تریتا نیوز

منو اصلی

  • صفحه اصلی
  • اقتصاد
  • واریته
  • سلامت
  • درباره ما

logo

  • صفحه اصلی
  • اقتصاد
  • واریته
  • سلامت
  • درباره ما
  • بومی‌سازی در صنعت مس یک وظیفه راهبردی است

  • اعلام شعب کشیک بانک توسعه صادرات ایران در تهران

  • پیام دکتر خانی به مناسبت سی‌وچهارمین سال تأسیس بانک توسعه صادرات ایران

  • شعب کشیک بانک تجارت برای روز پنج‌شنبه ۱۹ تیر

  • دیدار و گفت وگوی مدیرعامل بانك ملت و مدیران عامل دو خودروساز بزرگ كشور با محوریت رونق تولید و اشتغال

  • پویش «اهدای دانش و مهربانی» در بانک مسکن کلید خورد/ گامی مؤثر در ارتقاء عدالت آموزشی و توسعه فرهنگ کتاب‌خوانی

  • بازدید وزیر اقتصاد از مجموعه بانک سپه / قدردانی دکتر مدنی‌زاده از مدیران و کارکنان این بانک

  • بانک توسعه صادرات ایران موتور محرکه تامین مالی پروژه های صادراتی

  • تقدیر صندوق تأمین خسارت­ های بدنی از شرکت بیمه آسیا

  • عرضه ۸۴۹ هزار تن انواع محصول در بورس کالای ایران

سلامت
صفحه اصلی›سلامت›محافظت از غضروف زانو با کاهش وزن

محافظت از غضروف زانو با کاهش وزن

توسط اپراتور خبر
۱۳۹۶-۰۶-۱۱

محققان در تحقیقاتی دریافته‌اند افراد چاقی که ۱۰ درصد از وزن خود را کم می‌کنند، میزان ساییدگی و از بین رفتن غضروف زانوی آنها خصوصا در مفاصلی که فشار بیشتری را تحمل می‌کنند تا ۱۰ درصد کاهش می‌یابد.

محافظت از غضروف زانو با کاهش وزن

بیمارانی که دچار چاقی هستند و وزن زیادی کم می‌کنند، این کار روند از بین رفتن غضروف زانویشان را طولانی‌تر و کندتر می‌کند. محققان در تحقیقاتی دریافته‌اند افراد چاقی که ۱۰ درصد از وزن خود را کم می‌کنند،

میزان ساییدگی و از بین رفتن غضروف زانوی آنها خصوصا در مفاصلی که فشار بیشتری را تحمل می‌کنند تا ۱۰ درصد کاهش می‌یابد. آنها تلاش کردند تا ارتباط بین میزان متفاوت کاهش وزن و تشدید از بین رفتن غضروف زانو را با توجه به آزمایش‌های MRI در بیش از ۵۰۰ فردی که اضافه‌وزن داشته و دچار چاقی هستند بررسی کنند.

ورم مفاصل و استخوان‌ها زمانی رخ می‌دهد که فقدان شدید غضروف در مفاصل اتفاق بیافتد. خطر ورم استخوان‌ها و مفاصل با بالا رفتن سن افزایش می‌یابد.

چاقی هم یکی از عوامل خطرزای آن محسوب می‌شود چرا که حمل و تحمل وزن زیاد باعث وارد آمدن فشار زیاد بر مفاصل زانو و ران می‌شود و از طرفی به افزایش پروتئین‌های تشدیدکننده‌ی التهاب می‌انجامد که توسط بافت‌های چربی تولید می‌شود.

در همین ارتباط محققان افرادی را که دچار ورم مفاصل و استخوان کم تا متوسط بوده یا فقط علائم این بیماری را داشتند به سه گروه تقسیم کرده و آزمایش‌هایی را روی آنها انجام دادند: افرادی که وزن کم نکرده بودند (گروه کنترل)، افرادی که وزن کمی کم کرده بودند،

و آن دسته از افرادی که وزن زیادی کم کرده بودند (بیش از ۱۰ درصد از وزن بدن خود). در یک بازه‌ی ۴ ساله این شرکت‌کنندگان  اسکن‌های MRI هم انجام دادند تا محققان ببینند میزان پیشرفت ورم استخوان‌ها و مفاصل در آنها به چه نحوی است.

