تریتا نیوز

منو اصلی

  • صفحه اصلی
  • اقتصاد
  • واریته
  • سلامت
  • درباره ما

logo

  • صفحه اصلی
  • اقتصاد
  • واریته
  • سلامت
  • درباره ما
  • دور باطل وعده‌های خودروسازان

  • بسته حمایتی وزارت صمت برای پایداری تولید

  • هشدار متخصصان درباره گرمازدگی

  • توصیه‌های تغذیه‌ ای برای کاهش آثار مخرب ریزگردها

  • صبانور در مجمع سالانه خود ۶۵۰ ریال سود تقسیم کرد/ افزایش ۱۹ درصدی فروش محصولات

  • تقدیر نماینده مردم بوشهر در مجلس شورای اسلامی از بانك صنعت و معدن

  • روند باثبات معاملات کالا و مواد اولیه تولید در بورس کالای ایران

  • فرصت یك ماهه بخشودگی جرایم بیمه نامه شخص ثالث ابلاغ شد

  • اعلام شعب كشیك بانك ملت در روز پنج شنبه ۱۹ تیر ۱۴۰۴

  • تأکید مدیرعامل شرکت ملی مس بر تقویت ناوگان معدنی در مجتمع سونگون

سلامت
صفحه اصلی›سلامت›چای به قوی شدن مغزتان کمک می‌‌‏کند

چای به قوی شدن مغزتان کمک می‌‌‏کند

توسط اپراتور خبر
۱۳۹۶-۰۳-۱۶

آیا چای می‌نوشید؟ آیا یکی از طرفداران چای هستید که مجموعه ای از ترکیبات چای خارجی دارند، یا آن که چای ساده و قدیمی را می پسندید؟

چای به قوی شدن مغزتان کمک می‌‌‏کند

صرف نظر از علایق شما، اگر یکی از کسانی هستید که چای می‌نوشید، باید بگوییم راه درستی می‌روید.

مطالعه‌ای که اخیرا انجام شده نشان می‌دهد که نوشیدن چای به صورت روزانه می‌تواند به جلوگیری از زوال شناختی کمک کند. اگر از کسانی هستید که به ندرت چای می‌نوشید، پیشنهاد می کنیم فرصت دوباره‌ به این نوشیدنی بدهید. حداقل با این کار می‌توانید خود را از خطر از دست دادن حافظه محافظت کنید.

این مطالعه که بر روی ۹۵۷ نفر از سالخوردگان چینی انجام شده، تاثیرات حفاظتی نوشیدن منظم چای بر روی قوه شناخت و سلامت مغز را اثبات کرده است.

پژوهشگران دانشگاه ملی سنگاپور از شرکت کننده‌ها در مورد مصرف چای سوال‌هایی را پرسیده‌ و عملکرد شناختی آن‌ها را از طریق دسته‌ای از ابزارهای استاندارد اندازه گیری کردند، که هر دوی این موضوعات در طول دو سال مطالعه و چند سال بعد از آن مورد بررسی قرار گرفتند. تاریخچه پزشکی شرکت کننده‌ها، عادت‌های زندگی، فعالیت فیزیکی و ارتباطات اجتماعی آن ها نیز جزو فاکتورهای مطالعه بودند.

نتایج این مطالعه که در مجله تغذیه، سلامت و سالخوردگی در ماه دسامبر گذشته منتشر شد، به تمامی افرادی که از خطر از دست دادن حافظه و یا اختلالات شناختی جدی تر مانند بیماری جنون یا آلزایمر به دلیل افزایش سن می‌ترسند، اطمینان خاطر داده است.

آیا می‌دانید عادت‌های نادرست غذایی از چه زمانی شکل می‌گیرند؟
چگونه متخصصان چینی از چهره افراد، به وضعیت سلامتی آنها پی می‌برند؟
نکاتی مفید در مورد رژیم غذایی، برای کنترل پوکی استخوان

نوشیدن چای به طور روزانه موجب کاهش ۵۰ درصدی خطر اختلال شناختی در میان افراد سالخورده شده است. شرکت کنندگانی که از لحاظ ژنتیکی مستعد بیماری آلزایمر بوده‌اند، با نوشیدن چای این خطر را تا ۸۶ درصد کاهش داده‌اند.

