تریتا نیوز

منو اصلی

  • صفحه اصلی
  • اقتصاد
  • واریته
  • سلامت
  • درباره ما

logo

  • صفحه اصلی
  • اقتصاد
  • واریته
  • سلامت
  • درباره ما
  • امکان ثبت‌نام در دور جدید فروش خودروهای وارداتی در بانک اقتصادنوین فراهم شد

  • «وینگر» اقتصادنوین در آستانه ۲۵۰۰ تایی شدن

  • آیین تکریم و معارفه مدیرعامل شرکت سرمایه گذاری بانک پارسیان برگزار شد

  • برگزاری چهل و پنجمین قرعه‌کشی حساب‌های قرض‌الحسنه پس انداز فردا سه شنبه ۲۹ مهرماه

  • پرداخت مستمر تسهیلات در مدیریت گلستان

  • پرداخت ۲۷۸ میلیارد ریال تسهیلات بانک مسکن به آسیب‌دیدگان حوادث غیرمترقبه در سال جاری

  • خرید خودروهای وارداتی فقط با چند کلیک در بانک صادرات ایران

  • گسترش حمایت‌های مالی بانک توسعه صادرات ایران از شرکت‌های فناور

  • آغاز مرحله جدید فروش خودروهای وارداتی با همکاری مؤسسه اعتباری ملل

  • صعود موفق کارمند پتروشیمی دهدشت به بام کهگیلویه و بویراحمد

سلامت
صفحه اصلی›سلامت›بهترین نوشیدنی ها برای پیشگیری از عارضه کم خونی

بهترین نوشیدنی ها برای پیشگیری از عارضه کم خونی

توسط اپراتور خبر
۱۳۹۷-۰۱-۲۸
کمبود آهن تقریبا همیشه علت ابتلا به کم خونی است. در چنین شرایطی میزان اکسیژن خون در سلول ها و بافت های بدن کاهش می یابد و در نتیجه عضلات ضعیف تر می شوند، تمرکز مشکل تر شده و بسیاری از مشکلات پوست و مو خود را نشان می دهند.

کم خونی اغلب ناشی از مصرف کم ماده معدنی آهن است با این حال در موارد خاصی مانند خونریزی، نارسایی کلیه و عوارض جراحی نیز بروز می کند. در هر صورت شما باید به دنبال درمان کم خونی باشید چون در صورت پیشرفت، می تواند منجر به تاکیکاردی، فشار خون بالا، و از دست دادن حافظه شود.

خوشبختانه غیر از درمان های پزشکی، درمان های طبیعی نیز برای رفع علائم کم خونی پیشنهاد شده اند:

شیر و کرفس: اگر دچار عدم تحمل لاکتوز نیستید، این درمان می تواند مکمل خوبی برای مبارزه با علائم کم خونی باشد. این نوشیدنی حاوی آهن، اسید فولیک و اجزای آنتی اکسیدانی است که به بهبود کیفیت خون و بهینه سازی اکسیژن در سطح سلولی کمک می کند.

آب انگور و جعفری: انگور سرشار از آنتی اکسیدانی به نام رزوراترول است که به از بین بردن سموم خون و جلوگیری از آسیب سلولی کمک می کند. خواص جعفری این اثر درمانی را تقویت می کند و یک راه موثر برای درمان کم خونی است.

شاه توت، توت فرنگی و سیب: این نوشیدنی خوشمزه حاوی آهن و همچنین فیبرها و ترکیبات آنتی اکسیدانی است که به تصفیه خون نیز کمک می کنند. این نوشیدنی را صبح و ترجیحا به صورت ناشتا میل کنید.

هویج، تربچه و آب: این ترکیب به علت دارا بودن آهن، پتاسیم، و روی منجر به بهبود علائم کم خونی می شود. نوشیدن این ترکیب به طور روزانه، باعث تولید گلبول های قرمز خون شده و گردش خون را افزایش می دهد ضمن این که باعث بهبود سطح اکسیژن در سلول ها می شود.

