تریتا نیوز

منو اصلی

  • صفحه اصلی
  • اقتصاد
  • واریته
  • سلامت
  • درباره ما

logo

  • صفحه اصلی
  • اقتصاد
  • واریته
  • سلامت
  • درباره ما
  • مردان نابینا، نان‌آوران بی‌فرصت؛ زنان نابینا، اقلیت در اقلیت

  • عضو هیئت مدیره و معاون اکتشافات و توسعه معدنی شرکت ملی مس خبر داد: رشد ۹ درصدی منابع زمین‌شناسی و ۲۲ درصدی حفاری اکتشافی در شرکت ملی مس

  • آغاز ثبت ایده‌های نوآورانه در صنعت مس فرصتی برای تحول زنجیره ارزش کشور

  • اعطای تندیس طلایی نخستین جایزه ملی مدیریت استعداد به بانک اقتصادنوین

  • حضور رییس هیات عامل ایمیدرو در غرفه چادرملو 

  • بازدید وزیر صمت از غرفه چادرملو در متافو تبریز

  • رونق بازار مسکن و مولدسازی دارایی بانک‌ها از طریق توثیق توکن های املاک

  • آمادگی ایمیدرو برای توسعه همکاری با بخش خصوصی 

  • یوگای خنده – شوخی نیست!

  • تداوم حمایت بانک تجارت از اقشار مختلف جامعه با اعطای ۱۳ همت انواع تسهیلات قرض‌الحسنه

سلامت
صفحه اصلی›سلامت›افسردگی مردان پس از به دنیا آمدن فرزندشان

افسردگی مردان پس از به دنیا آمدن فرزندشان

توسط اپراتور خبر
۱۳۹۶-۰۲-۲۴

بله مردان هم پس از به دنیا آمدن فرزندشان ، دچار افسردگی می شوند ، در این مقاله علائم آن را مطالعه می کنید . 

افسردگی مردان پس از به دنیا آمدن فرزندشان

مادران تنها کسانی نیستند که پس از به دنیا آمدن فرزند ، دچار افسردگی می شوند . این نوع افسردگی بسیاری از مردان را نیز تحت تاثیر قرار می دهد . نتیجه مطالعه ای در سال ٢٠١٠ ، نشان می دهد که از هر ١٠ نفر مرد ، یک نفر قبل یا بعد از به دنیا آمدن نوزاد ، دچار افسردگی می شود . این آمار در مقایسه با زنان ، کمتر است .

همین تحقیق ثابت می کند که دوره افسردگی پدران خیلی جوان ، حتی تا چند سال ادامه پیدا می کند .

مایکل اوهارا ، دکترای روانشناسی از دانشگاه اوهایو ، بر این اعتقاد است که ، با وجود به اثبات رسیدن این موضوع ، متخصصان جزییات زیادی در مورد آن نمی دانند .  موضوع افسردگی مردان پس از تولد فرزند ، در سالهای اخیر  بیشتر مورد توجه قرار گرفته و زیر ذره بین متخصصان است .

او معتقد است که هنوز ارتباط مستقیمی بین تولد فرزند وافسردگی پدر کشف نشده ، اما تغییراتی هم چون کم خوابی، توجه کمتر همسر در مقایسه با قبل از بچه دار شدن و همچنین مسئولیت سنگینی که متوجه پدر است ، فاکتورهای خطرساز در افسردگی محسوب می شوند .

علائم افسردگی مردان پس از تولد فرزندشان

اگر به تازگی پدر شده اید و یا در شرف آن هستید ، به علائم این نوع افسردگی در خودتان توجه کنید . این موضوع نه تنها خود شما ، بلکه فرزند کوچک و همسرتان را نیز تحت تاثیر قرار می دهد . به اعتقاد دکتر اوهارا ، افراد افسرده کمتر به امنیت نوزاد توجه می کنند . به منظور عبور آسانتر و امنتر از مرحله پدر شدن به نکات زیر توجه کنید :

به تغییرات خود دقت کنید . آیا خواب و خوراک شما کمتر شده ؟ آیا انرژی شما نسبت به قبل کمتر شده ؟ آیا کمتر از زندگی روزمره و همیشگی خود لذت می برید ؟ اینها همه نشانه های افسردگی هستند . اگر مردی که به تازگی پدر شده و علائم ذکر شده در او بیش از چند هفته طول کشید ، مراجعه به روانشناس برای او توصیه می شود .