می‌‌‌‏توانید به سادگی هر روز با نوشیدن یک فنجان چای از هر نوعی که دوست دارید، از حافظه خود را محافظت نمایید. این چای لزوما نباید چای سبز باشد. تا زمانی که این برگ های چای- هر نوع چای از جمله سبز، سیاه یا چای اولانگ چینی- را دم می‌‌‌‏کنید می‌توانید خواص محافظتی آن را تجربه کنید.

پژوهشگران خواص مفید نوشیدن چای برای مغز را به برخی از ترکیبات زیست فعالی نسبت می‌دهند که در برگ‌های چای وجود دارد و آنتی اکسیدان و همچنین خاصیت ضد التهاب دارد که می‌تواند از مغز در مقابل بیماری‌های نورودژنراتیو و آسیب های عروقی محافظت نماید. با توجه به این که میزان ابتلا به بیماری آلزایمر، جنون و دیگر اختلالات شناختی هر روز رو به افزایش است، این خبر دلگرم کننده بوده است.

لینک کوتاه مطلب: https://tritanews.ir/?p=14078

مطالب مرتبط درباره نویسنده

  • سلامت

    قبل و بعد از ورزش، چه غذاهایی بخوریم؟

    ۱۳۹۶-۱۰-۱۷
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    ورزش هایی که زنان بالای ۴۰ سال باید انجام دهند

    ۱۳۹۷-۰۳-۰۱
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    عده‌ای از راه میانبر می خواهند متخصص آزمایشگاه شوند

    ۱۳۹۶-۰۵-۰۷
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    سکسکه و هشدارهای آن درباره سلامت

    ۱۳۹۶-۱۱-۰۸
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    از ساییدگی گردن تا آرتروز

    ۱۳۹۶-۰۳-۰۹
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    انتقال بیماری های عفونی خطرناک از طریق مسواک

    ۱۳۹۷-۰۶-۲۶
    توسط اپراتور خبر

پاسخ دادن لغو پاسخ

تبلیغات

  • آخرین

  • محبوب

  • دیدگاه ها

  • دور باطل وعده‌های خودروسازان

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۴-۱۹
  • بسته حمایتی وزارت صمت برای پایداری تولید

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۴-۱۹
  • هشدار متخصصان درباره گرمازدگی

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۴-۱۹
  • توصیه‌های تغذیه‌ ای برای کاهش آثار مخرب ریزگردها

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۴-۱۹
  • صبانور در مجمع سالانه خود ۶۵۰ ریال سود تقسیم کرد/ افزایش ۱۹ درصدی فروش محصولات

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۴-۱۹
  • عفونت بند ناف نوزادان را جدی بگیرید

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۳-۲۰
  • کوالکام می گوید در صورت پیوستن به برادکام، دو مشتری مهم خود را از دست ...

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۱۱-۲۳
  • خون دماغ یعنی ….

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۲-۲۳
  • تبلیغات محیطی جذاب و بی‌نقص با نمایشگرهای حرفه ای Outdoor سامسونگ

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۷-۲۹
  • بهترین زمان برای خرید لپ‌تاپ چه زمانی است؟

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۳-۱۶
  • مریم نجفی رحیمیان
    در
    ۱۴۰۱-۰۳-۱۸

    مهدی احمدی رییس اداره کل روابط عمومی خبرداد: اعلام اسامی برندگان جوایز قرعه کشی در ...

    سلام خسته نباشید سوال ...
  • قیمت آهن انبار مشهد
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۱۷

    بیماری‌هایی که کلیه را عفونی می‌کنند

    با سلام ممنون از ...
  • آهن مشهد
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۱۷

    با کفش Futurecraft 4D آدیداس آشنا شوید؛ کتانی ساخته شده با فناوری چاپ سه بعدی

    خیلی مقاله عالیی بود ...
  • مهناز خدادوست
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۰۶

    ۱۳۸۸ فقره وام ازدواج توسط بانک قرض‌الحسنه مهر ایران پرداخت شد

    با سلام و ارادت ...
  • مهناز خدادوست
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۰۶

    ۱۳۸۸ فقره وام ازدواج توسط بانک قرض‌الحسنه مهر ایران پرداخت شد

    با سلام و ارادت ...
  • خانه
  • واریته
  • سلامت
  • اقتصاد
  • درباره تریتا
  • تبلیغات در تریتا
  • درباره ما
تمامی حقوق این وبسایت برای تریتانیوز محفوظ است