تریتا نیوز

منو اصلی

  • صفحه اصلی
  • اقتصاد
  • واریته
  • سلامت
  • درباره ما

logo

  • صفحه اصلی
  • اقتصاد
  • واریته
  • سلامت
  • درباره ما
  • راهکارهای عملی برای حل بحران انرژی در صنعت/ بسته‌های حمایتی وزارت صمت کارگشای تولید است

  • مجمع عمومی عادی سالیانه شرکت بیمه ملت برگزار می‌شود

  • مدیرعامل بیمه ایران در گفت‌وگوی زنده با برنامه تلویزیونی تهران ۲۰ تشریح کرد؛ پوشش بیمه‌ای خودروها و منازل آسیب‌دیده در حملات اخیر رژیم صهیونیستی

  • دور باطل وعده‌های خودروسازان

  • بسته حمایتی وزارت صمت برای پایداری تولید

  • هشدار متخصصان درباره گرمازدگی

  • توصیه‌های تغذیه‌ ای برای کاهش آثار مخرب ریزگردها

  • صبانور در مجمع سالانه خود ۶۵۰ ریال سود تقسیم کرد/ افزایش ۱۹ درصدی فروش محصولات

  • تقدیر نماینده مردم بوشهر در مجلس شورای اسلامی از بانك صنعت و معدن

  • روند باثبات معاملات کالا و مواد اولیه تولید در بورس کالای ایران

سلامت
صفحه اصلی›سلامت›مصرف رژيم غذايى فاقد گلوتن براى قلب مضر است!

مصرف رژيم غذايى فاقد گلوتن براى قلب مضر است!

توسط اپراتور خبر
۱۳۹۶-۰۴-۰۴

جنبش رژيم فاقد گلوتن در هر زمان سرانجامى نخواهد داشت .صنعت بيش از ١٠ بيليون دلار ارزش دارد.

مصرف رژيم غذايى فاقد گلوتن براى قلب مضر است!

مشاهيرى چون Miley Cyrus از زندگى بدون گلوتن حمايت مى كنند و رژيم هايى چون رژيم غذايى سرخپوستان، مجموع ٣٠ توصيف گلوتن با چندين فسفات كه مى تواند به خوبى راديوم باشد، را مصرف مى كنند.اما علم مى گويد در غير اينصورت كه مبتلا به بيمارى هاى سلياك يا آلرژى به گلوتن باشيد،اگر آن را متوقف كنيد، به سلامتى تان آسيب مى رساند.

ابتدا مسائل مهم:

تنها حدود ١٪‏ آمريكايى ها مبتلا به بيمارى هاى سلياك هستند. يك اختلال خودايمنى كه گلوتن موجب آن مى شود مى تواند به مسائل گوارشى و مشترك منجر بشود.اما باوجود دفعات نسبى اختلالات واقعى پردازش گلوتن، رژيم غذايى فاقدگلوتن در هاليوود بيشتر محبوب است؛به گفته ى دكتر Alessio Fasano، مدير مركز پژوهش و درمان سلياك در بيمارستان عمومى ماساچوست، كه تحقيقات گلوتن را به سمت موردتوجه هدايت كرد.

و در حال حاضر يك مطالعه بيان مى كند كه حذف گلوتن از زندگى تان مى تواند اخبار مضرى را براى سلامتى قلبتان به دنبال داشته باشد.مطالعه گسترده ١٠٠,٠٠٠نفر را از سال ١٩٨٦ تا ٢٠١٠ بررسى كرد. شركت كنندگان سابقه ى بيمارى  هاى قلبى نداشتند و از آنان خواسته شد پرسشنامه هاى موادغذايى را هر ٤ سال يك بار پر كنند.

زمانى كه دانشمندان سلامتى شان را بر اساس دريافت گلوتن مورد تجزيه و تحليل قراردادند، ارتباط قابل توجهى بين مصرف گلوتن و خطر بيمارى هاى قلبى پديد نيامد.

اما زمانى كه تيم داده هارا از ديدگاه غلات تصفيه شده مورد تجزيه و تحليل قرارداد، يافته ها كاملا متفاوت بود.

رهبر مطالعه Andrew Chan، دانشيارپزشكى دانشكده پزشكى هاروارد به CBS بيان كرد:

به نظر مى رسيد افرادى كه به پايين ترين ميزان مصرف گلوتن را در رژيم غذايى شان داشتند، ١٥ درصد خطر كمترى براى ابتلا به بيمارى هاى قلبى دارند.
اصولا، مطالعه بيان مى كند كه حذف گلوتن از رژيم غذايى تان مى تواند مشكلات قلبى را بعدا به شما تحميل كند.اين بخاطر غلات كاملى كه شامل گلوتن مى باشند همچون جو ، گندم و چاودار مى باشد ، كه سرشار از فيبر در رژيم غذايى سالم هستند كه براى قلب مفيد مى باشد.

