تریتا نیوز

منو اصلی

  • صفحه اصلی
  • اقتصاد
  • واریته
  • سلامت
  • درباره ما

logo

  • صفحه اصلی
  • اقتصاد
  • واریته
  • سلامت
  • درباره ما
  • راهکارهای عملی برای حل بحران انرژی در صنعت/ بسته‌های حمایتی وزارت صمت کارگشای تولید است

  • مجمع عمومی عادی سالیانه شرکت بیمه ملت برگزار می‌شود

  • مدیرعامل بیمه ایران در گفت‌وگوی زنده با برنامه تلویزیونی تهران ۲۰ تشریح کرد؛ پوشش بیمه‌ای خودروها و منازل آسیب‌دیده در حملات اخیر رژیم صهیونیستی

  • دور باطل وعده‌های خودروسازان

  • بسته حمایتی وزارت صمت برای پایداری تولید

  • هشدار متخصصان درباره گرمازدگی

  • توصیه‌های تغذیه‌ ای برای کاهش آثار مخرب ریزگردها

  • صبانور در مجمع سالانه خود ۶۵۰ ریال سود تقسیم کرد/ افزایش ۱۹ درصدی فروش محصولات

  • تقدیر نماینده مردم بوشهر در مجلس شورای اسلامی از بانك صنعت و معدن

  • روند باثبات معاملات کالا و مواد اولیه تولید در بورس کالای ایران

سلامت
صفحه اصلی›سلامت›برای درمان هر درد کدام نقطه کف دست را فشار دهیم؟

برای درمان هر درد کدام نقطه کف دست را فشار دهیم؟

توسط اپراتور خبر
۱۳۹۷-۰۵-۰۷
با فشار این نقاط در کف دستتان بسیاری از دردها را می توانید تسکین دهید، طب فشاری یا رفلکسولوژی برای تسکین درد بکار می رود اما ممکن است در روند بهبودی بیمار هم تاثیر گذار باشد.

شواهدی مبنی بر اینکه دست درمانی در چین و مصر باستان از حدود ۴۰۰۰ سال پیش از میلاد استفاده میشد وجود دارد. طب سنتی غربی تکنیک لمس نقاط را با کمک دکتر ویلیام فیتز جرالد بازنویسی کرده که آن را Zone Thraphy نامیده اند. در سال ۱۹۱۵ مقاله ای با عنوان “برای متوقف ساختن دندان درد انگشت دستتان را فشار دهید” . این مقاله مورد اقبال عموم قرار گرفت.طب فشاری کف دست یا در واقع  لمس نقاطی در دست برای کاهش درد اساسا شکلی از رفلکسولوژی است . هنگامی که شما تمرینات رففلکسولوژی را انجام میدهید، انتهای عصب را دست میزنید و درحال انتقال پیغام به مغز هستید.کاشت مو
تمرینات رفلکسولوژی شبیه به تکنیک طب فشاری است، اما طب فشاری بر تعادل بدن تمرکز دارد. با توجه به نظریه طب فشاری ، وقتی نقطه خاصی را روی دستان خود فشار می دهید، درواقع انرژی گره های متناظر انرژی را در بدن خود فعال می کنید تا سیستم تحریک و تعادل برقرار شود.

عمدتا، رفلکسولوژیِ برای تسکین درد استفاده می شود اما ممکن است تاثیراتی هم در روند بهبودی بیمار داشته باشد. از آنجا که این تکنینک اساسا توسط خود شخص صورت میگیرد میتواند ایده ای عالی برای آرامش درمانی باشد و نیز موجب افزایش گردش خون شود.

تکنیک های لازم برای انجام طب فشاری و رفلکسولوژی کف دست
قبل از شروع ، احتیاط کنید، بعضی از افراد به دلیل شرایط پزشکی مانند لخته شدن خون که ممکن است منجر به تشدید آن شود، نباید رفلکسولوژی شوند.
رفلکسولوژِی های مختلفی از این دست وجود دارد مثل :غربی ، هندی،کره ای و.. ولی دراینجا هدف این مقاله ، تمرکز روی چارت غربی است.
بهتر است یک حوله ی تاشده زیر دستتان قرار دهید.

