تریتا نیوز

منو اصلی

  • صفحه اصلی
  • اقتصاد
  • واریته
  • سلامت
  • درباره ما

logo

  • صفحه اصلی
  • اقتصاد
  • واریته
  • سلامت
  • درباره ما
  • اعتماد، شفافیت و امنیت؛ دستاورد صندوق‌های طلا و نقره برای توسعه صنعت

  • هزاران کیلومتر در مسیر خدمت؛ مدیریت میدانی دکتر علی جباری در کرمانشاه، ایلام و مرزهای اربعین برای راهبری مأموریت ملی بیمه ایران

  • مهران؛ میقات عاشقان و خدمت خادمان بانک سپه

  • پرداخت ۲ میلیون فقره وام؛ تداوم پیشتازی بانک مهر ایران در پرداخت وام قرض‌الحسنه

  • عضو کمیسیون اقتصادی مجلس: عملکرد بانک مسکن در پیشبرد طرح نهضت ملی جای تقدیر دارد/ افزایش سرمایه بانک محقق شود

  • فعال‌سازی بخش مسکن موتور محرک اقتصاد کشور است/ تقویت سرمایه بانک مسکن می‌تواند روند تأمین مالی پروژه‌های مسکن را تسهیل کند

  • ملل با اصلاح ساختارها و توسعه فناوری، مسیر تحول و بانکداری هوشمند را دنبال می‌کند

  • موسسه ملل با گام‌های جدید فناورانه، وارد فصل تازه‌ای شده است؛ بانکداری آینده بدون فناوری معنا ندارد

  • مرکز نوآوری ملل نمونه‌ای موفق از هم‌افزایی نظام بانکی و زیست‌بوم نوآوری کشور است

  • اسامی شعب کشیک موسسه اعتباری ملل در روز 08 مرداد ماه در استانها

سلامت
صفحه اصلی›سلامت›خستگی ها پشت در خانه

خستگی ها پشت در خانه

توسط اپراتور خبر
1396-03-28

در مقاله ی قبل برخی پیش نیازهای ورود به خانه را مطرح کردیم اما این همه ی ماجرا نیست و مرد خانه برای آنکه حضورش در خانواده پر رنگ و تاثیر گذار باشد کارهای دیگری هم می تواند انجام دهد.

مناسبت‌ها را فراموش نکنید

یکی از دقت‌هایی که می‌تواند باعث زیباتر شدن ورود شما به خانه باشد، توجه به مناسبت‌های مختلف در طول سال است. روزهای مختلفی در طول سال وجود دارند که شما با توجه به آنها می‌توانید صمیمیت و محبت بین اعضای خانه را تقویت کنید. روزهای خاصی مثل اعیاد مذهبی، روزهای عزاداری و روزهایی مثل تولد اعضای خانه، سالگرد ازدواج، جشن تکلیف و… همه می‌توانند بهانه‌ای برای توجه ویژه شما باشند. توجه به بعضی از این ایام حتی می‌تواند بنیان‌های دینی و مذهبی و ملی فرزندان و خانواده شما را نیز تقویت کند؛ مثلا شما می‌توانید روزهای تولد ائمه(ع) یا اعیاد مذهبی با شیرینی و کیک به خانه بروید یا در ایام عزاداری با محصولات صوتی و تصویری مربوط به عزاداری فضای مربوط به آن مناسبت را به خانه ببرید.

وقتی را برای همسرتان اختصاص دهید

خریدهای‌تان را که کرده‌اید، به بچه‌ها که توجه کرده و کمی بازی کرده‌اید، به سر و وضع خانه و همسرتان که توجه کرده‌اید، حالا وقت آن است که دقایقی با همسرتان خلوت کنید. این بهانه می‌تواند خوردن چای یا میوه باشد. دقایقی با همسرتان خلوت کنید، از اتفاقات روزمره بپرسید و انس و الفت و توجهی داشته باشید. کمی از برنامه‌ها و اتفاقات روزمره‌تان تعریف کنید و چند دقیقه‌ای روزتان را با هم شریک شوید. این کار باعث می‌شود رابطه صمیمی میان شما و همسرتان بیش از پیش تقویت شود و حتی اگر ساعات زیادی از روز را در خانه نبوده‌اید با همین چند دقیقه باکیفیت جبران ساعات متمادی بشود. امتحان کنید.

