روشنگری درباره یک بیماری ناشناخته/سندرم آلکسی تایمیا ( alexithymia ) چیست ؟

تریتا نیوز ، دکتر پروانه صفایی مقدم ، روانشناس بالینی ، پدرم دلواپس آینده برادرم است ! اما حتی یک بار هم اتفاق نیفتاده که با هم به کافی شاپ بروند، در خیابان قدم بزنند و گاهی بلند بخندند.
مادرم با فکر خوشبختی من خوابش نمی‌بره اما حتی یک بار هم نشده که با من در مورد خوشبختی‌ام صحبت کنه و بپرسه: فرزندم چه چیزی تو را خوشحال می‌کند ؟
زن نگران شوهرش است اما موقعی که دیر میاد، طوری‌ با او حرف میزنه انگار این که خونه زن دیگرش بوده !
مرد نگران بیش از حد کار کردن همسرش است اما موقعی که میاد خونه طوری برخورد می کنه که خسته ترش می کنه !
روانشناسان به این حالات ” آلکسی تایمیا” یعنی :
*فقر کلمات در بیان احساسات * می ‌گویند.
آلکسی تایمیا (alexithymia)* یا نارسایی هیجانی نوعی ساختار شخصیتی است که مشخصه اصلی آن ناتوانی در تشخیص و نام‌گذاری احساسات خود و دیگران است و اغلب به عنوان جنبه‌ای از یک اختلال روانی دیگر شناخته می‌شود.
در فرهنگ ما این مریضی یک رسم مرسوم است !
احساساتت را پنهان کن و نشان نده !
از یک طرف در خلوت خود، دل مان برای این و آن می‌سوزد و یا تنگ می‌شود،
از طرف دیگر وقتی به هم می‌رسیم انگار که دور از جون همه، لال مونی می‌گیریم !
انگار نیرویی نامرئی، فراتر از ما وجود دارد که دهان مان را بسته تا مبادا چیزی در مورد دل تنگی‌مان بگوییم !
تکلیف مان را با خودمان روشن نمی‌کنیم.
یکدیگر را دوست داریم اما آن قدر شهامت نداریم که دوست داشتن‌مان را ابراز کنیم !
ما آدم‌های فقیری هستیم !
البته فقیری که در کلماتش احساسات را پنهان می‌کند.
آن قدر در بیان احساسات مان آلکسی تایمیک ( فقیر در بیان احساسات و ابراز علاقه)، هستیم که صبر می‌کنیم تا وقتی عزیزی از دست رفت، آن‌ وقت تا آخر عمر برایش شعر بگوییم.
از یک جا به بعد، باید این سکوت خطرناک را شکست و راه افتاد.
از یک جا به بعد باید پدر به فرزندش بگوید که چقدر دوستش دارد.
از یک جا به بعد زن باید به همسرش بگوید عزیزم از این که دیر کردی، نگرانت شدم.
از یک جا به بعد مرد باید به همسرش بگوید که عزیزم روز پر کاری داشتی خودت را بیشتر ازین خسته نکن.
از یک جا به بعد باید فرزند در گوش مادرش بگوید: چقدر خوب است که تو را دارم.
از یک جا به بعد باید کسی که دوستش داریم بداند که چقدر با بودنش حال ما را خوب کرده است.
و چه خوب است، آن از یک جا به بعد، همین الان باشد. .