تریتا نیوز

منو اصلی

  • صفحه اصلی
  • اقتصاد
  • واریته
  • سلامت
  • درباره ما

logo

  • صفحه اصلی
  • اقتصاد
  • واریته
  • سلامت
  • درباره ما
  • از افتتاح حساب تا دریافت تسهیلات، همه چیز در یک اپلیکیشن

  • سوریه؛ جشن آزادی یا ضیافت ویرانی؟

  • داخلی‌سازی کامل Knit Mesh واحد تغلیظ کاستیک اروند، باتکیه‌بر دانش فنی ایرانی

  • مهر تأیید مجمع‌عمومی پتروشیمی آپادانا خلیج‌فارس بر اجرای طرح‌های تکمیل زنجیره ارزش متانول

  • بانک سامان، سهامداران خود را به مجمع فراخواند

  • ۶۹ طرح تولیدی در سراسر کشور با تسهیلات بانک ملی ایران به بهره‌برداری می‌رسد

  • بازدید مدیرعامل بانك ملت از شركت های تولیدی و صنعتی استان های زنجان و قزوین

  • برندگان قرعه‌کشی مرحله دوم طرح «طنین چکنو» بانک صادرات ایران مشخص شدند + اسامی برندگان

  • آمار شكایات بیمه‌ای در سه ماهه نخست ۱۴۰۴ منتشر شد

  • پرداخت بیش از ۱.۱۵۰ میلیارد ریال تسهیلات قرض‌الحسنه ازدواج و فرزندآوری در خردادماه ۱۴۰۴

سلامت
صفحه اصلی›سلامت›افرادی که گریه می‌کنند، از لحاظ روحی قوی‌تر هستند

افرادی که گریه می‌کنند، از لحاظ روحی قوی‌تر هستند

توسط اپراتور خبر
۱۳۹۶-۰۶-۱۵

گریه کردن یکی از نتایج ناراحت بودن است. بسیاری از افراد ناراحتی را نشانه‌ی ضعف و شکست و ناتوانی می‌دانند.

افرادی که گریه می‌کنند، از لحاظ روحی قوی‌تر هستند

برخلاف خنده، گریه‌کردن نشانه‌ی خوبی از احساسات نیست. حتی افراد جامعه ترس و خشم را بیشتر از نشانه‌های ناراحتی می‌پذیرند. در این مطلب از بخش سلامت مجله تخفیفان به حقیقت جالبی می‌پردازیم که عنوان می‌کند افرادکه راحت‌ی تر گریه می‌کنند، از لحاظ روحی و ذهنی سالم‌تر هستند.

همان‌طور که گفته شد، شادی، ترس و حتی خشم جزو احساساتی هستند که جامعه بهتر آنها را درک می‌کند. اما گریه‌کردن که نشانه‌ای از ناراحتی است، به راحتی توسط افراد درک نمی‌شود.

افرادی که گریه می‌کنند، عموما افرادی ضعیف تلقی می‌شوند که در برابر مشکلات تسلیم می‌شوند و توانایی کنترل احساسات خود را ندارند. اما این‌گونه نیست و به دلایل زیر می‌توان گفت افرادی که راحت‌تر گریه می‌کنند، از لحاظ روحی سالم‌تر هستند:

آنها درباره‌ی احساساتشان نگران نیستند

ما به راحتی خوشحالی، ترس و خشم را بروز می‌دهیم. وقتی خوشحال هستیم، خنده‌ی خود را پنهان نمی‌کنیم و وقتی خشمگین هستیم خشم خود را بروز می‌دهیم. پس چرا وقتی ناراحت هستیم، آن را مخفی کنیم؟ ناراحت بودن و گریه کردن نشانه‌ی ضعف نیست بلکه نشان می‌دهد احساسات ما سالم و انسانی باقی مانده‌اند.

خاصیت اشک را درک کرده‌اند

علاوه بر این که گریه‌کردن، احساسات شما را آزاد می‌کند و از آسیب‌های جدی روحی و جسمی جلوگیری می‌کند، خود اشک چه از شادی باشد و چه از غم، سموم بدن را آزاد می‌کند، برای بینایی مفید است و ۹۰ تا ۹۵ درصد باکتری‌های چشم را از بین می‌برد.

آنها می‌دانند گریه کردن خاصیت‌های درمانی دارد

نتایج تحقیقات نشان می‌دهد گریه کردن موجب آزاد شدن اندورفین می‌شود. هورمونی که مانند مسکن عمل می‌کند و باعث ایجاد حالت خوشی و رضایت در انسان می‌شود.

علاوه بر آن گریه کردن میزان منیزم را در بدن کاهش می‌دهد. منیزم زیاد می‌تواند برای بدن مضر باشد. اگرچه با گریه‌کردن مشکلات حل نمی‌شوند، اما احساسات ما بعد از این عمل آزاد می‌شوند و با تمرکز بیشتر می‌توانیم به آن موضوع فکر کنیم.

