تریتا نیوز

منو اصلی

  • صفحه اصلی
  • اقتصاد
  • واریته
  • سلامت
  • درباره ما

logo

  • صفحه اصلی
  • اقتصاد
  • واریته
  • سلامت
  • درباره ما
  • راهکارهای عملی برای حل بحران انرژی در صنعت/ بسته‌های حمایتی وزارت صمت کارگشای تولید است

  • مجمع عمومی عادی سالیانه شرکت بیمه ملت برگزار می‌شود

  • مدیرعامل بیمه ایران در گفت‌وگوی زنده با برنامه تلویزیونی تهران ۲۰ تشریح کرد؛ پوشش بیمه‌ای خودروها و منازل آسیب‌دیده در حملات اخیر رژیم صهیونیستی

  • دور باطل وعده‌های خودروسازان

  • بسته حمایتی وزارت صمت برای پایداری تولید

  • هشدار متخصصان درباره گرمازدگی

  • توصیه‌های تغذیه‌ ای برای کاهش آثار مخرب ریزگردها

  • صبانور در مجمع سالانه خود ۶۵۰ ریال سود تقسیم کرد/ افزایش ۱۹ درصدی فروش محصولات

  • تقدیر نماینده مردم بوشهر در مجلس شورای اسلامی از بانك صنعت و معدن

  • روند باثبات معاملات کالا و مواد اولیه تولید در بورس کالای ایران

سلامت
صفحه اصلی›سلامت›نشانه های سلامت اجابت مزاج

نشانه های سلامت اجابت مزاج

توسط اپراتور خبر
۱۳۹۶-۰۴-۲۰

در صورتی که در مدفوع، رنگ قرمز مشاهده کردید وحشت نکنید، برخی غذاها مانند چغندر ممکن است رنگ مدفوع را تغییر دهند! 

نشانه های سلامت اجابت مزاج

اجابت مزاج سالم به دفع سموم و مواد زاید از بدن، پس از جذب آب و مواد مغذی از غذای بلعیده شده گفته میشود. رنگ و غلظت مدفوع میتواند اطلاعاتی راجع به سلامتی و غذاهایی که مصرف کرده اید، در اختیارتان قرار دهد.

رنگ مدفوع

اگر چه رنگ مدفوع میتواند تغییر کند اما رنگ قهوه ای به عنوان رنگ طبیعی مدفوع در نظر گرفته میشود. غذاهایی که میخورید و داروهایی که مصرف میکنید ممکن است رنگ مدفوع را تغییر دهند. مصرف سبزیجات یا میوه های حاوی رنگدانه سبز ممکن است موجب سبزتر شدن مدفوع شوند در حالی که چغندر یا ژلاتین قرمز میتوانند مدفوع را قرمز رنگ کنند.

مکملهای آهن موجب سیاه شدن مدفوع میشوند و مصرف بیسموت ساب سالیسیلات (داروی مورد استفاده برای درمان اسهال یا آشفتگی معده) رنگ مدفوع را سیاه و یا روشن میکند.

روال و دفعات اجابت مزاج

اگر چه ممکن است اجابت مزاج روزانه ایده آل باشد اما پزشکان میگویند اجابت مزاج طبیعی از سه بار در روز تا سه بار در هفته میتواند متفاوت باشد. هر فردی برنامه کارکرد روده اش متفاوت است. مقدار نوشیدنیها و غذاهایی که مصرف میکنید و مقدار ورزشی که انجام میدهید، بر برنامه زمانی عملکرد روده ها تاثیر میگذارد.

غلظت مدفوع

مدفوع طبیعی نرم بوده و خارج شدن آن از روده ناراحت کننده نیست. مدفوع سفت که دفع آن دردناک است، نشانه یبوست می باشد. در صورتی که یبوست دارید ممکن است به دفعات طبیعی و لازم اجابت مزاج نداشته باشید و هنگامی که احساس دفع دارید، در خروج مدفوع مشکل داشته باشید.

عوامل متداول یبوست عبارتند از عدم مصرف مایعات کافی، نگه داشتن مدفوع در هنگام احساس دفع، عدم دریافت فیبر کافی از غذا، مصرف مرتب مسهل یا عدم تحرک فیزیکی کافی.

مدفوع شل و آبکی که در اسهال تجربه میشود نیز نشانه وجود مشکلی در دستگاه گوارش است. اسهال ممکن است به علت عفونت باکتریایی، ویروسی یا انگلی اتفاق بیفتد و یا عامل آن عدم تحمل غذایی، بیماریها و اختلالات روده و واکنش به داروها باشد. اگر چه اسهال معمولا به خودی خود رفع میشود اما در صورتی که طول بکشد موجب بی آب شدن بدن میشود.