درمان بیماری ها و تسکین دردها با طب فشاری و رفلکسولوژی کف دست
در اینجا به تکنیک هایی اشاره میشود که باید در هنگام لمس دست متوجه آن باشید:
از انگشت سبابه ، شصت یا هر دو برای ماساژ استفاده کنید.
یا فشار مستقیم یا فشارهای دورانی کوچک رو نقطه مورد نظر بیاورید
برای ۳ تا ۵ ثانیه به طور محکم فشار وارد کنید.
با دست راست شروع کنید و فقط وقتی به دست راست بروید که وقتی که کارتان با نقاط فشار روی دست راست تمام شده باشد.
با شصت شروع و بعد سپس با انگشتان دیگر کار کنید.

معنی واژه های نوشته شده در تصویر مربوط به طب فشاری رفلکسولوژی کف دست
با توجه به معانی واژه هایی که در ادامه گفته ایم می توانید از روی تصویر بالا متوجه شوید که برای تسکین درد و درمان بیماری های مورد نظرتان کدام قسمت های دست را باید با روش های مخصوص طب فشاری ماساژ دهید.
Ear:گوش
Solarplexus:شبکه عصبی پشت معده
Arm:بازو
Shoulder:شانه
Diaphragm:دیافراگم
Adrenal:غدد فوق کلیوی
Liver:جگر
Gall bladder:کیسه صفرا
Kidney:کلیه
Hip Joint:بند لگنی
Ascending Colon:ستون روده میانی
Appendix:آپاندیس
Head/ brain:سر/مغز
Teeth/ Sinuses:دندان/ سینوس ها
Eyes:چشم
Trapezius:ماهیچه زنخدان
Esophagus:مری
Throat:گلو
Pituitary:غده دریمی
Neck:گردن
Nose:بینی
Thyroid/Bronchia:تیروئید/ لوله های نایژه ای
Cervical Spine:مهره های گردن
Stomach:شکم
Pancreas:پانکراس
Duodenum:روده اثنی عشر
Bladder:مثانه
Ureter:پیشاب نای

توضیحات تکمیلی طب فشاری و رفلکسولوژی کف دست
در دست شما، انگشتان مسئول سر و گردن هستند.
کارکردن با انگشتان به تاثیرات بیماری سر مثل سردرد، دندان درد و درد های سینوسی کمک میکند.
کف دست مسئول تاب گشت بدن است.
به دست خود نگاه کنید ، قسمت های گوشتالو در پایین انگشتان برای قفسه سینه هستند.
مرکز کف دست مسئولیت شکم و جگر و لایه های زیر نزدیک ساعد تا زیر انگشت کوچک مرتبط با سیستم گوارش می باشد.


راهنمای درمان بیماری و دردها با طب فشاری و رفلکسولوژی کف دست
وقتی یک نقطه از دست را لمس میکنید ، چه رخ میدهد؟
برای خود درمانی با رفلکسولوژی این تکنیک ها را برای رهایی از امراض طبیعی امتحان کنید.

یبوست
روی انگشت سبابه تا زیر ناخن فشار دهیدو سپس رو و کنار انگشت شصت. این جا نقطه مربوط به روده کوچک و بزرگ است

درد سینوس یا سر درد
دو طرف نوک انگشت شصت را با حرکات نبضی فشار دهید. سپس این کار را برای نوک انگشت شصت انجام دهید. و دوباره به کناره ها به صورت نبضی فشار بیاورید.

کمر درد
با فشار آوردن کناره های انگشت شصت که از نوک آن شروع شوند و تا مچ دست برسند .زمان باقیمانده را روی نواحی که درد دارند متمرکز شوید اما خیلی فشار نیاورید.

