تریتا نیوز

منو اصلی

  • صفحه اصلی
  • اقتصاد
  • واریته
  • سلامت
  • درباره ما

logo

  • صفحه اصلی
  • اقتصاد
  • واریته
  • سلامت
  • درباره ما
  • نام روزهای هفته تأمین اجتماعی سال ۱۴۰۴ اعلام شد

  • لیست شعب کشیک بانک سینا در روزپنجشنبه ۱۹تیرماه ۱۴۰۴

  • اعلام شعب کشیک بانک ایران زمین در استان های تهران و البرز در روز پنجشنبه نوزدهم تیر ۱۴۰۴

  • دعوت به مجمع عمومی عادی سالانه صاحبان سهام بانک کارآفرین

  • اعلام شعب کشیک بانک کارآفرین در روز ١٩ تیرماه

  • سرپرست معاونت حقوقی و نظارت بانک توسعه تعاون منصوب شد

  • سهم بانک قرض‌الحسنه مهر ایران از تراکنش‌های شاپرکی در خرداد ۱۴۰۴

  • نشست ادواری معاون فناوری و نوآوری وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات با مدیرعامل پست بانک ایران برای حمایت از شرکت‌های دانش‌بنیان

  • بانک توسعه صادرات ایران ۳۴ ساله شد

  • تغییر در زمان‌بندی چرخه‌های تسویه سامانه پایا از ۱۹ تیرماه

سلامت
صفحه اصلی›سلامت›چاره های طبیعی برای شل شدن پوست

چاره های طبیعی برای شل شدن پوست

توسط اپراتور خبر
۱۳۹۶-۰۳-۲۰

عواملی که منجر به تضعیف پوست می شوند عبارتند از سالمندی، تغییرات وزن، سیگار کشیدن  و قرار گرفتن طولانی مدت زیر نور خورشید اینها از عواملی است که  باعث  از دست دادن قابلیت ارتجاعی پوست می شود.

چاره های طبیعی برای شل شدن پوست

پوست شما نیاز به مراقبت دارد و امروزه با توجه به تکنولوژی درمان هایی مانند بوتاکس وجود دارد که پوست را سفت میکند، که آن هم خطد ناک و هم گران است. خوشبختانه، برخی از راه های طبیعی برای سفت کردن پوست وجود دارد که در این بخش دراین باره بیشتر توضیح می دهیم

رژیم غذایی سالم

اگر به رژیم غذایی توجه شود پوست سالم میماند. مصرف رژیم غذایی غنی از آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی. میوه و سبزی برای پوست و سلامتی کلی بدن مفید است.  از غذاهای فراوری شده و شیرین اجتناب کنید. غذاهایی که حاوی سلنیوم معدنی هستند  بیشتر در حفظ قابلیت ارتجاعی پوست موثر است.

ورزش  صورت

ورزش یک راه موثر برای جلوگیری از شل شدن پوست است. این افزایش گردش خون برای پوست بسیار خوبست  نیازی نیست که برای سفت کردن پوست به ورزشگاهها بروید بلکه در خانه هم میتوانید با ورزش صورت، چانه و فک عضلات پایین  صورت را ورزش دهید

سفیده تخم مرغ

سفیده تخم مرغ درمان موثر برای تضعیف پوست است. آنها حاوی چربی های هیدرولیکی، است که پوست را تغذیه کرده و از شل شدن آن جلوگیری میکند.

یک سفیده تخم مرغ  را تا زمانی که کف آلود می شود هم بزنید. به صورت و گردن بمالید در حدود ۱۰-۲۰ دقیقه  بماند سپس با آب بشوئید  همچنین می توانید یک قاشق غذاخوری ماست ساده به سفیده تخم مرغ اضافه کنید.سعی کنید این درمان دو بار در هفته برای داشتن پوست درخشنده انجام دهید

ماسک موز

یک موز له شده،  را با یک قاشق غذاخوری عسل و یک قاشق چای خوری روغن زیتون  ترکیب کنید و  به صورت و گردن بزنید، و  ۲۰ دقیقه بعد بشوئید.  با آب شسته و خشک کنید.این ماسک به سفتی پوست کمک کرده و پوست را تغذیه میکند  پوست مرطوب شده و سبوم آن تنظیم می شود

ویتامین ها

تحقیقات نشان می دهد که ویتامین C و E می تواند  به سفت  شدن پوست صورت کمک کرده و از نور خورشید محافظت  کند .  ویتامین CC موجود در آن اثرات تخریبی  نور خورشید را کاهش می دهد و به  بهبود قابلیت ارتجاعی پوست کمک میکند .  ویتامین B موضعی نیز به هیدراته شدن پوست کمک میکند. مصرف اسیدهای چرب و روغن بذرک هم به قابلیت ارتجاعی پوست کمک میکند

هیدراتاسیون

نوشیدن مقدار زیادی آب برای حفظ سلول های پوست هیدراته کمک می کند. . ماسک صورت و لایه برداری از راههای طبیعی سفت شدن پوست هستند.