اجتناب از گلوتن ممكن است در كاهش مصرف غلات كامل مفيد اثر داشته باشد كه ممكن است خطر هاى قلبى و عروقى را تحت تاثير قرار دهد. نويسندگان مطالعه در BMJ بيان كردند كه :

ترويج رژيم غذايى فاقد گلوتن در ميان مردمى كه به بيمارى سلياك مبتلا نيستند، نبايد تشويق شود.

اما زمانى كه شما واقعا مبتلا به بيمارى سلياك باشيد، چه بايد بكنيد؟! آيا شما محكوم به مرگ هستيد؟! قطعا نه؛ به گفته ى محققان. فقط اطمينان حاصل كنيد كه رژيم غذايى تان سرشار از منابع فاقد گلوتن فيبر مى باشد. كوينولا، جو و برنج قهوه اى سه گزينه ى عالى هستند براى اينكه مطمئن شويد شما و قلبتان در سلامت به سر مى بريد.

لینک کوتاه مطلب: https://tritanews.ir/?p=16647

مطالب مرتبط درباره نویسنده

  • سلامت

    خوراکی‌هایی که نباید در یخچال نگهداری شوند | اینفوگرافیک

    ۱۳۹۷-۰۱-۲۰
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    خطرناکترین فست فود دنیا شناسایی شد

    ۱۳۹۶-۰۹-۲۰
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    با موسيقي همه‌چيز بهتر درمان مي‌شود

    ۱۳۹۶-۰۳-۲۱
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    خوراکی های مقوی برای کودکان و نوپاها

    ۱۳۹۶-۰۹-۲۲
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    برای چربی سوزی شکم چه بخوریم؟

    ۱۳۹۶-۰۶-۰۲
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    فواید خوردن پاستا چیست؟

    ۱۳۹۵-۱۱-۲۳
    توسط اپراتور خبر

پاسخ دادن لغو پاسخ

تبلیغات

  • آخرین

  • محبوب

  • دیدگاه ها

  • راهکارهای عملی برای حل بحران انرژی در صنعت/ بسته‌های حمایتی وزارت صمت کارگشای تولید است

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۴-۲۰
  • مجمع عمومی عادی سالیانه شرکت بیمه ملت برگزار می‌شود

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۴-۲۰
  • مدیرعامل بیمه ایران در گفت‌وگوی زنده با برنامه تلویزیونی تهران ۲۰ تشریح کرد؛ پوشش ...

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۴-۱۹
  • دور باطل وعده‌های خودروسازان

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۴-۱۹
  • بسته حمایتی وزارت صمت برای پایداری تولید

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۴-۱۹
  • عفونت بند ناف نوزادان را جدی بگیرید

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۳-۲۰
  • کوالکام می گوید در صورت پیوستن به برادکام، دو مشتری مهم خود را از دست ...

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۱۱-۲۳
  • خون دماغ یعنی ….

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۲-۲۳
  • تبلیغات محیطی جذاب و بی‌نقص با نمایشگرهای حرفه ای Outdoor سامسونگ

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۷-۲۹
  • بهترین زمان برای خرید لپ‌تاپ چه زمانی است؟

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۳-۱۶
  • مریم نجفی رحیمیان
    در
    ۱۴۰۱-۰۳-۱۸

    مهدی احمدی رییس اداره کل روابط عمومی خبرداد: اعلام اسامی برندگان جوایز قرعه کشی در ...

    سلام خسته نباشید سوال ...
  • قیمت آهن انبار مشهد
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۱۷

    بیماری‌هایی که کلیه را عفونی می‌کنند

    با سلام ممنون از ...
  • آهن مشهد
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۱۷

    با کفش Futurecraft 4D آدیداس آشنا شوید؛ کتانی ساخته شده با فناوری چاپ سه بعدی

    خیلی مقاله عالیی بود ...
  • مهناز خدادوست
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۰۶

    ۱۳۸۸ فقره وام ازدواج توسط بانک قرض‌الحسنه مهر ایران پرداخت شد

    با سلام و ارادت ...
  • مهناز خدادوست
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۰۶

    ۱۳۸۸ فقره وام ازدواج توسط بانک قرض‌الحسنه مهر ایران پرداخت شد

    با سلام و ارادت ...
  • خانه
  • واریته
  • سلامت
  • اقتصاد
  • درباره تریتا
  • تبلیغات در تریتا
  • درباره ما
تمامی حقوق این وبسایت برای تریتانیوز محفوظ است