هرگز از سولاریوم استفاده نکنید!
استفاده از سولاریوم به دلیل وارد ساختن مستقیم اشعه ماورای بنفش به بدن و افزایش احتمال ابتلا به سرطان پوست بویژه نوع خطرناک آن معروف به’ ملانوما’ حتی برای یک بار هم خطرناک است. سازمان بهداشت جهانی هم چندی پیش اعلام کرد که جوانانی که از سولاریوم استفاده میکنند، ۸ برابر بیشتر در معرض ابتلا به ملانوما هستند.
سولاریوم ، دستگاهی برای برنزه کردن پوست است که چند سالی است وارد کشور ما شده و در همین مدت کم، طرفداران پروپا قرصی پیدا کرده است. این دستگاه شامل تختی است که در دیوارههای آن لامپهای اشعه ماورای بنفش (UV) تعبیه شده و هنگامی که بدن درون این وسیله قرار میگیرد، درب این دستگاه که حاوی لامپهای مشابهی است بسته میشود.
در حقیقت اتاقک سولاریوم از یک تشک خورشیدی تشکیل شده است که در آن لامپهای اشعه ماورایبنفش از نوع UVA و UVB قرار داده شدهاند و از بالا و پایین، اشعه به بدن تابیده میشود. استفاده از سولاریوم که حاوی اشعههای A و B ماورای بنفش است، عوارضی را به دنبال دارد. اما متاسفانه از زمانی که در کشورهای غربی مصرف آفتاب و سولاریوم محدود شده، در ایران استفاده از این دستگاهها رایج شده است. برخی افراد تصور میکنند استفاده از دستگاه سولاریوم مضرات نور خورشید را ندارد و اقدام به استفاده از آن میکنند؛ این درحالی است که دستگاه برنزه کردن پوست مانند نور خورشید برای پوست مضر است.
عوارض استفاده از سولاریوم
استفاده از سولاریوم به دلیل وارد ساختن مستقیم اشعه ماورای بنفش به بدن و افزایش احتمال ابتلا به سرطان پوست بویژه نوع خطرناک آن معروف به’ ملانوما’ حتی برای یک بار هم خطرناک است. سازمان بهداشت جهانی هم چندی پیش اعلام کرد که جوانانی که از سولاریوم استفاده میکنند، ۸ برابر بیشتر در معرض ابتلا به ملانوما هستند.
ایجاد پیری زودرس، تحریک و تاول زدن پوست، کاهش سطوح کلاژن و افزایش رنگدانه سازی پوست بعنوان عوارض برنزه شدن با دستگاه سولاریوم همواره در استفاده کنندگان از این دستگاه ها مشاهده می شود.
برنزه شدن پوست چه در مقابل نور آفتاب و چه به وسیله سولاریوم، سبب جهش ژنی در سلولهای پوست و ایجاد تومورهای خوش خیم و بدخیم پوستی میشود.همچنین باعث بروز لکههای پوستی، کک و مک، کدر شدن پوست،چین و چروک پوست و ضخیم شدن سطح پوست میشود.
سولاریوم میتواند به سایر اندامهای بدن از قبیل عروق، کبد و کلیه ، اختلال ایمنی و عوارض چشمی مانند آسیب قرنیه، شبکیه، ملتحمه یا آسیب توام قرنیه و شبکیه آسیبهای جدی وارد کند.
چه کسانی بیشتر در معرض خطر هستند؟
سازمان بهداشت جهانی به چند گروه از افراد، بیشتر از بقیه نسبت به عوارض خطرناک استفاده از سولاریوم برای برنزه کردن پوست هشدار داده است: براین اساس، افراد زیر ۱۸ سال، افرادی که موهای بور و چشمهای روشن دارند، کسانی که کک و مک، خالهای زیاد، زخمهای پوستی یا سابقه آفتاب سوختگی در بچگی و در هر مرحلهای از زندگیشان داشتهاند و افرادی که داروی خاصی مصرف میکنند، نباید از سولاریوم و یا نور آفتاب برای برنزه کردن خود استفاده کنند.
چه تفاوتی میان برنزه کردن با حمام آفتاب و دستگاه سولاریوم وجود دارد؟
برنزه کردن پوست چه با استفاده از دستگاه سولاریوم و چه با نور آفتاب، زمینه ابتلا به سرطانهای پوست به خصوص نوع خطرناک آن که به ملانوما معروف است را فراهم میکند.ملانوما در اثر تماسهای مکرر با اشعه ماورای بنفش خورشید، یا در اثر مواجه شدن با شدت بالای این اشعه در دستگاههای سولاریوم، اتفاق میافتد.در واقع میتوان گفت بین اشعهای که از دستگاه سولاریوم منعکس میشود و اشعه آفتاب هیچ تفاوتی وجود ندارد و هردو مضر هستند. همچنین به همه افراد توصیه میشود به هیچ عنوان بیشتر از ۱۰دقیقه در معرض نور آفتاب قرار نگیرند.
اگر برنزه کرده اید و می خواهید سفید شوید
آبلیمو جزو موادی است که برای از بین بردن رنگ تیره پوست بسیار استفاده می شود چرا که هم خاصیت لایه برداری دارد و هم رنگ پوست را روشن می کند. کافی است لیمو را قاچ کرده و روی مناطق برنزه و تیره شده پوست بمالید.
حدود دو تا سه دقیقه آن را ماساژ دهید و سپس ۱۰ دقیقه آن را رها کنید تا روی پوست خشک شود و بعد دوش بگیرید و اگر هم توانستید در حمام حسابی پوست را لیف بکشید. اسید سیتریک داخل آبلیمو ، سلول های مرده را از بین می برد و در نتیجه پوست برنزه شده کم کم به رنگ طبیعی خود باز می گردد.
با اینکه به احتمال زیاد این روش به شما کمک خواهد کرد تا احساس تازگی کنید ، اما هنگام به کار بردن آن حواس تان را جمع کنید اگر پوست تان شروع به خارش کرد آن را سریع بشویید ، چون این احتمال وجود دارد که پوست شما حساس باشد و نتواند اسید را روی خود تحمل کند. پس دقت داشته باشید که به پوست آسیب نرسانید و هرگز از این شیوه روی پوست های آسیب دیده استفاده نکنید.