با خودتان کنار بیایید

جای جای این نوشته گفتیم که خستگی و نیاز شما به استراحت پس از کار روزانه قطعا طبیعی است و قابل فهم. اما نکته مهم این است که به هر حال شما این همه تلاش می‌کنید تا خانواده گرم و صمیمی و خوشبختی داشته باشید و اگر اصول ورود به خانه که تا اینجا مرور کردیم را رعایت نکنید بعید است به نتیجه دلخواه برسید. پس یک‌بار برای همیشه کلاه خودتان را قاضی کنید و یکی دو ساعتی پس از اتمام کارتان را جزو فرایند ساعت کاری روزانه خود درنظر بگیرید. در این یکی دو ساعت می‌توانید خریدهای‌تان را انجام دهید، هدیه بخرید، با بچه‌ها بازی کنید، با همسرتان انس و الفتی داشته باشید و بعد اگر نیاز دارید به استراحت یا کارهای شخصی‌تان بپردازید. مطمئن باشید این یکی دو ساعت در برابر آن ساعات متمادی که سر کار بوده‌اید ارزش خاصی دارد و نتایج دوچندانی در خوشبختی و گرمای زندگی خانوادگی شما خواهد داشت.

محبت و توجه خرج کنید

از در خانه که داخل می‌شوید همانند یک کارآگاه کنجکاو همه‌‌چیز را زیرنظر بگیرید. حتما همسر و فرزندان شما در ساعاتی که نبوده‌اید کارهایی انجام داده‌اند که حالا از شما انتظار دارند آنها را ببینید. به همه‌‌چیز توجه کنید؛ چینش خانه، نوع دکوراسیون، مرتب‌شدن منزل، آرایش همسرتان، لباسی که به تن کرده، نقاشی‌ای که دختر کوچکتان کشیده یا کتابی که پسر نوجوانتان در دست دارد و مطالعه می‌کند. به هر کدام از اینها واکنشی نشان دهید و توجه کنید تا خانواده شما بدانند و مطمئن شوند که برای شما مهمند و در کانون توجه شما قرار دارند. گاهی دقت شما در تشخیص آرایش همسرتان و تعریف از آن، از هزار جمله محبت‌آمیز اثرگذارتر است. از بوسیدن و نوازش همسر و فرزندانتان غفلت نکنید و با بوسیدن آنها محبت خود را به آنها ابراز کنید. حتی می‌توانید بگویید که چقدر از صبح که از خانه بیرون رفته‌اید دلتان تنگ خانه بوده و دوست داشتید که هر چه سریع‌تر به خانه برگردید.

خستگی‌ها را چال کنید

شما خسته‌اید، ساعت‌ها در بیرون از خانه کار کرده‌اید و با هزار جور مسئله و مشکل و آدم‌های جوروواجور سر و کله زده‌اید و دیگر توانی برایتان باقی نمانده. همه اینها درست. اما بگذارید با قاطعیت به اطلاعتان برسانم که همه اینها دلیلی برای چهره‌ای گرفته، ابروهایی درهم و لب‌های آویزان شما هنگام ورود به خانه نمی‌شود. همسر و فرزندان شما ساعت‌ها در خانه منتظر بوده‌اند تا پدر به جمع آنها بازگردد و فضای گرم خانوادگی تکمیل شود. فرزند کوچک شما بارها از مادرش پرسیده: «بابا کی میاد؟»، «مامان،غروب نشده هنوز؟» و دلش را برای دیدن چهره شاداب پدر صابون زده؛ پس لطفا همه خستگی‌ها و بی‌حوصلگی‌ها را جایی همان پشت در، پای درخت‌های توی باغچه یا گلدان‌های توی پله، چال کنید. لبخند بزنید و لذت داشتن پدر و همسری مهربان را به خانواده‌تان هدیه کنید.

