تریتا نیوز

منو اصلی

  • صفحه اصلی
  • اقتصاد
  • واریته
  • سلامت
  • درباره ما

logo

  • صفحه اصلی
  • اقتصاد
  • واریته
  • سلامت
  • درباره ما
  • با مشارکت بانک تجارت: گام نخست اجرای مصوبه احداث ۷۰۰۰ مگاوات نیروگاه انرژی‌ تجدید پذیر برداشته شد

  • ١۵٠ همت تسهیلات بانک توسعه صادرات ایران به صنایع مختلف

  • با طرح تسهیلات کارنیک بانک ایران زمین به آسانی خودرو بخرید

  • ۷ راه برای نجات موهای نازک 

  • در مجمع‌عمومی عادی سالیانه مطرح شد؛سفارش‌گذاری تجهیزات و مهندسی طرح واحد الفین هرمز خلیج‌فارس با اولویت در حال انجام است

  • دومین نشست تخصصی منابع انسانی صنایع استان البرز در گروه زر برگزار شد/کمبود نیروی کار ماهر؛ مهم‌ترین چالش صنعت کشور

  • گزارش روابط عمومی ایمیدرو از پروژه های انتقال آب از سواحل جنوبی

  • مدیرشعب بانک مسکن خراسان شمالی خبر داد: پرداخت تسهیلات متمم برای تکمیل و تحویل واحد‌های نهضت ملی خراسان شمالی/ ایفای بیش از ۸۶ درصد از تعهدات

  • در راستای ارتقای کیفیت تولید و کاهش هزینه‌ها صورت گرفت: بومی‌سازی و تعمیر اساسی سانتریفیوژ Pusher P100 در پتروشیمی اروند

  • گزارش مجمع‌عمومی سالانه شرکت مدیریت توسعه صنایع پتروشیمی؛ رشد ۷۱ درصدی درآمد پیدمکو محقق شد

سلامت
صفحه اصلی›سلامت›باورهای غلط در دوران شیردهی

باورهای غلط در دوران شیردهی

توسط اپراتور خبر
۱۳۹۷-۰۲-۱۹

اگر به شما گفته‌اند که نوزادتان به مواد غذایی خاصی آلرژی دارد، در صورتی که او را از شیر خود تغذیه می‌کنید، باید از مصرف آن مواد پرهیز کنید. برخلاف تصور بسیاری از افراد، مصرف بیشتر یک ماده غذایی و به قول آن‌ها عادت به خوردن آن، باعث از بین رفتن آلرژی نمی‌شود. شما باید پیش از خوردن این مواد، با کمک متخصص از برطرف شدن آلرژی فرزندتان مطمئن شوید و با چنین درمان اشتباهی برای او مشکلات بیشتر ایجاد نکنید.

نوزادتان را بغل نکنید، بغلی می‌شود…

اگر می‌خواهید تربیت کودکتان را از همان هفته‌ها و ماه‌های اول شروع کنید و با در آغوش نکشیدنش او را لوس بار نیاورید، باید بگوییم در اشتباهید. نوزادان در ابتدای تولد به هیچ چیز به اندازه در آغوش گرفته شدن نیاز ندارند. بررسی‌های مختلف نشان داده که یک آغوش گرم حتی می‌تواند رشد آنها را بهتر کند و از بیمار شدنشان جلوگیری کند.

شیری که در سینه مانده را دور بریزید؛ فاسد است…

امروز فرزندتان کم اشتها بوده و باعث ماندن شیر در سینه‌تان شده؟ به شما می‌گویند نباید او را به خوردن شیر مانده وادار کنید چون مسموم است؟

چنین تصوری کاملاً اشتباه است. شیر در سینه مانده به هیچ عنوان مسموم و دور ریختنی نیست، بلکه تنها باعث به درد آمدن سینه شما می‌شود و خطر احتقان شیر و بدحال شدن خودتان را ایجاد می‌کند. پس به محض اینکه فرزندتان به شیر خوردن میل پیدا کرد، به او اجازه دهید این شیر حبس شده را بیرون بکشد و خطر حبس شدن شیر در سینه را از شما دور کند.