بیخوابی
با فشار دادن مرکز شصت به مدت ۴۵ ثانیه میتوانید بی خوابی را کاهش دهید. ۲تا ۳ بار در روز تکرار شود.

کمبود میل جنسی
برای افزایش میل جنسی مچ دست را به آرامی و روزی ۲ تا ۳ بار پیچانده و تاب دهید.

لینک کوتاه مطلب: https://tritanews.ir/?p=63470

مطالب مرتبط درباره نویسنده

  • سلامت

    سونوتراپی آلت (درمان نوین اختلالات جنسی)

    ۱۳۹۶-۰۴-۰۷
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    مضرات عجیب چیپس!

    ۱۳۹۶-۰۱-۱۹
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    بهترین ورزش ها برای مبتلایان به آسم

    ۱۳۹۶-۱۱-۱۸
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    نشانه‌هایی برای آسیب کبدی

    ۱۳۹۶-۰۱-۳۱
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    دسری که مانند عینک طبی عمل می‌کند+طرز تهیه

    ۱۳۹۷-۰۳-۳۱
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    خاویار اصل و خاصیت های آن برای سلامتی

    ۱۳۹۶-۰۷-۰۴
    توسط اپراتور خبر

پاسخ دادن لغو پاسخ

تبلیغات

  • آخرین

  • محبوب

  • دیدگاه ها

  • راهکارهای عملی برای حل بحران انرژی در صنعت/ بسته‌های حمایتی وزارت صمت کارگشای تولید است

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۴-۲۰
  • مجمع عمومی عادی سالیانه شرکت بیمه ملت برگزار می‌شود

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۴-۲۰
  • مدیرعامل بیمه ایران در گفت‌وگوی زنده با برنامه تلویزیونی تهران ۲۰ تشریح کرد؛ پوشش ...

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۴-۱۹
  • دور باطل وعده‌های خودروسازان

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۴-۱۹
  • بسته حمایتی وزارت صمت برای پایداری تولید

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۴-۱۹
  • عفونت بند ناف نوزادان را جدی بگیرید

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۳-۲۰
  • کوالکام می گوید در صورت پیوستن به برادکام، دو مشتری مهم خود را از دست ...

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۱۱-۲۳
  • خون دماغ یعنی ….

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۲-۲۳
  • تبلیغات محیطی جذاب و بی‌نقص با نمایشگرهای حرفه ای Outdoor سامسونگ

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۷-۲۹
  • بهترین زمان برای خرید لپ‌تاپ چه زمانی است؟

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۳-۱۶
  • مریم نجفی رحیمیان
    در
    ۱۴۰۱-۰۳-۱۸

    مهدی احمدی رییس اداره کل روابط عمومی خبرداد: اعلام اسامی برندگان جوایز قرعه کشی در ...

    سلام خسته نباشید سوال ...
  • قیمت آهن انبار مشهد
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۱۷

    بیماری‌هایی که کلیه را عفونی می‌کنند

    با سلام ممنون از ...
  • آهن مشهد
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۱۷

    با کفش Futurecraft 4D آدیداس آشنا شوید؛ کتانی ساخته شده با فناوری چاپ سه بعدی

    خیلی مقاله عالیی بود ...
  • مهناز خدادوست
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۰۶

    ۱۳۸۸ فقره وام ازدواج توسط بانک قرض‌الحسنه مهر ایران پرداخت شد

    با سلام و ارادت ...
  • مهناز خدادوست
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۰۶

    ۱۳۸۸ فقره وام ازدواج توسط بانک قرض‌الحسنه مهر ایران پرداخت شد

    با سلام و ارادت ...
  • خانه
  • واریته
  • سلامت
  • اقتصاد
  • درباره تریتا
  • تبلیغات در تریتا
  • درباره ما
تمامی حقوق این وبسایت برای تریتانیوز محفوظ است