اسهالی که بیش از دو روز طول بکشد ممکن است نشانه مشکل جدی تری باشد و اسهالی که حداقل چهار هفته طول بکشد ممکن است نشانگر یک بیماری مزمن باشد.

بیماریهای پشت پرده

اگر چه داروها و غذاها میتوانند رنگ مدفوع را تغییر دهند، اما تغییرات مدفوع میتواند به علت مشکلاتی در سلامتی نیز رخ دهد. مدفوع رنگ روشن یا خاکی، ممکن است به واسطه عدم وجود نمکهای صفراوی در مدفوع باشد یا ممکن است انسدادی در مجرای صفرا داشته باشید. صفرا به بدن شما کمک میکند چربیها را گوارش کنید و مواد زاید مانند بیلی روبین باقی مانده از سلولهای قرمز خون را دفع کنید.

مدفوع در صورتی که اسهال داشته باشید سبز میشود. مدفوع سیاه میتواند علامت خونریزی در جایی در دستگاه گوارش مانند معده یا مری باشد. در صورتی که مدفوع به رنگ قرمز روشن است محل خونریزی ممکن است در راست روده باشد.

لینک کوتاه مطلب: https://tritanews.ir/?p=18942

مطالب مرتبط درباره نویسنده

  • سلامت

    خطر ابتلا به بیماری ریوی با مصرف مداومِ سفیدکننده‌ها

    ۱۳۹۶-۰۶-۲۲
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    رویکرد ما در ترویج آموزه‌های طب سنتی هماهنگ‌سازی آن با یافته‌های علمی طب نوین است

    ۱۴۰۲-۰۸-۱۸
    توسط مهناز خدادوست
  • سلامت

    خواب خوب با کاهش بهتر وزن همراه است

    ۱۳۹۶-۰۳-۳۱
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    اختلال شخصیت

    ۱۳۹۶-۰۴-۱۴
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    شیرین بیان به کاهش وزن کمک می‌‏کند

    ۱۳۹۶-۰۳-۱۶
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    ۱۰نکته برای بهتر خوابیدن

    ۱۳۹۷-۰۴-۱۶
    توسط اپراتور خبر

پاسخ دادن لغو پاسخ

تبلیغات

  • آخرین

  • محبوب

  • دیدگاه ها

  • راهکارهای عملی برای حل بحران انرژی در صنعت/ بسته‌های حمایتی وزارت صمت کارگشای تولید است

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۴-۲۰
  • مجمع عمومی عادی سالیانه شرکت بیمه ملت برگزار می‌شود

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۴-۲۰
  • مدیرعامل بیمه ایران در گفت‌وگوی زنده با برنامه تلویزیونی تهران ۲۰ تشریح کرد؛ پوشش ...

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۴-۱۹
  • دور باطل وعده‌های خودروسازان

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۴-۱۹
  • بسته حمایتی وزارت صمت برای پایداری تولید

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۴-۱۹
  • عفونت بند ناف نوزادان را جدی بگیرید

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۳-۲۰
  • کوالکام می گوید در صورت پیوستن به برادکام، دو مشتری مهم خود را از دست ...

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۱۱-۲۳
  • خون دماغ یعنی ….

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۲-۲۳
  • تبلیغات محیطی جذاب و بی‌نقص با نمایشگرهای حرفه ای Outdoor سامسونگ

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۷-۲۹
  • بهترین زمان برای خرید لپ‌تاپ چه زمانی است؟

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۳-۱۶
  • مریم نجفی رحیمیان
    در
    ۱۴۰۱-۰۳-۱۸

    مهدی احمدی رییس اداره کل روابط عمومی خبرداد: اعلام اسامی برندگان جوایز قرعه کشی در ...

    سلام خسته نباشید سوال ...
  • قیمت آهن انبار مشهد
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۱۷

    بیماری‌هایی که کلیه را عفونی می‌کنند

    با سلام ممنون از ...
  • آهن مشهد
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۱۷

    با کفش Futurecraft 4D آدیداس آشنا شوید؛ کتانی ساخته شده با فناوری چاپ سه بعدی

    خیلی مقاله عالیی بود ...
  • مهناز خدادوست
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۰۶

    ۱۳۸۸ فقره وام ازدواج توسط بانک قرض‌الحسنه مهر ایران پرداخت شد

    با سلام و ارادت ...
  • مهناز خدادوست
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۰۶

    ۱۳۸۸ فقره وام ازدواج توسط بانک قرض‌الحسنه مهر ایران پرداخت شد

    با سلام و ارادت ...
  • خانه
  • واریته
  • سلامت
  • اقتصاد
  • درباره تریتا
  • تبلیغات در تریتا
  • درباره ما
تمامی حقوق این وبسایت برای تریتانیوز محفوظ است