بدون توجه به جنسیت، احساسات خود را بروز می‌دهند

شاید گریه کردن برای مردان ناپسندتر از زنان باشد اما افرادی که به راحتی گریه می‌کنند، بدون توجه به قوانین اشتباه جامعه و عقاید غلط، احساسات خود را بروز می‌دهند و نه تنها خود سالم‌تر می‌شوند بلکه با شکستن تابوها، به سالم شدن جامعه هم کمک می‌کنند.

دیگران را در احساساتشان شریک می‌کنند

گریه کردن نشان می‌دهد که افراد ترسی از اشتراک ناراحتی‌هایشان ندارند. اجتماعی‌تر هستند و کمک دیگران برای حل مشکلات را باآغوش باز می‌پذیرند. این کار حتی به اطرافیان هم نشان می‌دهد که در مواقع ناراحتی می‌توانند روی کمک ما حساب کنند.

همه‌ی ما ممکن است برای حل مشکلات روحی و روانی خود راه‌های زیاد و داروهای مختلف را امتحان کرده باشیم. بهتر است از امروز از قدرت گریه هم غافل نشویم و به عنوان یک درمان موثر از آن استفاده کنیم.

لینک کوتاه مطلب: https://tritanews.ir/?p=26890

مطالب مرتبط درباره نویسنده

  • سلامت

    علائم سرطان مثانه در زنان و مردان

    ۱۳۹۷-۰۳-۰۹
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    تداخلات دارو با غذاها را بشناسید

    ۱۳۹۶-۰۵-۲۵
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    از علائم اولیه بیماری آلزایمر چه می دانید؟

    ۱۳۹۶-۱۲-۲۱
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    مترجمان ناشنوایان بی بهره از حقوق و حمایت

    ۱۴۰۰-۰۹-۰۷
    توسط مهناز خدادوست
  • سلامت

    کابوس شبانه مبتلایان به صرع برای تهیه دارو

    ۱۴۰۱-۰۶-۲۱
    توسط مهناز خدادوست
  • سلامت

    درباره سنگ کلیه و پیشگیری از آن

    ۱۳۹۶-۰۷-۱۸
    توسط اپراتور خبر

پاسخ دادن لغو پاسخ

تبلیغات

  • آخرین

  • محبوب

  • دیدگاه ها

  • از افتتاح حساب تا دریافت تسهیلات، همه چیز در یک اپلیکیشن

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۴-۲۱
  • سوریه؛ جشن آزادی یا ضیافت ویرانی؟

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۴-۲۱
  • داخلی‌سازی کامل Knit Mesh واحد تغلیظ کاستیک اروند، باتکیه‌بر دانش فنی ایرانی

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۴-۲۱
  • مهر تأیید مجمع‌عمومی پتروشیمی آپادانا خلیج‌فارس بر اجرای طرح‌های تکمیل زنجیره ارزش متانول

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۴-۲۱
  • بانک سامان، سهامداران خود را به مجمع فراخواند

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۴-۲۱
  • عفونت بند ناف نوزادان را جدی بگیرید

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۳-۲۰
  • کوالکام می گوید در صورت پیوستن به برادکام، دو مشتری مهم خود را از دست ...

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۱۱-۲۳
  • خون دماغ یعنی ….

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۲-۲۳
  • تبلیغات محیطی جذاب و بی‌نقص با نمایشگرهای حرفه ای Outdoor سامسونگ

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۷-۲۹
  • بهترین زمان برای خرید لپ‌تاپ چه زمانی است؟

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۳-۱۶
  • مریم نجفی رحیمیان
    در
    ۱۴۰۱-۰۳-۱۸

    مهدی احمدی رییس اداره کل روابط عمومی خبرداد: اعلام اسامی برندگان جوایز قرعه کشی در ...

    سلام خسته نباشید سوال ...
  • قیمت آهن انبار مشهد
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۱۷

    بیماری‌هایی که کلیه را عفونی می‌کنند

    با سلام ممنون از ...
  • آهن مشهد
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۱۷

    با کفش Futurecraft 4D آدیداس آشنا شوید؛ کتانی ساخته شده با فناوری چاپ سه بعدی

    خیلی مقاله عالیی بود ...
  • مهناز خدادوست
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۰۶

    ۱۳۸۸ فقره وام ازدواج توسط بانک قرض‌الحسنه مهر ایران پرداخت شد

    با سلام و ارادت ...
  • مهناز خدادوست
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۰۶

    ۱۳۸۸ فقره وام ازدواج توسط بانک قرض‌الحسنه مهر ایران پرداخت شد

    با سلام و ارادت ...
  • خانه
  • واریته
  • سلامت
  • اقتصاد
  • درباره تریتا
  • تبلیغات در تریتا
  • درباره ما
تمامی حقوق این وبسایت برای تریتانیوز محفوظ است