پستان کوچک شیر کافی تولید نمی‌کند…

اگر به خاطر کوچک بودن پستانتان به شما گفته‌اند که باید نوزادتان را با شیر خشک کمکی تغذیه کنید، به حرف‌هایشان گوش نکنید. میزان شیری که بدن شما تولید می‌کند هیچ ارتباطی به اندازه پستان‌ها ندارد. اگر در روزهای اول شیردهی، در مورد کافی بودن آن برای نوزادتان مطمئن نیستید، عجله نکنید. هر چه فرزندتان بیشتر و با قدرت‌تر شیر را بمکد، تولید آن در بدنتان بیشتر می‌شود.

قبل از شیر دادن پستان را با صابون بشویید…

شیر مادر همیشه بهترین انتخاب استاگر قبل از هر بار شیر دادن خودتان را مجبور به دوش گرفتن یا شستن پستان با صابون کنید، خطر ترک خوردن پستان‌هایتان به خاطر خشکی پوست از این هم بیشتر می‌شود.

شیر شما از پس ضدعفونی کردن پستانتان برمی‌آید، پس بیهوده از صابون کمک نگیرید و کار را سخت نکنید.

همین که شما هر روز یک بار دوش بگیرید و یکی، دو بار هم با آب گرم پستانی که احتمالاً به شیر آغشته شده است را بشویید، می‌توانید از پاک بودن آن و بی‌خطر بودنش برای فرزندتان مطمئن شوید.

در اینکه نوزادان با خوردن شیر مادر فایده‌های فراوانی می‌برند، شکی نیست.

بررسی‌ها نشان می‌دهند که بسیاری از بیماری‌های جسمی و روانی کمتر سراغ شیرمادرخورده‌ها می‌رود، اما همه این‌ها نمی‌تواند به این معنی باشد که در هر شرایطی باید نوزاد را با شیر خودتان تغذیه کنید.

اگر پزشکتان به شما گفته که به خاطر سلامتتان باید نوزادتان را شیرخشک‌خور کنید یا اینکه متخصص اطفال می‌گوید مصرف شیر شما مشکلاتی را برای سلامت کودکتان ایجاد کرده، بهتر است سراغ راه جایگزینی برای تغذیه فرزندتان بروید.

توصیه‌هایی به مادران شیرده

استراحت و آرامش: غیر از تغذیه کافی و سالم، مادری که فرزند خود را شیر می‌دهد، باید از نظر جسمی استراحت نماید و خود را خسته نکند. اطرافیان مخصوصاً شوهر باید کارهای روزمره مادر را انجام دهد تا مادر استراحت نماید و سیستم ترشح کننده شیر به خوبی عمل کند تا شیر کافی در پستان مادر ترشح و کودک تغذیه گردد، زیرا آرامش روحی و روانی در شیر دادن مؤثر است.

رژیم غذایی: مادر باید از رژیم غذایی که باعث کاهش وزن می‌شود، اجتناب نماید. اگر مادری اضافه وزن پیدا کرده و می‌خواهد وزن خود را در دوران شیردهی کم کند، حداکثر می‌تواند یک کیلو در ماه کم کند، در این صورت شیر او کم نخواهد شد. چنین مادرانی نباید رژیم غذایی مخصوص داشته باشند یا داروهایی که اشتها را کم می‌کند مصرف کنند. فعالیت و ورزش در دوران شیردهی توصیه می‌شود.

سیگار کشیدن: مادری که شیر می‌دهد نباید سیگار بکشد، زیرا سیگار نه فقط حجم شیر را کم می‌کند، بلکه سلامت او و نوزادش را هم تهدید می‌نماید.

