تریتا نیوز

منو اصلی

  • صفحه اصلی
  • اقتصاد
  • واریته
  • سلامت
  • درباره ما

logo

  • صفحه اصلی
  • اقتصاد
  • واریته
  • سلامت
  • درباره ما
  • برگزاری چهل و پنجمین قرعه‌کشی حساب‌های قرض‌الحسنه پس انداز فردا سه شنبه ۲۹ مهرماه

  • پرداخت مستمر تسهیلات در مدیریت گلستان

  • پرداخت ۲۷۸ میلیارد ریال تسهیلات بانک مسکن به آسیب‌دیدگان حوادث غیرمترقبه در سال جاری

  • خرید خودروهای وارداتی فقط با چند کلیک در بانک صادرات ایران

  • گسترش حمایت‌های مالی بانک توسعه صادرات ایران از شرکت‌های فناور

  • آغاز مرحله جدید فروش خودروهای وارداتی با همکاری مؤسسه اعتباری ملل

  • صعود موفق کارمند پتروشیمی دهدشت به بام کهگیلویه و بویراحمد

  • انجام نخستین تعمیرات اساسی رآکتورهای کلیدی بدون توقف تولید در پتروشیمی بوعلی سینا

  • توسعه فروش بیمه‌های خرد به صورت برخط مورد تاکید قرار گرفت

  • فراهم شدن امکان وکالتی نمودن حساب‌های بانک پاسارگاد برای ثبت نام در «مرحله جدید طرح عرضه خودروهای وارداتی»

سلامت
صفحه اصلی›سلامت›به این ۶ تکنیک تندرستی در زندگی عادت کنید

به این ۶ تکنیک تندرستی در زندگی عادت کنید

توسط اپراتور خبر
۱۳۹۷-۰۴-۱۳
محققان توصیه می کنند اگر ورزش Sport را در فعالیت های روزانه خود بگنجانید شاهد نتایج مثبت آن خواهید بود.

محققان توصیه می کنند برای افزایش طول عمر حفظ تناسب اندام اولین گام است. از اینرو باید به طرق زیر برخی فعالیت های بدنی را در زندگی مان بگنجانیم:

– استفاده از پله ها به جای اسانسور؛
– رفتن به نزد همکار یا دوست به جای ارسال ایمیل؛
– پارک کردن اتومبیل در محلی دور از مقصد موردنظر و پیاده روی تا محل؛
– ملحق شدن به گروه های ورزشی که تلفیقی از ورزش با معاشرت اجتماعی باشند؛
– گوش دادن به موسیقی یا تماشای تلویزیون به هنگام کارهای روزمره تا کمتر خسته کننده به نظر آمده و بیشتر سرگرم کننده باشند؛
– یافتن فعالیت های که حتی می توانید در هوای بد هم انجام دهید.

 

منبع: رکنا

لینک کوتاه مطلب: https://tritanews.ir/?p=60267

مطالب مرتبط درباره نویسنده

  • سلامت

    غذاهای محبوبی که ضریب هوشی شما را تقویت می کند!!

    ۱۴۰۱-۰۳-۱۷
    توسط مهناز خدادوست
  • سلامت

    ۳ وضعیت کمردرد که زنان را بیشتراز مردان تحت تأثیر قرار می دهد!!/زنان بیشتر از مردان مستعد ابتلا به انواع ...

    ۱۴۰۰-۱۰-۱۲
    توسط مهناز خدادوست
  • سلامت

    چرا ایرانی ها دچار چاقی شکمی هستند؟

    ۱۳۹۶-۰۵-۱۷
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    کدام مواد غذایی دندان‌ها را سفید می‌کنند؟

    ۱۳۹۶-۰۲-۱۳
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    در قانونگذاری حوزه سلامت، ملاک اصلی نظرات کارشناسی است

    ۱۴۰۲-۱۰-۲۴
    توسط مهناز خدادوست
  • سلامت

    باید و نباید های تغذیه دانش آموزان در بوفه مدارس

    ۱۳۹۶-۰۹-۱۶
    توسط اپراتور خبر

پاسخ دادن لغو پاسخ

تبلیغات

  • آخرین

  • محبوب

  • دیدگاه ها

  • برگزاری چهل و پنجمین قرعه‌کشی حساب‌های قرض‌الحسنه پس انداز فردا سه شنبه ۲۹ مهرماه

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۷-۲۸
  • پرداخت مستمر تسهیلات در مدیریت گلستان

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۷-۲۸
  • پرداخت ۲۷۸ میلیارد ریال تسهیلات بانک مسکن به آسیب‌دیدگان حوادث غیرمترقبه در سال جاری

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۷-۲۸
  • خرید خودروهای وارداتی فقط با چند کلیک در بانک صادرات ایران

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۷-۲۸
  • گسترش حمایت‌های مالی بانک توسعه صادرات ایران از شرکت‌های فناور

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۷-۲۸
  • عفونت بند ناف نوزادان را جدی بگیرید

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۳-۲۰
  • کوالکام می گوید در صورت پیوستن به برادکام، دو مشتری مهم خود را از دست ...

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۱۱-۲۳
  • خون دماغ یعنی ….

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۲-۲۳
  • تبلیغات محیطی جذاب و بی‌نقص با نمایشگرهای حرفه ای Outdoor سامسونگ

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۷-۲۹
  • بهترین زمان برای خرید لپ‌تاپ چه زمانی است؟

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۳-۱۶
  • مریم نجفی رحیمیان
    در
    ۱۴۰۱-۰۳-۱۸

    مهدی احمدی رییس اداره کل روابط عمومی خبرداد: اعلام اسامی برندگان جوایز قرعه کشی در ...

    سلام خسته نباشید سوال ...
  • قیمت آهن انبار مشهد
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۱۷

    بیماری‌هایی که کلیه را عفونی می‌کنند

    با سلام ممنون از ...
  • آهن مشهد
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۱۷

    با کفش Futurecraft 4D آدیداس آشنا شوید؛ کتانی ساخته شده با فناوری چاپ سه بعدی

    خیلی مقاله عالیی بود ...
  • مهناز خدادوست
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۰۶

    ۱۳۸۸ فقره وام ازدواج توسط بانک قرض‌الحسنه مهر ایران پرداخت شد

    با سلام و ارادت ...
  • مهناز خدادوست
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۰۶

    ۱۳۸۸ فقره وام ازدواج توسط بانک قرض‌الحسنه مهر ایران پرداخت شد

    با سلام و ارادت ...
  • خانه
  • واریته
  • سلامت
  • اقتصاد
  • درباره تریتا
  • تبلیغات در تریتا
  • درباره ما
تمامی حقوق این وبسایت برای تریتانیوز محفوظ است