لینک کوتاه مطلب: https://tritanews.ir/?p=15591

مطالب مرتبط درباره نویسنده

  • سلامت

    مبتلایان به بیماری های خودایمنی 7 گزینه غذایی سالم را از دست ندهند

    1397-02-23
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    بلوبری داروی ضد پیری

    1397-03-07
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    اگر کبدچرب دارید این ترکیب را پیش از صبحانه بخورید

    1396-02-11
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    کدام مکمل‌های تغذیه را مصرف کنیم؟

    1397-12-04
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    با خواص فوق العاده چای ریحان آشنا شوید

    1398-03-31
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    مشکل کمبود دارو منحصر به ایران نیست

    1397-05-27
    توسط اپراتور خبر

پاسخ دادن لغو پاسخ

تبلیغات

  • آخرین

  • محبوب

  • دیدگاه ها

  • اعتماد، شفافیت و امنیت؛ دستاورد صندوق‌های طلا و نقره برای توسعه صنعت

    توسط مهناز خدادوست
    1405-05-09
  • هزاران کیلومتر در مسیر خدمت؛ مدیریت میدانی دکتر علی جباری در کرمانشاه، ایلام و مرزهای اربعین ...

    توسط مهناز خدادوست
    1405-05-09
  • مهران؛ میقات عاشقان و خدمت خادمان بانک سپه

    توسط مهناز خدادوست
    1405-05-09
  • پرداخت ۲ میلیون فقره وام؛ تداوم پیشتازی بانک مهر ایران در پرداخت وام قرض‌الحسنه

    توسط مهناز خدادوست
    1405-05-08
  • عضو کمیسیون اقتصادی مجلس: عملکرد بانک مسکن در پیشبرد طرح نهضت ملی جای تقدیر دارد/ ...

    توسط مهناز خدادوست
    1405-05-08
  • عفونت بند ناف نوزادان را جدی بگیرید

    توسط اپراتور خبر
    1396-03-20
  • کوالکام می گوید در صورت پیوستن به برادکام، دو مشتری مهم خود را از دست ...

    توسط اپراتور خبر
    1396-11-23
  • خون دماغ یعنی ….

    توسط اپراتور خبر
    1396-02-23
  • تبلیغات محیطی جذاب و بی‌نقص با نمایشگرهای حرفه ای Outdoor سامسونگ

    توسط اپراتور خبر
    1396-07-29
  • بهترین زمان برای خرید لپ‌تاپ چه زمانی است؟

    توسط اپراتور خبر
    1396-03-16
  • پرسیلاک
    در
    1404-09-22

    تحول در گردشگری سلامت؛ هتل‌ها و مراکز اقامتی در مسیر ارتقای سلامت مسافران

    وضعیت امکان رفاهی و ...
  • مریم نجفی رحیمیان
    در
    1401-03-18

    مهدی احمدی رییس اداره کل روابط عمومی خبرداد: اعلام اسامی برندگان جوایز قرعه کشی در ...

    سلام خسته نباشید سوال ...
  • قیمت آهن انبار مشهد
    در
    1401-02-17

    بیماری‌هایی که کلیه را عفونی می‌کنند

    با سلام ممنون از ...
  • آهن مشهد
    در
    1401-02-17

    با کفش Futurecraft 4D آدیداس آشنا شوید؛ کتانی ساخته شده با فناوری چاپ سه بعدی

    خیلی مقاله عالیی بود ...
  • مهناز خدادوست
    در
    1401-02-06

    ۱۳۸۸ فقره وام ازدواج توسط بانک قرض‌الحسنه مهر ایران پرداخت شد

    با سلام و ارادت ...
  • خانه
  • واریته
  • سلامت
  • اقتصاد
  • درباره تریتا
  • تبلیغات در تریتا
  • درباره ما
تمامی حقوق این وبسایت برای تریتانیوز محفوظ است