ماساژ با روغن

ماساژ صورت و گردن   با یک روغن طبیعی مانند روغن نارگیل یا روغن زیتون به سفت شدن پوست کمک می کند. روغن زیتون یک انتخاب خوب است چون حاوی آنتی اکسیدان مانند ویتامین A و E که  فواید ضد پیری دارد.روغن زیتون گرم  خالص  را در یک کاسه بریزید و با کف دست صورت را ماساژ دهید . بعد از دو دقیقه خشک می شود .قبل از رفتن به رختخواب  سعی کنید این درمان را انجام دهید.

لینک کوتاه مطلب: https://tritanews.ir/?p=14452

مطالب مرتبط درباره نویسنده

  • سلامت

    شیوع هپاتیت B و C در خون های اهدایی کاهش یافت

    ۱۳۹۸-۰۵-۰۷
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    ارتباط مصرف استامینوفن در بارداری و بیش فعالی کودک

    ۱۳۹۶-۰۸-۱۵
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    وقتی بی خوابی شما را به بیماریهای مزمن دچار می کند

    ۱۳۹۷-۱۲-۲۷
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    میوه ای کم‌کالری و سرشار از مواد مغذی را بشناسید

    ۱۳۹۸-۰۱-۱۷
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    با این تست، امکان آلزایمر را در خود بسنجید

    ۱۳۹۶-۰۱-۳۱
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    همیشه خسته هستید؟ بدنتان اسیدی شده است!

    ۱۳۹۶-۰۴-۰۵
    توسط اپراتور خبر

پاسخ دادن لغو پاسخ

تبلیغات

  • آخرین

  • محبوب

  • دیدگاه ها

  • نام روزهای هفته تأمین اجتماعی سال ۱۴۰۴ اعلام شد

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۴-۱۸
  • بانک سینا

    لیست شعب کشیک بانک سینا در روزپنجشنبه ۱۹تیرماه ۱۴۰۴

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۴-۱۸
  • اعلام شعب کشیک بانک ایران زمین در استان های تهران و البرز در روز پنجشنبه ...

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۴-۱۸
  • دعوت به مجمع عمومی عادی سالانه صاحبان سهام بانک کارآفرین

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۴-۱۸
  • اعلام شعب کشیک بانک کارآفرین در روز ١٩ تیرماه

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۴-۱۸
  • عفونت بند ناف نوزادان را جدی بگیرید

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۳-۲۰
  • کوالکام می گوید در صورت پیوستن به برادکام، دو مشتری مهم خود را از دست ...

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۱۱-۲۳
  • خون دماغ یعنی ….

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۲-۲۳
  • تبلیغات محیطی جذاب و بی‌نقص با نمایشگرهای حرفه ای Outdoor سامسونگ

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۷-۲۹
  • بهترین زمان برای خرید لپ‌تاپ چه زمانی است؟

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۳-۱۶
  • مریم نجفی رحیمیان
    در
    ۱۴۰۱-۰۳-۱۸

    مهدی احمدی رییس اداره کل روابط عمومی خبرداد: اعلام اسامی برندگان جوایز قرعه کشی در ...

    سلام خسته نباشید سوال ...
  • قیمت آهن انبار مشهد
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۱۷

    بیماری‌هایی که کلیه را عفونی می‌کنند

    با سلام ممنون از ...
  • آهن مشهد
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۱۷

    با کفش Futurecraft 4D آدیداس آشنا شوید؛ کتانی ساخته شده با فناوری چاپ سه بعدی

    خیلی مقاله عالیی بود ...
  • مهناز خدادوست
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۰۶

    ۱۳۸۸ فقره وام ازدواج توسط بانک قرض‌الحسنه مهر ایران پرداخت شد

    با سلام و ارادت ...
  • مهناز خدادوست
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۰۶

    ۱۳۸۸ فقره وام ازدواج توسط بانک قرض‌الحسنه مهر ایران پرداخت شد

    با سلام و ارادت ...
  • خانه
  • واریته
  • سلامت
  • اقتصاد
  • درباره تریتا
  • تبلیغات در تریتا
  • درباره ما
تمامی حقوق این وبسایت برای تریتانیوز محفوظ است