تریتا نیوز

منو اصلی

  • صفحه اصلی
  • اقتصاد
  • واریته
  • سلامت
  • درباره ما

logo

  • صفحه اصلی
  • اقتصاد
  • واریته
  • سلامت
  • درباره ما
آخرین مطالب

پیشرفت بانک توسعه صادرات ایران در سایه سیاست‌گذاری تخصصی

سلامت
صفحه اصلی›سلامت›نکاتی از طب سنتی جهت حفظ سلامت قلب

نکاتی از طب سنتی جهت حفظ سلامت قلب

توسط اپراتور خبر
۱۳۹۶-۱۲-۲۰

قلب یکی از مهمترین وتاثیرگذارترین اعضای بدناست، که سلامتی این عضو نقش به سزایی در سلامت تمام بدن دارد، به همین علت طب سنتی توصیه های برای حفظ بیشتر سلامتی این عضو حیاتی ارائه می دهد.

۱. خوشحالی و شادی به اعتدال موجب تقویت قلب می‌شود و در مقابل غم، ترس، خشم و خجالت موجب تحلیل و ضعف قلب می‌شوند.

۲. برای حفظ سلامتی قلب لازم است که از بوییدن اشیای بدبو پرهیز شود و با توجه به مزاج بدن از بوهای خوش لذت برد.

۳. مصرف ماءاللحم (چیزی مشابه عصاره گوشت)، زرده تخم مرغ عسلی و آب انار تازه به سلامت قلب کمک می‌کند.

۴. شکم باید لینت داشته باشد (یعنی دفع روزانه به ازای هر وعده غذا بدون سختی و با احساس نشاط بعد از آن) و قبض نباشد چرا که بخارات حاصل از مدفوع حبس شده  به قلب آزار می‌رساند.

۵. مصرف دخانیات از جمله سیگار، قلیان و مشروبات الکلی به قلب ضرر بسیار می‌رساند. مصرف مواد غذایی بخارانگیز مانند سیر، پیاز و خردل نیز به قلب آزار می‌رساند.

۶. استفاده از عطر‌های خوشبو، پوشیدن لباس‌های معطر، مصرف موادغذایی مفرح مانند زعفران و مصرف ادویه مفید، پرهیز از زیاده‌‌روی در ورزش‌های سنگین و سخت، پرهیز از مقاربت مفرط و بیداری زیاد، برای پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های قلبی و حفظ سلامت قلب توصیه می‌شود.

۷. خوردن گلاب، عرق بیدمشک، عرق صندل در امراض قلبی بسیار مفید است همچنین مصرف میوه هایی چون سیب، بِه، گلابی، انار، لیمو، بالنگ، آناناس تازه.

۸. از سبزی‌های مفید برای قلب می‌توان به نعناع، ریحان، بادرنجبویه، بادروج، ریحان کوهی، ریواس، کاسنی، کاهو، خرفه، گشنیز، کدو اشاره کرد که باید به تناسب مزاج افراد مورد مصرف قرار گیرند.

 

لینک کوتاه مطلب: https://tritanews.ir/?p=48129

مطالب مرتبط درباره نویسنده

  • سلامت

    موفقیت علمی عضو فرهنگستان علوم پزشکی؛ دکتر مسجدی در فهرست دانشمندان برتر دهه اخیر قرار گرفت

    ۱۴۰۳-۰۲-۰۵
    توسط مهناز خدادوست
  • سلامت

    رژیم غذایی خیلی کم‌کالری، راهکاری نوین یا برنامه‌‌ای ثابت شده؟

    ۱۳۹۷-۰۵-۲۹
    توسط مهناز خدادوست
  • سلامت

    علائم پوکی استخوان چیست؟

    ۱۳۹۷-۰۲-۲۴
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    مصرف انگور برای چه کسانی مضر است؟

    ۱۳۹۷-۰۴-۱۶
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    چگونه ممکن است در خواب مبتلا به دیابت شویم؟!

    ۱۳۹۶-۰۶-۲۰
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    ۱۰ علامت هشداردهنده که هرگز نباید نادیده گرفت !

    ۱۳۹۶-۰۱-۲۳
    توسط اپراتور خبر

پاسخ دادن لغو پاسخ

تبلیغات

  • آخرین

  • محبوب

  • دیدگاه ها

  • پیشرفت بانک توسعه صادرات ایران در سایه سیاست‌گذاری تخصصی

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۴-۲۹
  • آموزش با طعم مهر: نقش پررنگ سپرده‌های قرض‌الحسنه بانک مسکن در ساخت آینده کودکان جنوب ...

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۴-۲۹
  • تامین مالی ۲۹ هزار میلیارد ریالی نهضت ملی مسکن البرز

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۴-۲۹
  • پایداری شبکه همراه اول در مناطق زلزله‌زده استان گلستان 

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۴-۲۹
  • مجمع عمومی عادی سالانه بانک سینا برگزار شد

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۴-۲۸
  • عفونت بند ناف نوزادان را جدی بگیرید

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۳-۲۰
  • کوالکام می گوید در صورت پیوستن به برادکام، دو مشتری مهم خود را از دست ...

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۱۱-۲۳
  • خون دماغ یعنی ….

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۲-۲۳
  • تبلیغات محیطی جذاب و بی‌نقص با نمایشگرهای حرفه ای Outdoor سامسونگ

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۷-۲۹
  • بهترین زمان برای خرید لپ‌تاپ چه زمانی است؟

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۳-۱۶
  • مریم نجفی رحیمیان
    در
    ۱۴۰۱-۰۳-۱۸

    مهدی احمدی رییس اداره کل روابط عمومی خبرداد: اعلام اسامی برندگان جوایز قرعه کشی در ...

    سلام خسته نباشید سوال ...
  • قیمت آهن انبار مشهد
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۱۷

    بیماری‌هایی که کلیه را عفونی می‌کنند

    با سلام ممنون از ...
  • آهن مشهد
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۱۷

    با کفش Futurecraft 4D آدیداس آشنا شوید؛ کتانی ساخته شده با فناوری چاپ سه بعدی

    خیلی مقاله عالیی بود ...
  • مهناز خدادوست
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۰۶

    ۱۳۸۸ فقره وام ازدواج توسط بانک قرض‌الحسنه مهر ایران پرداخت شد

    با سلام و ارادت ...
  • مهناز خدادوست
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۰۶

    ۱۳۸۸ فقره وام ازدواج توسط بانک قرض‌الحسنه مهر ایران پرداخت شد

    با سلام و ارادت ...
  • خانه
  • واریته
  • سلامت
  • اقتصاد
  • درباره تریتا
  • تبلیغات در تریتا
  • درباره ما
تمامی حقوق این وبسایت برای تریتانیوز محفوظ است