن عطش و گرما زدگی

    ۱۴۰۰-۰۳-۱۷
    توسط مهناز خدادوست
  • سلامت

    دارویی که سلول‌های سرطانی را در یک روز از بین می برد

    ۱۳۹۷-۰۵-۳۱
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    خانم های بارداری مراقب استخوان هایتان باشید

    ۱۳۹۷-۱۲-۲۲
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    مزاج سردها در این ماه خیار نخورند!

    ۱۳۹۶-۰۵-۳۱
    توسط اپراتور خبر

پاسخ دادن لغو پاسخ

تبلیغات

  • آخرین

  • محبوب

  • دیدگاه ها

  • نام روزهای هفته تأمین اجتماعی سال ۱۴۰۴ اعلام شد

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۴-۱۸
  • بانک سینا

    لیست شعب کشیک بانک سینا در روزپنجشنبه ۱۹تیرماه ۱۴۰۴

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۴-۱۸
  • اعلام شعب کشیک بانک ایران زمین در استان های تهران و البرز در روز پنجشنبه ...

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۴-۱۸
  • دعوت به مجمع عمومی عادی سالانه صاحبان سهام بانک کارآفرین

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۴-۱۸
  • اعلام شعب کشیک بانک کارآفرین در روز ١٩ تیرماه

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۴-۱۸
  • عفونت بند ناف نوزادان را جدی بگیرید

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۳-۲۰
  • کوالکام می گوید در صورت پیوستن به برادکام، دو مشتری مهم خود را از دست ...

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۱۱-۲۳
  • خون دماغ یعنی ….

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۲-۲۳
  • تبلیغات محیطی جذاب و بی‌نقص با نمایشگرهای حرفه ای Outdoor سامسونگ

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۷-۲۹
  • بهترین زمان برای خرید لپ‌تاپ چه زمانی است؟

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۳-۱۶
  • مریم نجفی رحیمیان
    در
    ۱۴۰۱-۰۳-۱۸

    مهدی احمدی رییس اداره کل روابط عمومی خبرداد: اعلام اسامی برندگان جوایز قرعه کشی در ...

    سلام خسته نباشید سوال ...
  • قیمت آهن انبار مشهد
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۱۷

    بیماری‌هایی که کلیه را عفونی می‌کنند

    با سلام ممنون از ...
  • آهن مشهد
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۱۷

    با کفش Futurecraft 4D آدیداس آشنا شوید؛ کتانی ساخته شده با فناوری چاپ سه بعدی

    خیلی مقاله عالیی بود ...
  • مهناز خدادوست
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۰۶

    ۱۳۸۸ فقره وام ازدواج توسط بانک قرض‌الحسنه مهر ایران پرداخت شد

    با سلام و ارادت ...
  • مهناز خدادوست
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۰۶

    ۱۳۸۸ فقره وام ازدواج توسط بانک قرض‌الحسنه مهر ایران پرداخت شد

    با سلام و ارادت ...
  • خانه
  • واریته
  • سلامت
  • اقتصاد
  • درباره تریتا
  • تبلیغات در تریتا
  • درباره ما
تمامی حقوق این وبسایت برای تریتانیوز محفوظ است