سعی کنید خوب بخوابید ، گفتنش بسیار ساده ، عمل کردن به آن سخت است ، اما باید بدانید که کم خوابی بیشتر شما را به سمت  افسردگی سوق می دهد . در ابتدا برای خواب کافی با همسر خود برنامه ریزی کنید و استراحت های کوتاه نیم روز را هم فراموش نکنید .
با همسر خود حرف بزنید و توقعات خود را از وضعیت جدید مطرح کنید .

بدانید که در این راه تنها نیستید . تا جایی که ممکن است با همسر خود صادق باشید و در مورد مشکلات جدید خود با او راحت صحبت کنید . در آخر بدانید که افسردگی پس از تولد نوزاد در مردان بسیار جدی است و حتماً علائم آن را با دقت مطالعه کنید و در خود به جستجوی آن بپردازید .

لینک کوتاه مطلب: https://tritanews.ir/?p=11264

مطالب مرتبط درباره نویسنده

  • سلامت

    کبودی‌هایی که خبر از کمبود ویتامین c می‌دهند

    ۱۳۹۸-۰۲-۲۲
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    تقلب در استفاده از روغن به جای کره کاکائو

    ۱۳۹۶-۰۵-۳۰
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    مواد غذایی استخوان ساز به بچه ها بدهید

    ۱۳۹۵-۱۱-۳۰
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    درمان پیرچشمی با عینک اتوفوکال

    ۱۳۹۸-۰۴-۱۰
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    متخصصان قلب، ۸ ماده غذایی را هیچگاه نمی خورند

    ۱۳۹۶-۰۹-۰۵
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    آلودگی هوا با بدن ما چه می کند

    ۱۳۹۶-۰۱-۲۰
    توسط اپراتور خبر

پاسخ دادن لغو پاسخ

تبلیغات

  • آخرین

  • محبوب

  • دیدگاه ها

  • مردان نابینا، نان‌آوران بی‌فرصت؛ زنان نابینا، اقلیت در اقلیت

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۷-۲۵
  • عضو هیئت مدیره و معاون اکتشافات و توسعه معدنی شرکت ملی مس خبر داد: رشد ...

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۷-۲۵
  • آغاز ثبت ایده‌های نوآورانه در صنعت مس فرصتی برای تحول زنجیره ارزش کشور

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۷-۲۵
  • اعطای تندیس طلایی نخستین جایزه ملی مدیریت استعداد به بانک اقتصادنوین

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۷-۲۵
  • حضور رییس هیات عامل ایمیدرو در غرفه چادرملو 

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۷-۲۵
  • عفونت بند ناف نوزادان را جدی بگیرید

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۳-۲۰
  • کوالکام می گوید در صورت پیوستن به برادکام، دو مشتری مهم خود را از دست ...

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۱۱-۲۳
  • خون دماغ یعنی ….

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۲-۲۳
  • تبلیغات محیطی جذاب و بی‌نقص با نمایشگرهای حرفه ای Outdoor سامسونگ

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۷-۲۹
  • بهترین زمان برای خرید لپ‌تاپ چه زمانی است؟

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۳-۱۶
  • مریم نجفی رحیمیان
    در
    ۱۴۰۱-۰۳-۱۸

    مهدی احمدی رییس اداره کل روابط عمومی خبرداد: اعلام اسامی برندگان جوایز قرعه کشی در ...

    سلام خسته نباشید سوال ...
  • قیمت آهن انبار مشهد
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۱۷

    بیماری‌هایی که کلیه را عفونی می‌کنند

    با سلام ممنون از ...
  • آهن مشهد
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۱۷

    با کفش Futurecraft 4D آدیداس آشنا شوید؛ کتانی ساخته شده با فناوری چاپ سه بعدی

    خیلی مقاله عالیی بود ...
  • مهناز خدادوست
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۰۶

    ۱۳۸۸ فقره وام ازدواج توسط بانک قرض‌الحسنه مهر ایران پرداخت شد

    با سلام و ارادت ...
  • مهناز خدادوست
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۰۶

    ۱۳۸۸ فقره وام ازدواج توسط بانک قرض‌الحسنه مهر ایران پرداخت شد

    با سلام و ارادت ...
  • خانه
  • واریته
  • سلامت
  • اقتصاد
  • درباره تریتا
  • تبلیغات در تریتا
  • درباره ما
تمامی حقوق این وبسایت برای تریتانیوز محفوظ است