در انتها آنها دریافتند که از بین رفتن غضروف مفاصل در گروهی که بیش از ۱۰ درصد از وزن خود را کم کرده بود، بسیار کند پیش رفت،

خصوصا در آن نواحی از زانو که وزن کمتری تحمل می‌کرد. با این حال، آن دسته از افرادی که ۵ تا ۱۰ درصد از وزن خود را کم کردند در مقایسه با افرادی که وزن خود را کم نکرده بودند، هیچ تفاوتی در شدت ساییدگی غضروف آنها مشاهده نشد.

لینک کوتاه مطلب: https://tritanews.ir/?p=26262

مطالب مرتبط درباره نویسنده

  • سلامت

    دوش آب سرد نشاط آور است

    ۱۳۹۸-۰۲-۲۵
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    هسته انگور و سرطان روده

    ۱۳۹۶-۰۳-۱۸
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    فواید خوردن پاستا چیست؟

    ۱۳۹۵-۱۱-۲۳
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    ۸ روش طبیعی درمان مشکلات گوارشی

    ۱۳۹۵-۱۲-۲۱
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    از کاهش وزن تا درمان آلزایمر با آب یک میوه شفا بخش

    ۱۳۹۶-۰۷-۲۳
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    یک درصد افراد جامعه گرفتار ناروانی گفتار هستند

    ۱۳۹۷-۰۲-۱۱
    توسط اپراتور خبر

پاسخ دادن لغو پاسخ

تبلیغات

  • آخرین

  • محبوب

  • دیدگاه ها

  • بومی‌سازی در صنعت مس یک وظیفه راهبردی است

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۴-۱۸
  • اعلام شعب کشیک بانک توسعه صادرات ایران در تهران

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۴-۱۸
  • پیام دکتر خانی به مناسبت سی‌وچهارمین سال تأسیس بانک توسعه صادرات ایران

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۴-۱۸
  • شعب کشیک بانک تجارت برای روز پنج‌شنبه ۱۹ تیر

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۴-۱۸
  • دیدار و گفت وگوی مدیرعامل بانك ملت و مدیران عامل دو خودروساز بزرگ كشور با ...

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۴-۱۸
  • عفونت بند ناف نوزادان را جدی بگیرید

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۳-۲۰
  • کوالکام می گوید در صورت پیوستن به برادکام، دو مشتری مهم خود را از دست ...

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۱۱-۲۳
  • خون دماغ یعنی ….

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۲-۲۳
  • تبلیغات محیطی جذاب و بی‌نقص با نمایشگرهای حرفه ای Outdoor سامسونگ

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۷-۲۹
  • بهترین زمان برای خرید لپ‌تاپ چه زمانی است؟

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۳-۱۶
  • مریم نجفی رحیمیان
    در
    ۱۴۰۱-۰۳-۱۸

    مهدی احمدی رییس اداره کل روابط عمومی خبرداد: اعلام اسامی برندگان جوایز قرعه کشی در ...

    سلام خسته نباشید سوال ...
  • قیمت آهن انبار مشهد
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۱۷

    بیماری‌هایی که کلیه را عفونی می‌کنند

    با سلام ممنون از ...
  • آهن مشهد
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۱۷

    با کفش Futurecraft 4D آدیداس آشنا شوید؛ کتانی ساخته شده با فناوری چاپ سه بعدی

    خیلی مقاله عالیی بود ...
  • مهناز خدادوست
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۰۶

    ۱۳۸۸ فقره وام ازدواج توسط بانک قرض‌الحسنه مهر ایران پرداخت شد

    با سلام و ارادت ...
  • مهناز خدادوست
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۰۶

    ۱۳۸۸ فقره وام ازدواج توسط بانک قرض‌الحسنه مهر ایران پرداخت شد

    با سلام و ارادت ...
  • خانه
  • واریته
  • سلامت
  • اقتصاد
  • درباره تریتا
  • تبلیغات در تریتا
  • درباره ما
تمامی حقوق این وبسایت برای تریتانیوز محفوظ است