انتقال احساسات: شما با شیر دادن به نوزادتان تنها آنچه می‌خورید را به او منتقل نمی‌کنید، بلکه احساساتتان را هم به او انتقال می‌دهید. شما از طریق شیر دادن می‌توانید فرزندتان را غرق در آرامش کنید یا اینکه او را مضطرب و آشفته کنید. پس اگر با یک شیرخوار طرف هستید، به توانایی‌تان در پنهان کردن احساسات خود اعتماد نکنید و راهی برای رسیدن به آرامش واقعی پیدا کنید.

لینک کوتاه مطلب: https://tritanews.ir/?p=53460

مطالب مرتبط درباره نویسنده

  • سلامت

    با میوه های مانده چکار کنیم؟

    ۱۳۹۵-۱۲-۰۱
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    لوازم پزشکی با جان مردم سر وکار دارد/ وزارت بهداشت نظارت کند

    ۱۳۹۶-۰۷-۲۳
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    چیزهایی که آلرژی فصلی‌تان را بدتر می‌کند

    ۱۳۹۶-۰۷-۰۴
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    عوارض درمان خودسرانه بیماری‌های چشمی

    ۱۳۹۷-۰۶-۰۵
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    زرد زخم چه کسانی را گرفتار می‌کند؟

    ۱۳۹۸-۰۳-۱۱
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    ورزش کردن در هوای آلوده، ممنوع

    ۱۳۹۶-۱۱-۱۹
    توسط اپراتور خبر

پاسخ دادن لغو پاسخ

تبلیغات

  • آخرین

  • محبوب

  • دیدگاه ها

  • با مشارکت بانک تجارت: گام نخست اجرای مصوبه احداث ۷۰۰۰ مگاوات نیروگاه انرژی‌ تجدید پذیر ...

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۵-۰۶
  • ١۵٠ همت تسهیلات بانک توسعه صادرات ایران به صنایع مختلف

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۵-۰۶
  • با طرح تسهیلات کارنیک بانک ایران زمین به آسانی خودرو بخرید

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۵-۰۶
  • ۷ راه برای نجات موهای نازک 

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۵-۰۶
  • در مجمع‌عمومی عادی سالیانه مطرح شد؛سفارش‌گذاری تجهیزات و مهندسی طرح واحد الفین هرمز خلیج‌فارس با ...

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۵-۰۶
  • عفونت بند ناف نوزادان را جدی بگیرید

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۳-۲۰
  • کوالکام می گوید در صورت پیوستن به برادکام، دو مشتری مهم خود را از دست ...

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۱۱-۲۳
  • خون دماغ یعنی ….

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۲-۲۳
  • تبلیغات محیطی جذاب و بی‌نقص با نمایشگرهای حرفه ای Outdoor سامسونگ

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۷-۲۹
  • بهترین زمان برای خرید لپ‌تاپ چه زمانی است؟

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۳-۱۶
  • مریم نجفی رحیمیان
    در
    ۱۴۰۱-۰۳-۱۸

    مهدی احمدی رییس اداره کل روابط عمومی خبرداد: اعلام اسامی برندگان جوایز قرعه کشی در ...

    سلام خسته نباشید سوال ...
  • قیمت آهن انبار مشهد
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۱۷

    بیماری‌هایی که کلیه را عفونی می‌کنند

    با سلام ممنون از ...
  • آهن مشهد
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۱۷

    با کفش Futurecraft 4D آدیداس آشنا شوید؛ کتانی ساخته شده با فناوری چاپ سه بعدی

    خیلی مقاله عالیی بود ...
  • مهناز خدادوست
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۰۶

    ۱۳۸۸ فقره وام ازدواج توسط بانک قرض‌الحسنه مهر ایران پرداخت شد

    با سلام و ارادت ...
  • مهناز خدادوست
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۰۶

    ۱۳۸۸ فقره وام ازدواج توسط بانک قرض‌الحسنه مهر ایران پرداخت شد

    با سلام و ارادت ...
  • خانه
  • واریته
  • سلامت
  • اقتصاد
  • درباره تریتا
  • تبلیغات در تریتا
  • درباره ما
تمامی حقوق این وبسایت برای تریتانیوز محفوظ است