علائم هشدار دهنده حمله قلبی که فقط در زنان اتفاق می افتد!

در حال حاضر ۴۳،۸۰۰،۰۰۰ نفر در کره زمین با بیماری قلبی زندگی می کنند که بیشتر آنها را زنان تشکیل داده اند علائمی قبل از حمله قلبی رخ می دهد که تنها به سیستم بدن زنان مربوط می شود.

به طور کلی زنان بیشتر از مردان به بیماریهای قلبی عروقی دچار می شوند. همچنین می توان گفت که زنان در برابر حملات قلبی و بیماری های قلبی بیشتر از مردان در معرض مرگ قرار دارند. علائمی هشدار دهنده وجود دارند که از بروز حملات قلبی خبر می دهند. بیشتر این حملات قلبی در مردان به صورت ناگهانی و در زنان با نشانه های قبلی می باشد

حتی یک بیماری پیش پا افتاده مانند آنفولانزا نیز می تواند یک نشانه از حملات قلبی باشد.

با این نشانه ها در کنترل مشکلات مربوط به قلب می بایست دقیق تر شد.

خستگی غیر عادی

خستگی مسئله ای است که در اثر فکر یا کار زیاد ممکن است هر شخص را در گیر کند. اما خستگی هایی که بسیار شدید هستند و به طور ناگهانی رخ می دهند کمی مشکوک است.

تعریق و تنگی نفس

عرق سرد یکی از نشانه های حملات قلبی است. بیماری آنفولانزا گرچه نشانه یک سرماخوردگی پیشرفته است ولی در بروز حملات قلبی زیاد نامربوط نیست. خستگی زیاد همراه  با درد قفسه سینه نشانه بسیاری بدی است.

در این صورت حتما خیلی فوری با اورژانس تماس بگیرید.

تهوع یا استفراغ

تهوع یا استفراغ می تواند از بروز یک مشکل در معده رخ داده باشد. البته در نظر داشته باشید که خانمها خیلی بیشتر از آقایون دچار تهوع و یا استفراغ می شوند. به طور کلی این نشانه نیز می تواند از منشا یک حمله قلبی سرچشمه گرفته باشد.

درد سینه

در خانمها حتی یک تنش روحی یا یک فشار خیلی کوچک عصبی می تواند قفسه سینه را به درد آورد. برخی از زنان درد قفسه سینه را با فشار بالا و برخی با فشار کمتری تجربه می کنند. اما طبق گزارشات پزشکان درد قفسه سینه ناشی از یک حمله قلبی در زنان مانند فشردن یک طناب در اطراف بدن است.

با این اوصاف درد قفسه سینه نیز می تواند مشکل ساز باشد.

آمار پلاکت ها

زمانی که حمله قلبی در بدن رخ می دهد در سیستم جریان خون اختلالاتی ایجاد می شود. اکسیژن به میزان کافی به عضلات قلب نمی رسد و شریانها به آرامی باریک شده و تعداد پلاکت ها افزایش پیدا می کند. به این ترتیب در آزمایشات شما پلاکت بالا می رود.

اقدامات پیشگیرانه

یک سری از کارها و رژیم ها می تواند خطرات حملات قلبی را کاهش دهد. برای مثال کاهش کلسترول و تری گلیسیرید در خون یک امتیاز مثبت است. با رعایت این رژیم ها می توانید از این بیماری مهلک دوری کنید.

کاهش مصرف قند و شکر، ورزش کردن البته نه به صورت شدید و سخت، که حتی یک ورزش ملایم روزانه نیز کافی است. افزودن میوه وسبزیجات به رژیم روزانه سبب کاهش فشار خون و پیشگیری از حملات قلبی می شود. میوه جات و سبزیجات به طور کلی سبب کاهش التهابات کورکومین در شریانها می شود.

روغن ماهی را جایگزین روغن های جامد پر ضرر کنید. این کار اتساع وریدی را بیشتر کرده و جریان خون راحت تر صورت می گیرد.

ویتامین C و K که محافظ شریانها می باشند از کلسیفیکاسیون یا سخت شدن سرخرگها پیشگیری می کند.

علائمی که نام برده شد بیشتر در خانمها دیده شده است.

با دقت در این نشانه ها می توان از بروز حملات قلبی آگاه شد.

رژیم های غذایی مناسب و تحرک کافی نیز دو عامل بسیار مهم در پیشگیری از حملات قلبی به شمار می روند.