جوانه یونجه، گزنه، آب: این نوشیدنی سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی، و آنتی اکسیدان های قوی است که از درمان کم خونی حمایت می کند. مصرف روزانه این نوشیدنی و بخصوص در اواسط صبح باعث بهبود کیفیت خون شده و ضعف و خستگی را نیز از بین می برد.

منبع: آوای سلامتی

لینک کوتاه مطلب: https://tritanews.ir/?p=50565

مطالب مرتبط درباره نویسنده

  • سلامت

    در کمترین زمان، بهترین نتیجه را از ورزش بگیرید+ تصاویر

    ۱۳۹۶-۱۱-۱۸
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    جدیدترین روش درمان ریزش مو!

    ۱۳۹۶-۰۳-۱۳
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    چگونه استرس می تواند باعث افزایش وزن شود؟

    ۱۴۰۱-۰۳-۲۵
    توسط مهناز خدادوست
  • سلامت

    پنیرهایی که خطر ابتلا به سرطان پستان را افزایش می‌دهند

    ۱۳۹۵-۱۲-۲۶
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    چطور در زمان همه گیری کوید -۱۹ ایمن خوار و بار تهیه کنید!

    ۱۳۹۹-۰۲-۱۸
    توسط مهناز خدادوست
  • سلامت

    درمان خانگی دیسک کمر

    ۱۳۹۶-۰۲-۰۵
    توسط اپراتور خبر

پاسخ دادن لغو پاسخ

تبلیغات

  • آخرین

  • محبوب

  • دیدگاه ها

  • امکان ثبت‌نام در دور جدید فروش خودروهای وارداتی در بانک اقتصادنوین فراهم شد

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۷-۲۸
  • «وینگر» اقتصادنوین در آستانه ۲۵۰۰ تایی شدن

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۷-۲۸
  • آیین تکریم و معارفه مدیرعامل شرکت سرمایه گذاری بانک پارسیان برگزار شد

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۷-۲۸
  • برگزاری چهل و پنجمین قرعه‌کشی حساب‌های قرض‌الحسنه پس انداز فردا سه شنبه ۲۹ مهرماه

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۷-۲۸
  • پرداخت مستمر تسهیلات در مدیریت گلستان

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۷-۲۸
  • عفونت بند ناف نوزادان را جدی بگیرید

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۳-۲۰
  • کوالکام می گوید در صورت پیوستن به برادکام، دو مشتری مهم خود را از دست ...

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۱۱-۲۳
  • خون دماغ یعنی ….

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۲-۲۳
  • تبلیغات محیطی جذاب و بی‌نقص با نمایشگرهای حرفه ای Outdoor سامسونگ

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۷-۲۹
  • بهترین زمان برای خرید لپ‌تاپ چه زمانی است؟

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۳-۱۶
  • مریم نجفی رحیمیان
    در
    ۱۴۰۱-۰۳-۱۸

    مهدی احمدی رییس اداره کل روابط عمومی خبرداد: اعلام اسامی برندگان جوایز قرعه کشی در ...

    سلام خسته نباشید سوال ...
  • قیمت آهن انبار مشهد
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۱۷

    بیماری‌هایی که کلیه را عفونی می‌کنند

    با سلام ممنون از ...
  • آهن مشهد
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۱۷

    با کفش Futurecraft 4D آدیداس آشنا شوید؛ کتانی ساخته شده با فناوری چاپ سه بعدی

    خیلی مقاله عالیی بود ...
  • مهناز خدادوست
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۰۶

    ۱۳۸۸ فقره وام ازدواج توسط بانک قرض‌الحسنه مهر ایران پرداخت شد

    با سلام و ارادت ...
  • مهناز خدادوست
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۰۶

    ۱۳۸۸ فقره وام ازدواج توسط بانک قرض‌الحسنه مهر ایران پرداخت شد

    با سلام و ارادت ...
  • خانه
  • واریته
  • سلامت
  • اقتصاد
  • درباره تریتا
  • تبلیغات در تریتا
  • درباره ما
تمامی حقوق این وبسایت برای تریتانیوز محفوظ است